1樓:東莞坤仔
豉香蒸魚幹做法
食材魚幹1條
姜10g
蒜2瓣乾辣椒2個
豆豉9g
白糖8g
醬油10g
鹽8g蔥花5g
步驟準備所需材料。
2.將魚幹切成小塊,姜、蒜、豆鼓、辣椒乾剁碎。
3.鍋內放油燒熱,下薑蒜炒出香味。
4.將炒香的薑蒜鋪在魚幹上。
5.加入少許的白糖、醬油。
6.放蒸鍋內大火蒸15分鐘。
7.最後撒上蔥花即可出鍋。
2樓:匿名使用者
一、可以做紅燒乾魚,具體做法和用料:乾魚2條、姜3克、大蒜5克、鹽3克、料酒5ml、辣椒油3ml、花椒2克、老抽3ml、白糖2克。
紅燒乾魚具體做法:
1、拌好料汁,裡面有薑絲,大蒜,老抽,辣椒油,白糖,鹽,還有適量水調製。
2、乾魚切塊後,鍋裡放點油燒熱,然後放入乾魚翻炒。
3、翻炒一分鐘後,倒入料酒,繼續翻炒。
4、翻炒到鍋裡沒有水分。
5、加入之前調好料汁。
6、繼續翻炒,等待料汁收水。
8、繼續翻炒至鍋裡無水,裝盤即可。
烹飪技巧
乾魚一定不要太鹹了,不然影響口感。如果乾魚很硬,也可以事先泡一泡水然後蒸一下。
二、豆瓣乾魚的具體做法和用料:乾魚1條、郫縣豆瓣10ml、鹽3克、生薑5克。
豆瓣乾魚的具體做法:
1、把乾魚放到電飯煲裡蒸一下,把魚蒸熟。
2、蒸好的魚可以放到冰箱裡,隔幾日再吃。要吃的時候,把魚切成小塊。
3、熱鍋中導油,片刻後即下生薑片,再倒入切好的乾魚,大火翻炒。
4、加一勺郫縣豆瓣,大火翻炒。如果感覺鍋太乾,可以轉小火,到一兩勺水進去,繼續大火翻炒。
5、如果魚不是很鹹,可以放少量鹽。盛出。
三、營養價值
魚乾含有豐富的蛋白質及人體所需的氨基酸,還是含有大量牛黃酸的一種低熱量食品。可抑制血液中的膽固醇含量,緩解疲勞,恢復視力,改善肝臟功能。
3樓:匿名使用者
蔥薑辣椒魚下油鍋炸酥,注意要慢火才酥,急火易糊,很香,也可把魚炸好後再用些醬油辣椒繪一下又是一種吃法
4樓:匿名使用者
原料: 魚、花椒、丁香、八角、鹽。做法:
1、魚洗淨,擦乾水分,切下魚頭,順著魚骨片下兩大片魚肉。2、圖二是五條魚的魚片,每條都是一斤以上的,有白鰱也有胖頭,魚肉挺厚實。3、將魚片兩側灑上鹽,放冷藏室一天,醃出的水倒掉,再灑一層鹽醃一天,倒出水。
4、花椒、丁香、八角放入鍋中炒香炒幹。5、用食品加工機打磨成醃粉,加鹽拌勻。6、醃好的魚片兩側均勻灑上醃粉。
7、圖7是灑滿醃粉的魚片。8、用繩子穿起魚片,掛在通風的地方直到陰乾為止,裝入密封容器中即可。食用時可用清水浸泡、洗淨,再烹製就可以了。
魚頭和魚骨可以用來做魚頭湯。
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