1樓：匿名使用者
「生命在於運動」這是一句耳熟能詳的至理名言。生命對於我們每個人而言即是寶貴的，也是脆弱的。人生苦短猶如白駒過隙。
珍惜生命，自然離不開運動。而運動本身為人們指明了預防疾病、消除疲勞、獲取健康長壽的重要途徑。
近幾年來，隨著人們的生活水平和經濟收入不斷的提公升，自我保健意識逐漸被喚醒。然而，經常會有人抱怨不知如何健身，不知怎樣的運動才能達到滿意的健身效果。其實，選擇運動方式亦是因人而異的。
不同層次、不同需求、不同生活環境和不同身體素質的人在其運動也不盡相同。總之，科學的合理的而又符合自身條件的運動才能達到最佳效果。
例如，常見的有氧運動：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車、游泳、；如果經濟條件和時間允許的話，還可以參加瑜珈練習、健身舞、健身操、扭秧歌、太極拳等低運動強度，持續時間長，不需要較高技巧的運動專案。運動在於鍛鍊，鍛鍊貴在持，堅持就是勝利。
另外不可忽略的腦子也是「用進廢退」的。下棋打牌、讀書看報、筆耕著述、思考問題，意在健腦；「勤於用腦」與「勤於鍛鍊」同樣重要。過分安逸、閒散的生活不符合生命的意旨。
適時的鍛鍊大腦的活動中心，使你的血液從情緒中心流瀉出來；此刻，你會變得較理性，而且比較能接受積極思想。
總之，運動是保證人體代謝過程旺盛的重要因素。《呂氏春秋•盡數篇》說：「流水不腐，戶樞不蠹。
形氣亦然，形不動則精不流。精不流則氣鬱」。而華佗更進一步指出：
「人體欲得勞動，但不當使極身。動搖則穀得消，血脈流通，病不得生，當譬猶戶樞，終不朽也。」諸如此類的論述都強調重視運動鍛鍊。
當然，運動應謹記「過猶不及」的道理。強調適度，並要求持之以恆。科學合理的運動才能有效提高人體的新陳代謝，使各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老。
面對「生命在於運動」理念，人人都應該有適合自己的新想法、新做法、新觀念、新面貌；尚能如此，則就會長壽而健康，那又何嘗不是家庭、社會和國家之幸呢
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2樓：小高高
可以借鑑下下面的，祝你好運！
從小就特別容易生病，尤其是遇到氣候變化就更加適應不了，整天咳嗽。可現在呢？哈哈，親愛的朋友，這些都是過去的事情了。
我的身體很棒，好長時間也沒生病了。你想知道是什麼原因嗎？我要大聲地告訴你：
是運動！
我總生病，大家都知道，爸爸媽媽也很想為我找個**的辦法，可是總是找不到，他們為此傷透了腦筋。有一天，爸爸對我說：「從今天起你每天早起做鍛鍊，因為鍛鍊身體可以增強身體的抵抗力。
」我對此雖半信半疑，但還是開始鍛鍊起來。開始幾天還好，過了幾天，怕苦怕累的思想使我越來越不願幹了。早上爸爸叫我半天我也不肯起來，動作也磨磨蹭蹭的。
這一切被爸爸都看在眼裡，感到很痛心。有一次，他對我說：「你是個懦夫。
」聽到這話我很傷心，也很不服氣，於是我又重新振作起來。從此，每當天還濛濛亮，我就開始起來運動了……就這樣，久而久之我養成了鍛鍊的習慣。每天都堅持做半個小時的運動，到了雨天，我就在家裡做操。
付出了總會有收穫。奇蹟出現了。以前我做不到的難的動作我現在可以做得很好，比如仰臥起坐，以前一分鐘20多個，現在卻能做40多個。
