1樓：寶寶
同感!心情不好的時候人的神經系統有點「冷」，還有現在天氣比較冷，這對人的心情也是有影響的！ 心情不好的時候，找幾個知心的朋友聊聊天，喝喝茶，這樣很管用的啊!
2樓：手機使用者
那你一定是碰上什麼不開心的事情了吧.而且是同一件事情沒有解決好,或接二連三出現在不順心的事情都聚到一起了吧?大多數人心情不好時都會比較沉默的,是可以理解的,但如果確實存在問題,還是需要來解決的,沉默只是暫時的,總要面對現實的,對吧.
所以你的心情可以理解.但一定要記著解決問題啊.
3樓：谷紫山
找到原因為什麼心情不好了嗎？找到原因也就好了一半了！所謂心病還需心藥醫！
人心情不好時，經常會封閉自己，讓自己寡言，這些其實都是自己所決定的！往往在這個時候，你要試著走出這樣的環境，散心知道嗎？因為久了你就覺得自己做人很累！
這樣只會讓自己的情緒更加的消極！好好的調理一下心情就會好很多的，你也可以試著找個人說出你的心情，相信會輕鬆很多的！好好加油，願你天天好心情！
為什麼人在心情不好的時候就不愛說話不愛理人？
4樓：匿名使用者
心態問題!我給你的意見，你看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
寧靜致遠~ ~ ~
5樓：匿名使用者
其實我們在生活當中,往往就會有很多高興的或是不高興的,有你喜歡不喜歡的,所以人生在世遇到一點挫折是有的.沒錯,關鍵是在於你的心態,乙個人的心態是很重要的,你看哦,如果你能保持你的一種樂觀的心態去面對你的鎖事,那麼我相信你一定會過的很好,自然也就會沒有什麼煩惱了.笑一笑,沒有什麼事是大不了的,要學會寬待,你怎樣待別人,你希望別人怎樣待你,你就要怎樣待別人.
我想你是乙個有樂施精神的人,也將會有乙個美麗的人生,我相信你你會做的很棒的.
6樓：匿名使用者
呵呵，生氣了情緒不穩定
7樓：匿名使用者
上班呢，哪能說上那就上那呀
8樓：宦浩瞿長瑩
我也是，但是沒到我限底，我不會發火，懶的理，說多了，別人又不理解，何必不說，自己做好自己，總有人會了解
9樓：陽凌熊信然
我心情不好也不愛說話，正常。你說的很多人都這樣，隨著時間你慢慢接觸社會，這些小性子都會慢慢被磨掉的
，也許你現在討厭這樣可以後你會覺得那是你的個性
10樓：卿巨集扶以彤
很正常，人人都這樣！
11樓：繩昶潮友靈
啊。我也生氣的時候誰都不想理。但是這樣傷人心啦。多克制下自己吧。努力改
12樓：申彬管幼
不是你乙個人有這樣的反應，應該是本能的一種生理反應吧！！
13樓：梁其匡雰
心情不好本來就這樣，需要發洩
為什麼心情不好的時候就不想說話不想理人
14樓：千影龍刃
這是人的自我保護反應，因為心情不好說話容易傷人，需要自我調節以達到好的狀態
15樓：匿名使用者
這個是人都會表現出來的，因為不高興，所以就沒有任何心情去幹其它的事情了，也不願意說話了
16樓：匿名使用者
因為人心情壞的時候，想的都是氣憤的事情，心態很難放正，所以說你才會那樣的哦
17樓：捲髮的妹子
這是很正常的 我也會這樣 心情不好就聽聽** 玩玩遊戲 轉移注意力 放鬆自己一會兒
18樓：梅里藏家拉姆
那就在你心情不好的時候做會讓你心情好的事。比如吃東西，聽歌，或者喝點小酒
19樓：匿名使用者
因為說話也是難聽話，理人也是修理人……
20樓：雋宣是白風
這是很自然的，心情不好自然會心裡很煩亂，想乙個人呆著。
但是心情不好時，因該需要朋友傾吐才行，這樣可以幫你快速恢復心情的
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