1樓：食物密碼
提到橙子大家的第一反應就是補充vc，確實，橙子中的維生素c遠高於蘋果、梨之類的水果，可以帶來很好的抗氧化效果。其次它還含有豐富的類胡蘿蔔素，以及橙皮素、柚皮素等等，它們都是對健康有益的成分。但因為它含有很多胡蘿蔔素，一次性吃太多會**發黃。
2樓：手機使用者
冰糖燉橙子：化痰止咳，生津，健脾。適用於咳嗽痰多，老年人慢性支氣管炎咳嗽等症。
3樓：過雪黨香
感冒、咳嗽吃冰糖燉梨、燉枇杷不管用的，趕緊來一發燉橙子。不嚴重時，吃一次就好了，家裡有寶寶的，把方子收好，可以少受好多罪~
橙子燉銀耳
食材：橙子1個、銀耳10g、冰糖適量
做法：1)準備好所有材料
2)銀耳泡發好，橙子切片備用
3)將橙子，銀耳和冰糖放入燉盅
4)加入適量水
5)放入隔水燉中，設定2小時
6)最後出爐即可
橙子的功效是什麼？
4樓：食物密碼
提到橙子大家的第一反應就是補充vc，確實，橙子中的維生素c遠高於蘋果、梨之類的水果，可以帶來很好的抗氧化效果。其次它還含有豐富的類胡蘿蔔素，以及橙皮素、柚皮素等等，它們都是對健康有益的成分。但因為它含有很多胡蘿蔔素，一次性吃太多會**發黃。
5樓：blackpink_羅捷
橙子的功效：
1、和胃降逆，橙子味酸，性寒涼，入肝、胃經。有和中開胃，降逆止嘔之功。善用於飲食停滯而引起的嘔吐，胃中浮風惡氣，肝胃鬱熱等疾病。
2、寬胸開結，橙子性寒，有清熱降逆之功、善清肺胸之熱，由於肺中蘊熱，或外感風熱，熱灼津液為痰，痰熱結於胸中，氣機痺阻，引起胸部疼痛，咳喘，咯痰黃稠，甚則咳血，或痰腥臭，煩悶發熱，苔黃膩，脈象滑數，治宜用橙子，洩熱滌痰，寬胸開結，涼血止血，功效顯著。
3、消癭，因外邪所侵，或情志內傷，以及體質虛弱，使氣機阻滯，津液積聚為痰。
如《丹溪心法》：「痰之為物，隨氣公升降，無處不到。」「凡人身上、中、下有塊者，多是痰。
」故癭自發生和痰凝有一定的內在聯絡。如痰凝結於喉結兩側為肉癭。其症喉結兩側腫塊在於皮裡膜外，區域性不紅不熱，按之堅實或有囊**，舌苔薄膩，脈滑，治宜用橙子清熱化痰，解鬱散結。
4、殺魚蟹之毒，橙子味酸芳香，酸能殺菌，有除醒脾，和胃降逆，對於因飲酒過量，或做魚蟹之菜餚，均有較好的調味和解毒醒酒作用。使菜餚更加可口適中，味香鮮美。
5、鑑別應用， 橙子與橙子核，一為橙子肉，一是橙核，肉偏於止嘔噁，寬胸膈，消癭，鮮魚蟹之毒。而橙子核偏于治疝氣，諸淋病，腰痛，外用可治面黔粉刺，橙子偏於治肝肺之病，而橙核偏於治腎臟之患。
擴充套件資料：
橙子皮的功效與作用：
1、化痰降逆
橙子皮是很好的中藥材，曬乾後儲存起來，如果出現痰多咳嗽的現象，可以取出適量的橙子皮泡水飲用，能有效化痰降逆。
2、消食和胃
橙子皮除了化痰的功效外，還能起到消食的作用。市面上銷售的醃製陳皮就是利用橙子皮的消食功效，將其製成健胃消食的小零食。
3、殺魚蟹毒
如果吃海魚、螃蟹等海鮮出現中毒現象時，可以先泡上一杯橙子皮水，也能解殺魚蟹毒。
4、治胸膈氣滯
橙子皮具有很好的理氣化痰功效，所以出現胸悶氣滯的情況時，用橙子皮泡茶喝能起到不錯的效果。
5、清新提神
橙子皮中含有大量的香精油，散發出淡淡的橙子香，具有清新空氣，提神醒腦的作用。尤其是在密閉的空間中效果更明顯，比如坐長途車時，如果暈車可以在身邊放幾片橙子皮。