身體素質就更有進步了，以前容易感冒，現在無論氣候變化多強烈，也很少感冒。上課也比原來精神多了，飯量大大增加。更重要的是我肯幫爸爸媽媽做家務了，因為我有的是力氣啊，他們可高興了！
我有了很深的體會：生命在於運動！今後我還要繼續堅持下去，做乙個健康有用的人！
3樓：北梔
那麼，健康從何而來呢
4樓：匿名使用者
很好，符合我現實的情況
5樓：匿名使用者
好混忍村潤潤一人一次呢一擦
以《生命在於運動》為話題的作文，要800字以上的
6樓：買蝶歷春
我的奶奶今年59歲了，身材中等長著一對大眼睛。奶奶每天早晨都要去晨練。在我上學的時候她就每天早上5點去晨練，回來時順便買菜給我做飯。這樣，我早上起來就能吃到香噴噴的飯菜了。
說起我的奶奶，全家人都知道她做的飯好吃。可她除了做飯好吃外，還特別愛運動呢！
我的奶奶今年59歲了，身材中等長著一對大眼睛。奶奶每天早晨都要去晨練。在我上學的時候她就每天早上5點去晨練，回來時順便買菜給我做飯。這樣，我早上起來就能吃到香噴噴的飯菜了。
那是暑假的乙個早晨，丁零零，我床頭的鬧鐘響了。「六點半了！晶晶！
快起來！」奶奶喊著。我說：
「不嘛！今天是暑假讓我多睡一會好不好？」奶奶說：
「別睡了！生命在於運動。你要是不早起的話，就要變成乙個小懶蟲了。
」可我還是沒聽進去，照樣睡覺。奶奶看了，搖搖頭，自己去遼河公園晨練了。
因為奶奶經常去鍛鍊，所以腿腳利索。一次，奶奶說，要步行帶我去遼河公園玩，我覺得很累不同意，後來拗不過奶奶只要硬著頭皮跟著她去了。
奶奶走很快，我卻跟不上。心裡暗想：奶奶的歲數比我大，應該我走得比她快才對呀！
怎麼會比不過奶奶呢？奶奶好象看出了我的心思，說：「我早就說過，生命在於運動嘛，要經常鍛鍊才能身體好呀！
你看你，放了暑假就整天在家睡懶覺，所以你當然沒有我走的快啦！」我說：「是這樣呀，以後我也要像你一樣天天去鍛鍊！
」奶奶說：「這樣才對呀！」
7樓：鐘淑珍仍癸
生命在於運動」這是一句耳熟能詳的至理名言。生命對於我們每個人而言即是寶貴的，也是脆弱的。人生苦短猶如白駒過隙，而生命的泉水為何源源不斷，正是因為有了運動。
為何許多不治之症難倒了眾多醫學名家，卻在堅持不懈的運動中奇蹟般地消失了，那是因為有了運動；為何有人年逾古稀，卻鶴髮童顏，精神矍鑠，
那也是運動的神奇功效。珍惜生命，自然離不開運動。而運動本身為人們指明了預防疾病、消除疲勞、獲取健康長壽的重要途徑。
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長此以往，媽媽說這不是辦法，要針對我的身體情況進行合理的運動鍛鍊！我開始打太極球了，每天早上爸爸當陪練，後來又練習過跳繩、輪滑、滑板等等，我的輪滑和滑板的技術在學校裡也是小有名氣了！在這樣的運動中，不經意間我和輸液告別了！
可是後來，因為學習緊張等原因，沒有堅持下來。病魔是見縫就鑽，我又開始生病了！而且同學們還戲稱我是
「假女生」，這可讓我堂堂的男子漢怎麼受得了？在看了《李小龍傳奇》之後，看到李小龍渾身沒有一盎司的贅肉，健壯的身軀，銳利的眼睛，出神入化的武功和睿智的頭腦，不由得讚嘆道：「這才是真正的男人！
」於是，我痛下決心，練習雙截棍，並開始和媽媽一起「長征」——步行上下學~我家距離學校有5公里遠呀！說著簡單做起來難呀！
第一次「長途跋涉」，我走了不到全程的二分之一時，就已經氣喘吁吁了！但是我為了自己的身體，為了變成乙個男子漢，又堅持著一瘸一拐的走完了餘下的路程，到最後我腳疼得實在是受不了，真正是在挪步，而不是走路了！第二天，我沒有打退堂鼓，堅持走下去，第三天、第四天……我都堅持走下去了，到現在為止，我已經走了一年了！
