1樓：新凝神聚
腎不好 多吃點黑色的食物 黑公尺 黑木耳什麼的 吃腰子也行
女性總感覺很累，腰痠背痛的，請問這該怎樣
2樓：妃凡進口蜂蜜
你好，腰痠背痛多見於背部肌肉缺乏力量或損傷引起，不正確的姿勢、非正常的用力、長時間的伏案作業都會造成背部的傷害。
意見建議：另外頸腰椎病、肝膽、**疾病、胃腸道等疾病也可以引起腰痠背痛。建議到醫院就診檢查,明確**再**。
總感覺累是什麼原因，做點事就腰痠背痛的
3樓：
根據你的敘述，當屬陰虛火旺，虛火擾心。 可用黃連阿膠湯調理。還請中醫當面診治後開方為宜。
我最近感到腰酸背疼，上班覺得很累，請問是怎麼回事
4樓：濰坊彭勝醫院
上班腰痠背痛，感覺很累，主要是睡眠質量下降；
失眠時間不足，容易導致精神疲憊；
建議改善睡眠質量，科學規律作息，健康飲食。
另外，對於腰痠的情況，適當的運動，有助於緩解腰痠背痛。
5樓：劉跆真
有沒有熬夜、久坐不動或者縱慾之類的不好的習慣？如果有。那麼可能出現你的症狀。
6樓：庫珠闢曼冬
病情分析：對於你的情況建議去醫院完善相關檢查後，根據檢查結果，按照當地醫生的建議進行處理與**。,意見建議：
最近老感覺腰痠背痛的，怎麼回事啊
你好！首先祝你早日恢復健康！我來給你談談 腰痠背痛 的問題。1 造成腰痠背痛的原因 1.姿勢不良 對於坐 站 躺或運動時的姿勢不良，身體的直接反應就是腰背處肌肉疲勞。晨起時尚不覺得有異，工作越久就越感到痠痛，偏偏又找不到痛點，痠疼的範圍卻是相當廣泛。姿勢不良對腰臀部位的肌筋膜造成傷害時，不同部位的痛...
怎樣緩解腰痠背痛，女性腰痠背痛肚子痛怎麼緩解
如何 腰痠背痛 1.運動 運動可增加肌肉的柔軟度與關節的靈活度，也可增強肌肉的強度和耐力，進而增進全身的氣血迴圈和紓解身心壓力.運動也有助預防痠痛或幫助消除腰痠背痛，是 腰痠背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的輕量運動，是太極 氣功和游泳.2.推按 推拿 按摩有助釋放或降低身心壓力及舒緩緊張...
女性在要起床時腰痠背痛怎麼回事，睡覺起來或睡醒後腰酸背痛是怎麼回事
睡的席夢思嗎？一般有腰椎盤突出 腰肌勞損的人都會這樣。如是請換硬板床。常敲膽經有好處 睡覺起來或睡醒後腰酸背痛是怎麼回事 首先你自測一下,是否有腎虛的可能 現如今的生活整天忙忙碌碌，很容易忽視自己的健康。看看你是否有以下的情況呢？測試方法 根據你最近一週的情況回答下列問題。1 將少許尿液倒入一杯清水...