1樓：錢小熊熊熊熊熊
要根據時間長短判斷。一直這樣下會患上雙向情感障礙的機率。
2樓：小碗愛吃肉
可以找點別的事情做，分散注意力？
心情煩燥，易怒，對任何事物沒耐心，怎麼辦
3樓：花兒朵朵
心態最重要，我們活的是乙個心態呀，想開點，看開點，無所謂的，不用不要煩躁呀，對任何事物沒有不關機，沒有關係的，想開點，看開點，冷靜處理就可以啦。
4樓：匿名使用者
上火了，內分泌失調……
5樓：吳幼珊佘溶
人活著沒有乙個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天
容易累，沒精神，煩躁，易怒是怎麼回事
6樓：匿名使用者
睡眠不足 可能是上火了 建議去醫院看看
7樓：匿名使用者
少開槍。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
脾氣易怒沒耐心 不想說話 老想不開心的事怎麼回事
8樓：猩球崛起
病情分析：
胸悶有很多原因,首先是呼吸系統就是說氣管和肺的病變,如肺炎啊等等,如果是食管有問題,
指導意見：
如反流性食管炎或食管癌早期也會有胸悶或胸骨和灼燒感.如果年齡大的人應該考慮有冠心病,因為胸悶也是冠心病的症狀之一
情緒低落，心情易煩躁，對什麼事都沒興趣，遇事容易哭
9樓：匿名使用者
你有些悲觀,消極,這點你或許已經認識到了,還有就是你把你的這些情況擴大化了.你不想這樣,那你就試著做些改變.什麼也不要想,寫下你想要成為的樣子,並把你想成你想要成為的人,不要想曾經的樣子,慢慢的改變,並給自己打氣,一旦有一點進步,就給自己一瞥微笑.
相信自己,用積極的心態去看待問題
心煩易怒，煩燥不安，心緒不寧是什麼病
10樓：翻身半水
就是心不淨
copy的病。心靜了，就不會容易bai發怒，也不會容易煩du躁不安。很多時候，zhi心就dao
是保持在不靜的狀態，所以，遇到事情的時候，才不能夠很好的，很理性的去思考。如果平時都保持靜的狀態，遇到什麼事情，也可以從容面對了。
11樓：匿名使用者
不是病，是一種自我情緒體驗。
最近心情煩燥,發脾氣,沒耐心咋回事啊
12樓：半神阿爾薩斯
我對現狀不滿意和沒有得到自己想要的東西時也這樣，除非自己有事做，這些就都沒有了
心情煩躁，老是發火，女，24歲。做事沒耐心，壓力大。
13樓：匿名使用者
如果沒有特別的事情的話，大部分人心情不好使因為腸胃不好，你可以試著專
做一下，按時休息屬，按時吃飯，保持好睡眠，這些事心情變好的基礎，再然後靜下心來梳理一下你最近的小煩惱，乙個個的解決掉，生活總得繼續，只要身體健健康康的，其餘的事都不算是大事，身體是本錢嘛，要是整天心情不好，把身體搞垮啦，那就不值當的啦，是吧？聽一些愉快的歌曲，把目光轉向一些新鮮的事物，比如跟男友去一家從沒去過的餐館，吃一頓從沒吃過的飯菜，去買一件自己一直想買的東西，**最好在預算範圍之內，讓生活充滿新鮮感，同時慢慢一點點的解決自己內心的小矛盾，，其實你回頭看看，或許哪些都是小事，沒什麼大不了的，另外不要隨便對男友發火，每個人都有忍耐極限的，不管他多愛你，適可而止……最後祝能早日恢復好的心情哦
14樓：愛搜一族
因為你不懂得拒複
絕，所以你把制麻煩留給了自己……其實你可以拒絕，找個理由說賬號沒錢了，工作忙之類的，否則 他們只會覺得你很好利用而不會把你當做是講朋友義氣，真的好友是不會透支你們之間的友情的。還有內分泌紊亂也會影響情緒，但是要記得，能擾亂自己心態的只有自己，只有自己允許後才可以不開心，對男友不要隨便發火，畢竟還是傷感情的。
15樓：匿名使用者
看不到幸福的影子，看不到生活的希望，也沒有勇氣去面對生活，你說還能怎麼樣？
我要是像你說的那樣早就崩潰了，呵，其實我是閉著眼去面對生活的。
16樓：匿名使用者
你的壓力太大了。導致自己長時間情緒不穩定，雖然我不知道你的壓力來自工專
作還是生活，但是這屬樣下去你的情況肯定會越來越糟，給自己放假休息一下吧，出去轉轉，讓自己什麼都不要想。去環境安靜的地方聽聽自己喜歡的**，等自己放鬆下來了再去想這段時間自己怎麼了，煩心的事是什麼，如何解決？我想會改善這種情況的。
去做吧！
17樓：別說了永遠
我是男孩我也不懂bai ，但du不是說那麼月月會zhi影響你們的心dao情嗎 ？這樣乙個利慾薰內心，被欺凌容壓迫的年代脆弱的80我們是很難面對的 ，因為一不小心錯過了太多 ，一不小心就被歷史碾過...而且一無所有 ，最好的方法就是出行旅遊 ，女孩就是要旅行 ，多長見識 ，不能生活在小小的世界裡面 ，旅行還可以陶冶心情 ，注意生活節奏哦 ，不要讓虛幻的網路把你的人生觀給顛覆咯 ..