在這一年中，我的身體也隨著「長征」的腳步給夯實了基礎，臉色紅潤起來了，雙臂也被雙截棍給捶打成疙瘩肉了！
生命在於運動，因為運動有益健康，它可以使我們生活得健康、美麗、幸福、長壽，並且遠離疾病。讓我們一起「左三圈右三圈，脖子扭扭屁股扭扭
，早睡早起咱們來做運動！抖抖手啊抖抖腳啊
，勤做深呼吸，學爺爺唱唱跳跳
，你才不會老！」
作文《生命在於運動》600字
8樓：nice你
生命在於運動
多少次這樣的字眼浮現在腦海之中，運動，多麼神聖，多麼莊嚴。
我們聚集在操場上，冒著烈日炎炎，去體味生命的律動，拼搏的真正含義。在賽道上，我彷彿與風融為一體，燦爛的日光裡混合著同學們的低絮。我傾耳，慢慢聽清那些低語——是相信，是鼓勵，是力量！
愛將我們凝聚在一起，我們心連心，才是勝利的真諦。運動場上的竟技並不需要拼個你我，我們只需要超越自我，就可以創造奇蹟，每個人可以做到自己心裡的第一。
運動會上，嘹亮的口號，是我們面對未來的堅定決心，運動會上鏗鏘的步伐，是我們整齊化一的前進步驟，運動會上奮力的拼搏，嘹亮的吶喊，焦急的等待，激動的勝利……都是我們的成績，我們的信念與對未來的美好期待。
將手放在胸前，我能感受到自己平穩而有力的心跳，是的，我還活著，我生命的意義在於運動。我還可以感受，球場上的碰撞聲，跑道上的腳步聲……我還活著，我還可以奔跑，朝著自己的目標去追逐；我還活著，我可以看到更多的人活，我還可以體會生命的意義……
也許，運動會的結束有些小小的遺憾，或許我們可以跳得更高，跑得更快，或許我們為自我的發揮失常而感嘆，或許這是我們初中生活中的最後一次運動會，可是，我們爭取努力，力求成功，我們不氣餒，朝著更好的未來前進……我們可以將智慧型抒發在試卷上，同時可以將如歌的青春揮灑在運動場上，將活力四射到每乙個陽光可以照射的角落。
陽光的照射下，青春的我們駕馭著一匹野馬，肆意向前奔騰，意氣風發的年少，將所有的激情夢想與生命緊緊相結，串連出一串串明珠，象徵著美麗的年少，雛鷹待飛的翅膀，想要飛得更高，看得更遠，青春的我們，用筆尖將文字渲瀉，渲瀉出一片流光溢彩的世界。我們用汗水迎來成功，滿懷著無限的激情向前衝刺，尋找著屬於自己的那條紅絲帶。
每次的比賽在終點處都有一條繃緊而鮮豔的紅絲帶，它往往與象徵著的榮譽一起到來，時光將那一刻定格成永恆。你可以衝破那條紅絲帶嗎？
曾經問過跑第一的那個人是怎樣跑的，回答卻總是很簡單：認準終點，竭盡全力。只要目標是正確的，盡力的話一定能夠碰觸到屬於你的那條紅絲帶。
短暫卻又漫長的賽道上，雖然只有運動員的汗如雨下，道旁卻有拉拉隊竭盡全力的叫喊。人心是齊的，便一下子與紅絲帶的距離拉近了，因為生命的意義，是運動，而運動的真諦，是齊心協力！
那我們自己的紅絲帶呢？象徵著生命意義的紅絲帶呢？要怎樣去闖？
運動場上的競技，沒有爾虞我詐，沒有勾心鬥角，有的只
是實力，而結果，卻往往是最真的自己，最公平的結局。
我想，此次運動會是學校讓我們放鬆一下壓力，體會一下生命的意味吧！
總之，生命在於運動。
9樓：
提綱："生命在於運動"這句體育格言是由法國啟蒙思想家伏爾泰(voltaire,1694-1778)提出的。
我們要辯證地堅持"生命在於運動"。
首先我們要清醒地認識到：生命是寶貴的。人生猶如百代過客，電光火石，來去匆匆。
