1樓:戀家的孩子
芒果的功效
慢性咽炎、音啞,用芒果煎水,代茶飲,可去炎消啞,使嗓音甜潤。
取芒果2~3個,煎湯口服,可**疝氣。
芒果核能清熱,傷暑身熱惡熱者,用芒果樹皮或核煎水一大碗,飲之即能退熱。
芒果1`~2枚,分早晚2次服用,用**多發性疣,若取果皮塗搽患處,效果極佳。
鮮芒果葉煎水洗患處,可治濕疹瘙癢。
芒果核、黃皮核適量,水煎服,可治**腫大。
2樓:皇欣溥春柔
芒果中維生素a的含量高達3.8%,我們知道維生素a對眼睛有好處,所以多吃芒果是可以明目的。還有就是芒果維生素c的含量也超過了橘子、士多啤梨等水果,所以多吃一些芒果還可以增強人體的抵抗力。
再有就是,芒果具有很高的藥用價值,特別是對於那些胃部不舒適、經常有口渴、嘔吐、暈船等這些症狀的朋友多吃芒果具有一定的幫助作用。再有就是,對於慢性咽喉炎和嗓子啞的患者,您不妨試著用芒果煎水,代茶飲用,這樣可以起到消炎的作用。
吃芒果對身體有什麼好處?什麼壞處?
3樓:匿名使用者
芒果為著名熱帶水果之一,芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維,芒果所含有的維生素a的前體胡蘿蔔素成分特別高,是所有水果中少見的。其次維生素c含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、醣類等,也是其主要營養成分。
可製果汁、果醬、罐頭、醃漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。
好處:1、食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一定的止吐作用。
2、抗癌。據現代食療觀點而言,芒果含有大量的維生素a,因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
4、防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維生素c、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
5、防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促進排便,對於防治便秘具有一定的好處。
6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
壞處:1、極少數人吃了芒果會全身起紅斑,出現嘔吐、腹瀉等現象。這樣的患者有可能是過敏體質,就不宜再吃芒果了。而大多數患者的芒果過敏是可以避免的。
2、吃芒果時,多數人習慣於剝開皮,直接咬著吃,這樣很容易將果汁沾到口邊或臉部的**上。而有些人臉上沾了果汁也不以為然,果汁長時間殘留在**上就會對**產生刺激性作用,引起了過敏反應。所以,吃芒果時,最好將果肉切成小塊,直接送入口中。
吃完芒果後,應漱口、洗臉,以避免果汁殘留。
4樓:匿名使用者
芒果含有豐富的維生素a,這一點在水果中是非常罕見的。其次維生素c含量也不低。芒果果實含有粗纖維、蛋白質、糖,再者,脂肪、蛋白質、礦物質、醣類等,也是其主要營養成分之一。
經常是芒果,也美容養顏,利尿,對**便秘也有一定的作用。不過不宜多吃。吃得時候,更建議吃品質好一點的,例如嘹嘹芒這樣。
芒果吃多的話,容易內熱,上火,甚至腹痛。所以個人注意一下咯
5樓:郭大俠丨丶
1、食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一定的止吐作用。 2、抗癌。據現代食療觀點而言,芒果含有大量的維生素a,因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。 4、防治高血壓、動脈硬化。
芒果含有營養素及維生素c、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。 5、防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促進排便,對於防治便秘具有一定的好處。
6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。。
不過建議一下:
1。飽飯後不可食用芒果,不可以與大蒜等辛辣物質共同食用,否則,可以使人發黃病,目前,其機理還不清楚,但這是世俗經驗之談。又據現代報道,有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例,故當注意。
2。芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎,故當注意。 3。
芒果,是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它能益眼、潤澤**,估計是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦可作藥用,能解毒消滯、降壓。
4。據中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當「藥」。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。唯一要注意的是,芒果性質帶濕毒,若本身患有**病或腫瘤,應緊記避免進食。
5。「溼」是中醫學上六個致病原因之一。**病如濕疹、瘡瘍流膿,**病如白帶,內科病如水腫、腳氣等,都可謂之「溼」,體質帶溼者再進食濕毒食物如芒果,可能會令情況惡化。
反而有些人會擔心,吃芒果令青春痘增加,這想法則屬過濾。 芒果未熟時,果蒂部位會有白色汁液滲出,估計這可能是致敏原因。無論如何,虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食,以免令喉頭痕癢。
而哮喘患者,亦應遵照醫生咐囑戒吃。其實,不止中醫有此囑咐,西醫也有將芒果列入哮喘忌口清單。根據個人經驗,即使本身沒有敏感者,一口氣吃數個芒果也會實時有失聲之感。
6樓:兆蘆雪官娜
吃的是多了點,每天吃芒果最好不要超過200克,因為芒果是富含蛋白的水果,多吃易飽。
吃芒果時要注意的不宜
1。飽飯後不可食用芒果,不可以與大蒜等辛辣物質共同食用,否則,可以使人發黃病,目前,其機理還不清楚,但這是世俗經驗之談。又據現代報道,有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例,故當注意。
2。芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎,故當注意。
3。芒果,是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它能益眼、潤澤**,估計是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦可作藥用,能解毒消滯、降壓。
4。據中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當「藥」。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。唯一要注意的是,芒果性質帶濕毒,若本身患有**病或腫瘤,應緊記避免進食。
5。「溼」是中醫學上六個致病原因之一。**病如濕疹、瘡瘍流膿,**病如白帶,內科病如水腫、腳氣等,都可謂之「溼」,體質帶溼者再進食濕毒食物如芒果,可能會令情況惡化。
反而有些人會擔心,吃芒果令青春痘增加,這想法則屬過慮。
芒果未熟時,果蒂部位會有白色汁液滲出,估計這可能是致敏原因。無論如何,虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食,以免令喉頭痕癢。而哮喘患者,亦應遵照醫生咐囑戒吃。
其實,不止中醫有此囑咐,西醫也有將芒果列入哮喘忌口清單。根據個人經驗,即使本身沒有敏感者,一口氣吃數個芒果也會實時有失聲之感。
請問吃芒果對身體有什麼好處??