我也是80後 ，也很矛盾的 ，多多說話吧 。
18樓：別說了永遠
我是男孩我也來不懂 ，但不是說源那麼月月會影響你們的心情嗎 ？這樣乙個利慾薰心，被欺凌壓迫的年代脆弱的80我們是很難面對的 ，因為一不小心錯過了太多 ，一不小心就被歷史碾過...而且一無所有 ，最好的方法就是出行旅遊 ，女孩就是要旅行 ，多長見識 ，不能生活在小小的世界裡面 ，旅行還可以陶冶心情 ，注意生活節奏哦 ，不要讓虛幻的網路把你的人生觀給顛覆咯 ..
我也是80後 ，也很矛盾的 ，多多說話吧 。
19樓：湘江有雨
很多人面臨你bai
這種情況的時候，反應du跟你zhi
差不多，所以不要dao擔心你有心理疾回
病，只不過你心態答真的是需要調整一下。心煩氣躁可以買點蓮子芯泡茶喝，聽說過：「孟母三遷」的故事吧，所以對身邊的朋友也要進行篩選，不值得交往的就果斷的慢慢淡化關係，不要覺得過意不去。
生活本身就不容易，就更應該學會去包容，去珍惜關心你的人。
20樓：願濟
心平氣和，提高生活質量。
好好讀讀《了凡四訓》吧。
21樓：匿名使用者
懷孕了？還是你最近情緒不穩定 內分泌失調 所以延遲 早或推遲2~7天很正常
22樓：匿名使用者
喝點酒之後睡覺吧。醒來生活還是繼續的，年輕人發洩出去就好了
23樓：湘江有雨
很多bai人面臨你這種情du況的時候，反應跟你差不多zhi，所以不要擔心你有心
dao理回疾病，只不過
你心態真的答是需要調整一下。心煩氣躁可以買點蓮子芯泡茶喝，聽說過：「孟母三遷」的故事吧，所以對身邊的朋友也要進行篩選，不值得交往的就果斷的慢慢淡化關係，不要覺得過意不去。
生活本身就不容易，就更應該學會去包容，去珍惜關心你的人。
24樓：匿名使用者
難道是更年期提前？ 不機道
孩子沒耐心家長怎麼辦，孩子沒耐心家長應該怎麼辦
對孩子沒耐心，我認為首先是乙個家長的問題。家長性格較為急躁，這個急躁有可能來自於工作，來自於生活的壓力 或者家長的望子成龍的心切 或平時和孩子相處不夠，沒有情感上相對疏遠，以至於沒有養成和孩子交流的習慣 或者家長對待孩子的問題上責任心不夠強等等。但從提問中的口氣，這應該是位負責任的家長。列出以上原因...
人做事沒耐心怎麼辦,乙個人做事沒耐心怎麼辦
這是性格的問題 有的可以改變 有的是改變不了的 因為有的人明明知道自己的缺點還是不肯承認也不願意改變，只要想改變就不會沒有辦法的，耐心是可以培養的，通過練毛筆字，素描，釣魚等 乙個人沒有恆心 做事沒有耐心 毅力 怎麼辦 那就讓自己去學習，去學習如何冷靜，去讓自己有個目標，去讓自己前進，打坐，時間要長...
對孩子沒耐心了，對孩子沒有耐心怎麼辦
1，累的吧？人若是休息不好，情緒也不會很好的。讓其他的家庭成員參與照顧寶寶。2，你也很久沒有出過家門了吧？抽個時間，把孩子交給其他人，出去逛逛街，找你的好姐妹，聊聊天，好好放鬆放鬆。3，你照顧小寶，大寶也有點吃醋吧？三歲是很纏媽媽的年紀啊。他希望你像以前一樣照顧他呢。沒事的，你也向大寶解釋一下，他會...