6、護髮美容
將橙子皮放入熱水中，用它來洗頭可以使頭髮光滑柔軟。另外橙子皮可以用來洗臉，有美白**的功效。
6樓：匿名使用者
新增到蒐藏待解決
懸賞分：0 - 離問題結束還有 11 天 0 小時
提問者： jiuaini222 - 一級
您不登入也可以回答問題
我來回答：
第1步:輸入你的答案
丹溪 您還可以輸入字
輸入內容已經達到長度限制
插入地圖 插入**
參考資料：
匿名回答 積分規則
第2步:點選提交回答
登入後回答可以獲得經驗值獎勵，並可以檢視和管理所有的回答。登入 | 註冊
回答 共 2 條
補充維生素c
回答者： 麻煩人生的 - 一級 2010-11-7 19:56
橙子的功效作用：
1、和胃降逆，橙子味酸，性寒涼，入肝、胃經。有和中開胃，降逆止嘔之功。善用於飲食停滯而引起的嘔吐，胃中浮風惡氣，肝胃鬱熱等疾病。
2、寬胸開結，橙子性寒，有清熱降逆之功、善清肺胸之熱，由於肺中蘊熱，或外感風熱，熱灼津液為痰，痰熱結於胸中，氣機痺阻，引起胸部疼痛，咳喘，咯痰黃稠，甚則咳血，或痰腥臭，煩悶發熱，苔黃膩，脈象滑數，治宜用橙子，洩熱滌痰，寬胸開結，涼血止血，功效顯著。
3、消癭，因外邪所侵，或情志內傷，以及體質虛弱，使氣機阻滯，津液積聚為痰。如《丹溪心法》：「痰之為物，隨氣公升降，無處不到。
」「凡人身上、中、下有塊者，多是痰。」故癭自發生和痰凝有一定的內在聯絡。如痰凝結於喉結兩側為肉癭。
其症喉結兩側腫塊在於皮裡膜外，區域性不紅不熱，按之堅實或有囊**，舌苔薄膩，脈滑，治宜用橙子清熱化痰，解鬱散結。
4、殺魚蟹之毒，橙子味酸芳香，
7樓：※飛翔的魚
橙子皮的食療方有哪些?
治嘔吐、胸悶：取幹或鮮橙皮泡茶，或煮湯飲用。
治消化不良：橙子皮0.5～1個，切碎，豬胰1～2條切塊，加水共燉2～3小時後飲用。
治便秘：幹橙皮煮軟，加少許白酒調味食用。
治醉酒：將橙皮加鹽醃至皮身軟化時，加入甘草末、檀香末，和勻後置日光下曬乾，收藏備用。開水沖泡飲用。
治魚骨梗喉：用橙皮榨汁，將汁含著慢慢地嚥下。
治口臭：把橙皮表層分泌面切下曬乾，常常煮湯飲用。
8樓：星空閃耀
橙子功效，果實當然是吃了。說到果皮，就才是功效來了。果皮幹的可以放入菜裡提味。果皮還健胃。
9樓：暗白
橙子的熱量是多少？怎麼樣挑選好的橙子？
10樓：匿名使用者
養顏美白，心情愉悅。不過多吃的話，**會發黃的哦
鹽蒸橙子 冰糖燉雪梨效果有什麼區別
11樓：匿名使用者
鹽蒸橙子
橙子中性偏涼，可理氣、化痰
、潤肺，橙皮裡有兩種成分具有止咳化痰的功效，乙個是那可汀，乙個是橙皮油。那可汀是比較常用的鎮咳藥成分，現在西醫處方裡很多藥物都會加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。
這個方法適合因氣滯血淤或肺燥引起的熱咳，主要症狀為痰發黃、較黏稠，咽喉紅腫發痛，口幹、口苦等。但不適合外感風寒引起的寒咳，比如畏寒、痰白且較清晰、喉嚨不痛卻偏癢。
冰糖燉雪梨
滋陰潤肺，養胃生津。適用於慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。