7樓:摯愛慧瑩w叔
芒果營養豐富,具有益胃、解渴、利尿的功用,成熟的芒果在醫藥上可作緩汙劑和利尿劑,芒果果肉多汁,鮮美可口,兼有桃、杏、李和蘋果等的滋味,如盛夏吃上幾個,能生津止渴,消暑舒神。食用芒果具抗癌、美化肌膚、防治高血壓、動脈硬化、防治便秘、清腸胃的功效。可以適當的吃,最好還是要在自己消化的範圍之內。
麻煩採納,謝謝!
8樓:桂軼麗典邃
芒果舍有豐富的營養成份,有糖、蛋白質和多種維生素.具有益眼、美膚、止咳、降脂、潤腸通便等功效,確為水杲佳品之一.
9樓:宗政白玉臧雰
芒果中維生素a的含量高達3.8%,我們知道維生素a對眼睛有好處,所以多吃芒果是可以明目的。還有就是芒果維生素c的含量也超過了橘子、士多啤梨等水果,所以多吃一些芒果還可以增強人體的抵抗力。
再有就是,芒果具有很高的藥用價值,特別是對於那些胃部不舒適、經常有口渴、嘔吐、暈船等這些症狀的朋友多吃芒果具有一定的幫助作用。再有就是,對於慢性咽喉炎和嗓子啞的患者,您不妨試著用芒果煎水,代茶飲用,這樣可以起到消炎的作用。
10樓:浮獻雪央
芒果吃多對腎臟不好
芒果不會上火,
但是:芒果是少數富含蛋白的水果,多吃易飽.
過敏體質的人要慎食芒果,吃完要及時清洗掉殘留在口唇周圍**上的芒果汁和肉,以免發生過敏反應。
一般人也不宜大量進食芒果,否則**發黃,並對腎臟贊成損害。
食用芒果時應避免同時食用大蒜等
辛辣食物
,以免**發黃。
吃芒果有什麼好處,吃芒果對身體有什麼好處什麼壞處
1。提高免疫系統 你想提高你的免疫系統?考慮將芒果新增到你的日常飲食。芒果富含 胡蘿蔔素,可轉化為維生素a的類胡蘿蔔素,這是一種強大的抗氧化劑,有助於保護身體免受自由基損傷。芒果也富含維生素c,這是有效提高免疫系統功能。2。幫助預防癌症 由於抗氧化維生素含量高,芒果已經證明降低罹患癌症的風險。一項研...
咳嗽的話可以吃芒果嗎,吃芒果對咳嗽有好處嗎
咳嗽的話吃芒果需要慎重,芒果是容易導致過敏的水果,如果是過敏性咳嗽就不能吃芒果。如果不是過敏體質的人群可以吃適量的芒果。芒果性平味甘,具有止渴,益胃 利尿的功用。主要治口渴還有消化不良等病症,而且還有有祛疾止咳的功效,對咳嗽痰多氣喘等症有輔助食療作用。咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸...
多吃芒果,對女性有什麼好處,女性吃芒果有什麼好處
1 富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡 消除水腫。提高免疫力。調低血壓 緩衝貧血,有利於生長發育。2 富含纖維素,具有使人有飽食感,有利於 進食後可刺激胃腸道,可防治便秘 痔瘡等疾病。3 富含胡羅蔔素,具有維持 粘膜層的完整性 構成視覺細胞內的感光物質 促進生長發育,預防先天不足。維護生殖功能 維持和促進...