1樓：我愛詩寒啊
人的神經在發熱的時候會排斥身邊的東西大腦無意識傳送資訊給神經，會造成煩躁，無意識破壞
2樓：匿名使用者
因為生氣後需要發洩出來，否則人會憋出病來的。
3樓：瘋子穀雨
我都摔了加起來上萬塊了，好幾部手機了，現在後悔的不行
心情不好時，就想咬人，砸東西
4樓：漂亮的李慧珍
換個方式發洩，我不小心砸了手機，花了360，好心疼，別砸，會疼
心情不好，就想砸東西怎麼辦？
5樓：被詛咒的男人
買個沙包掛在家裡吧...
鬱悶時打打
對緩解心情很有用的...
我試過..
現在還在用...
6樓：靈希溪羽
拉到吧，樓主你如果真的想扔東西的話，先看看標價，或者想想哪些是父母的紀念品或者是自己寶貴的東西，這樣你會發現：哇。原來每樣東西都有自己的價值，你自己呢？
何必為自己而生氣又何必為別人而生氣，你值得嗎？他們又值得嗎？
生氣不一定是要砸東西，把自己的不愉快講給別人聽，或者是別人問你是不是不開心別否認，父母或者朋友願意為你承擔乙份痛苦你又何樂而不為呢？
如果你當時不想讓其他人來煩你，想自己安靜會兒，那推薦你把你憤怒的心情寫下來，發洩出去，在你的腦海裡裝個抽水馬桶「譁」的不開心不愉快都抽走，繼續做你自己，導演你自己，何必要生氣呢？
或許你覺得我很賤哈哈，你問我怎麼發洩，我卻回答你萬事和為貴，可是這不就是憤怒的最好的**方法和結果呢？
有人說，女孩容易發脾氣，鬧心。如果你是女孩，我建議你整天掛著一張陽光活力的臉龐，這樣不僅你開心，大家也會為你的改變而高興。
7樓：摩薩德
去砸吧，他們不是專門找東西給你砸嗎，呵呵
8樓：下一站等你
你喜歡聽歌嗎 有心情不好時聽聽自己最喜歡的歌 感覺會不一樣 這效果很好 我歷史以來都這樣很有用 希望你早點改掉這個壞習慣
9樓：邱湘哥哥
砸吧 砸吧…… 不是罪 你最好是砸碗 砸完了 你全家就用乙個盆吃飯
10樓：逮長逸穆驪
心情不好，最簡單的事情是睡覺。
只要使自己心態放平了，心情自然會好起來。
不要太計較。可以聽聽歌，看看網頁。
也可以轉移煩惱，做些其他的事情。或者大哭。
也可以出去走走，看看一些有意思的新聞。
當然，你也可以找一些令人咋舌的人物的**。
還有，你也可以大聲的罵出聲。
有些話，左耳進右耳出就是了。
還有，可以看一些**打發時間。
你也可以猛吃東西。不過，我不建議這麼做。傷身。
11樓：布yiづmu劍
到超市裡面捏速食麵，或者拿針扎b y t
12樓：清雨兒夢
想砸就砸沒必要克制！但是後果自負吧！發洩情緒是好的，怎麼能發洩就怎麼做吧！有時候沒必要顧慮太多適得其反哦！望您樂心！
13樓：憂傷那片海
你可以砸一些類似枕頭一樣的東西.不會碎.但是盡量是把你所煩的事情寫在筆記本上你會覺得好很多..我個人認為是個挺好的方法
心情不好，老是想砸東西洩憤怎麼辦？
14樓：匿名使用者
幹點你想幹並且不會對什麼產生破壞的事，轉移注意力， 心情不好並不是只有宣洩這乙個方法
15樓：愛是一棵生長樹
心情不好的時候，可以通過運動出汗來緩解鬱悶情緒。科學研究證明，出汗可以讓壓抑心情的物質揮發出去。祝福。
16樓：粉黛綠梅
買毛絨玩具，心情不好就捏啊捏啊
心情不好時為什麼喜歡砸東西？
17樓：艾子是攻4l瘄
因為這是用雜東西來發洩的一種好辦法!!我也是生氣的時候非常愛砸東西!!有同感!!!
麻煩採納，謝謝!
心情不好時為什麼喜歡砸東西？
18樓：福州吧壹母
因為這是用雜東西來發洩的一種好辦法!!我也是生氣的時候非常愛砸東西!!有同感!!!求採納
為什麼人心情不好就會亂砸東西
19樓：匿名使用者
拿東西出氣也不是最好的辦法`，最好的辦法是 自己好好想想我為什麼要心情不好，到底是誰的錯，不要無緣無故發脾氣`
20樓：匿名使用者
聽聽**\看些笑話 ,心情不好時我就用這種方法讓自己開心點,你也可以試試
請問有時心情不好,容易生氣,想砸東西是怎麼回事?
21樓：匿名使用者
這是一種性格，有的能改，有的是一輩子改不了，也有遺傳的，
心情不好的時候控制一下情緒，不要摔東西，摔東西的時候，考慮到東西是花錢買的，要非摔不可，就摔不值錢的東西
22樓：知道為您解答
你好，這大多是源於心理壓力過大
內心不平衡、沒有地方宣洩自己的煩惱造成的
建議你：多出去散散步，聽一些舒緩的**、或者找個人傾訴自己的煩惱
23樓：寶傅香英媚
下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會唸佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都盡量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
為什麼別人輕而易舉的就能得到我拼盡一切想要得到的東西
朋友 人生不如意有十之 乙個人有乙個人的活法。不要去攀比人家！要懂得滿足才能活得消灑，活得快樂。你說對吧！因為年輕人，有活力。帥氣 肯努力 朋友這個世界本身就是不公平的。看開了就好了，相信自己沒有什麼過不去的 為什麼別人輕而易舉就能得到的我費盡心思也得不到，比如女朋友 別人錢也沒有得到的 但是你不能...
往為人是什麼意思，一天心情太不好了，一切都是失敗
枉為人？覺得自己虛度了年華啊，做的事沒有達到自己的理想。其實只是一天而已，今天做好自己，明天可能就收穫好心情了，實在難受就找個人聊天，說說就好了。耐力欄腳 pinyi5451 心情不好時，會看什麼都不順眼 心情好時，會覺得一切都很美好.面熟的是哪一種 這個倒是很正常的，是一種正常的心理狀態，是科學的...
佛教為什麼說一切皆是虛幻,乙個佛理一切皆皆為虛幻什麼意思
諸法皆空 是三諦中之空諦也。一切諸法，為因緣生，故無有實性，無實性，謂之空。是般若經之所明也。然依法相權宗之意，則遍計性為非有，依他性為但有，圓成實性為實有，故非一切皆空，若依華天之實宗，則圓成即依他遍計，故空諦者諸法皆空也。空可大別為人空與法空兩者。人空，意謂人類自己無其實體或自我之存在 法空，則...