冰糖味甘、性平，入肺、脾經;有補中益氣，和胃潤肺的功效;用於肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風火牙痛。有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效。梨味甘性寒，具有清熱、化痰、生津止渴等功效，對嗓子乾痛、熱性咳嗽，特別是咳黃痰，有很好的緩解作用。
兩者對熱咳同樣的效，但是鹽蒸橙子不可以用於寒咳。
12樓：sh毛毛雨
冰糖燉雪梨化痰止咳，鹽蒸橙子只有敗火的作用
13樓：97樂於助人
吃這個止咳效果不錯，還可以清熱去火的，一般連著喝三天有效~用料 ：
中等橙子 二個
大雪梨 乙個
冰糖 適量
水 蓋過水果就好
雪梨冰糖橙的做法：
1、把所有水果洗淨切塊，放上適量冰糖
2、用水蓋過水果，上火蒸二十分鐘
3、大功告成~清熱止咳~酸酸甜甜~味道不錯
14樓：有夢想的夢中人
沒有什麼區別，只是味道不同而已，都有止咳的功效。
15樓：匿名使用者
寶媽可以鹽蒸橙子試一試，或者冰糖燉雪梨，看看效果如何，多喝白開水有助於感冒快點好，多吃點有營養的東西，提高抵抗力。祝寶媽早日**.
16樓：匿名使用者
親，寶寶感冒咳嗽的話，給寶寶多喝點白開水，喝點冰糖雪梨也是可以的，也可以喝點燉的白蘿蔔或者蔥白水呢，據說效果很不錯的，你試下。.
17樓：龍蕾摩月
親，要說的**咳嗽的話冰糖雪梨還是好點，蒸橙子也有一定療效，但是醫生的建議是偶爾食用，不建議作為**用，畢竟沒有冰糖雪梨原材料那麼無***，蒸橙子料放多了你也受不了啊，你說對不，滿意記得好評！
18樓：匿名使用者
鹽蒸房中請注意補充水分，這也是我們為什麼提醒您多喝水的原因。但鹽蒸決不會造成脫水現象，我們設定的時間是45分鐘左右，這期間流失的水分（汗液）通過喝水可以完全補回來，建議鹽蒸時喝1-2杯水。而且鹽蒸不是簡單的流汗，同時隨汗液排汗還有體內的毒素。
就像正常出汗一樣，它是有益無害的。鹽蒸房
橙子的功效作用，開封的現在的價格是多少？
橙子味甘 酸，性涼。具有防治便秘的功效 生津止渴 開胃下氣幫助消化。正常人飯後食橙子或飲橙汁，有解油膩 消積食 止渴 醒酒的作用。橙子營養極為豐富而全面，老幼皆宜。事實上，它的維生素c含量豐富，能增強人體抵抗力，亦能將脂溶性有害物質排出體外，是名實相符的保安康抗氧化劑。橙皮又叫黃果皮，除含果肉中的成...
柑子和橘子的作用與功效有區別嗎，桔子，柑，橙子有什麼區別？
沒有區別。1 李時珍在 本草綱目 果部 中記載 橘實小，其瓣味微醋 即酸 其皮薄而紅，味辛而苦 柑大於橘，其瓣味酢，其皮稍厚而黃，葉辛而甘。但是在日常生活中，我們常常會將柑子和橘子混為一談。2 柑子和橘子的主要成分是相似的，都含有水分，維生素，蛋白質，脂肪以及眾多的微量元素，這是都是對我們人體有好處...
人參燉水魚有什麼功效，人參燉水魚有什麼功效
甲魚是滋陰補腎的,人參大補元氣。二者合一起氣陰雙補。主料甲魚一條，雞腿兩個，人參一根 人參甲魚湯 輔料幹香菇 四個，蔥 適量，姜 適量，枸杞 20克，鹽 適量，白胡椒 適量，香菜 適量 做法步驟 1.菜市場買好甲魚，請小販收拾乾淨，洗好待用2.將洗好的甲魚燙一下，去掉表面薄膜，雞腿切好待用，香菇泡發...