珍惜生命。保持健康的身體，離不開運動。生命在於運動，運動在於鍛鍊，鍛鍊貴在堅持，堅持就是勝利。
身體是一切的本錢。小學生朋友們，面對繁重的學習任務，沒有強壯的體魄不行。工作者，身體不健康，工作也就無從談起。
其次要消除一些錯誤的認識。我們知道，運動離不開科學的飲食，但認為充足的營養可以吃出乙個健康的身體卻是不正確的：現在吃出來的問題很多，如吃出來肥胖症。
胖子對身體的負面影響很大。如好吃懶動，無心學習，長大以後，易得心血管毛病，到時候後悔就來不及了。因此，家長給孩子合理的吃重要，鍛鍊身體更重要。
一日三餐，合理營養，葷素搭配。少吃零食，不吃油條，多喝牛奶、豆奶，最好把牛奶、豆奶當飲料喝。每天吃乙隻雞蛋。
因為奶類、雞蛋營養十分豐富，是滋補身體的高階食品。
三是要科**動。最佳的鍛鍊方式是天天運動，時間至少為乙個小時。培養喜愛運動的良好習慣。
運動方式不拘。跑步、散步、游泳、爬山、騎車、跳繩、跳皮筋等等均可。集體運動（體育課）要參加，單獨運動要自覺去練。
晨練使你一天精神煥發。運動可以消耗人體多餘的能量。（人生感悟 ****
****.**）有選擇的運動方式可預防和改變「豆芽菜」體型。如俯臥撐、仰臥起坐、單槓運動、雙槓運動。
持之以恆的運動，可以預防身體的「外強中乾」。運動使身體全面接受良性刺激，人體機能常運不衰，免疫功能得到提高，使體質增強，同時可以預防疾病。據悉，學校因病缺課的學生不在少數，可見他們中參加運動的時間太少了，亡羊補牢，猶為晚矣。
從現在開始，每天堅持鍛鍊，體質就會從弱到強。有的家長來門診部諮詢：「醫生，我的孩子體質虛弱，給他打一針人血丙種球蛋白，以增強體質，預防感冒。
」我語重心長地對他說：「人血丙球不能預防感冒。我告訴你乙個運動處方，日久見效。
科學鍛鍊才是防治感冒的良方。」孩子的身體練強壯了，精力充沛地投入到學習中去，學習成績也就上去了，家長也放心了。運動的好處無窮。
如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!
——— 這一2500多年前，在古希臘埃拉多斯山巖上刻著的三句名言。深刻地提示了「生命在於運動」的人生哲理。
都知道生命在於運動，然而運動要如何堅持？
是因為運動本身就是持之以恆的一項事業，必須得需要長時間的堅持，才能夠有顯著的效果。是因為只有堅持下來才能夠起到一定的效果，如果自己不堅持其實和不運動一樣的。早上的時候可以進行晨跑，明天晚上的時候可以進行慢跑，其次在生活中就應該多游泳多打籃球，還有可以就是打一些排球或者是跳繩。給自己制定時間。因為只要...
生命在於運動，為什麼最長壽的人往往不是運動員
生命在於運動只說對了 一半，是適度的運動才會健康，隨著年齡的增長，要逐漸減少劇烈運動，而去從事如散步，太極拳等舒緩的運動，而不適合去做些從事之後就氣喘噓噓的運動，如百公尺賽跑！運動員是以運動為職業的 有時候是以健康來換得成績的，一般人不可效仿，當然影響長壽的 因素很多，最重要的是有個樂觀開朗的性格，...
高中生以時尚為話題的作文,高中生以時尚為話題的600字作文
我,像是乙隻迷途的小羊羔,瞪著一雙清澄的雙眼好奇的打量著萬花筒般地花花世界.哦,告訴我,我將跨往何方?不可否認,時尚文化,像乙個高大的巨人,正大踏步地,昂首挺胸地向前邁進.不管你讚美它也好,鄙視它也罷,它像一股滾滾的洪流無法扼制.新生的力量總有它無法比擬的優越性.時尚文化亦是如此.現在的我們,被學習...