1樓：匿名使用者
每個人都有自己的生物copy鐘，有bai的人生活很規律，到時候就du會非常困。zhi就算強打精神，也處於dao昏昏沉沉的狀態。人隨著年齡的增長，也會出現精力變差，無法熬夜，如果被迫熬夜，好久都恢復不過來。
對於不同的人，熬夜對健康的影響都不一樣，建議不能熬夜的人，還是要按規律生活。
2樓：是非娛樂
熬夜是乙個漢語詞彙，拼音是áo yè，釋義:指到深夜(晚上10點半以後)還不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。
為什麼我晚上不能熬夜
3樓：匿名使用者
長期熬夜危害是很大的，人的內臟器官都是在夜裡熟睡之中進行修復跟排毒，如果熬夜，會讓內臟器官加速的消耗跟老化。
危害1、熬夜之後，因為睡眠不足，腦細胞沒能得到充分的休息，於是就可出現頭昏腦漲、注意力不集中的現象發生，甚至還可出現頭痛，長時間下來可導致記憶力減退。
危害2、經常熬夜的人們首先可導致疲勞、精神不振，進而造成免疫力下降，感冒、胃腸道疾病、過敏等神經失調性疾病更容易發生。
危害3、長時間熬夜還可是人們出現失眠、易怒、健忘、焦慮不安、神經質等亞健康症狀。
危害4、晚上11點—凌晨3點為美容的最佳時間，也是膽、肝充分休息的時間。若這兩個重要器官無法得到充足的休息，那麼就可在**上表現出來，人們會出現**粗糙、粉刺、黑斑、暗瘡等現象。
危害5、長期熬夜對女性的危害有肥胖、**受損、免疫力下降，還會出現內分泌失調進而可能會引發各類**疾病;對男性的危害有頭疼、**受損，最為嚴重的是可影響精子的質量、數量以及成活
率，這會對日後男性的正常生育造成一定的影響。
4樓：仙劍李逍遙
危害1、熬夜之後，因為睡眠不足，腦細胞沒能得到充分的休息，於是就可出現頭昏腦漲、注意力不集中的現象發生，甚至還可出現頭痛，長時間下來可導致記憶力減退。
危害2、經常熬夜的人們首先可導致疲勞、精神不振，進而造成免疫力下降，感冒、胃腸道疾病、過敏等神經失調性疾病更容易發生。
危害3、長時間熬夜還可是人們出現失眠、易怒、健忘、焦慮不安、神經質等亞健康症狀。
危害4、晚上11點—凌晨3點為美容的最佳時間，也是膽、肝充分休息的時間。若這兩個重要器官無法得到充足的休息，那麼就可在**上表現出來，人們會出現**粗糙、粉刺、黑斑、暗瘡等現象。
危害5、長期熬夜對女性的危害有肥胖、**受損、免疫力下降，還會出現內分泌失調進而可能會引發各類**疾病;對男性的危害有頭疼、**受損，最為嚴重的是可影響精子的質量、數量以及成活
率，這會對日後男性的正常生育造成一定的影響。
你還想熬夜嗎？！！
為什麼人不能熬夜？為什麼不能熬夜？
熬夜，是一種現代生活經常聽到或者做到的一種現象，是一種危害人的身體的不良習慣，可導致一些疾病。熬夜是不良習慣的一種。熬夜會損害身體健康。因為，人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促進人體醣類代謝 保障肌肉發育的功能 後者在入睡後方才產生，既促進青少年的生長發育...
女人為什麼不能熬夜，為什麼女孩子 不 能 熬夜
無論男人女人，熬夜都不好。因為消耗體力 女人熬夜多了容易衰老 多喝水 補充身體水分 保持心情愉悅 希望你是個漂亮女人 女人也能熬夜，要不然那些上夜班的都怎麼混下來的？不過對身體不好就是了 熬夜是乙個漢語詞彙，拼音是 o y 釋義 指到深夜 晚上10點半以後 還不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。為什...
為什麼經常熬夜會有眼袋，為什麼經常熬夜會有眼袋？如題 謝謝了
說起去眼袋的最好方法，首先肯定就是要保證好自己的睡眠了。我們在保持充足睡眠幾天以後眼袋一般來說都會消失了，這個是最為根本的去眼袋方法。除了這個我們還可以借鑑一下以下的一些應急方法。首先我們可以做一些眼保健操。在我們整天對著電腦對著書本加班的時候，可以稍微的休息一下，做一下按摩之類的動作。這樣可以幫助...