1樓：知識分享一迭代
老年人夏季應該如何養生？
2樓：命中註定的
由於老年人胃腸黏膜逐漸發生了退行性的變化，體內的各種酶及胃酸回的分泌量都慢慢降低，假
答如經常吃偏冷的食物，就會讓胃黏膜血管收縮加快，進一步降低胃液分泌量，從而會出現食慾降落和消化不良現象。而且在低溫的狀態下，老人心臟冠狀動脈會容易痙攣，從而招致心肌缺血缺氧，容易出現心率不齊和心絞痛症狀。
老人還應該改善因食慾不好而惹起的偏食習氣。中醫以為，食有五味，偏食一味就會對身體形成危害，因而飲食應多樣化來合理搭配，五味調和才容易滿足人體對多種營養物質的需求，有利身體安康。老人舌部的味蕾會慢慢出現區域性萎縮、退化的現象，味覺神經也會變得遲鈍，所以很多老人喜歡吃些味道比較濃烈的食品，從而達刺激食慾的目的，這對患有慢性疾病的老人是很不好的。
老人肩膀脫臼後應該注意些什麼，70多歲老人肩膀脫臼復位後吃什麼有助於康復
脫位一次，關節就受傷一次，不但會造成關節軟骨磨損或是剝離掉落，甚至也會造成上盂唇韌帶的撕裂。大多數的病人對於肩關節 進進出出 的不穩定不以為意，認為只要多加注意某些不良姿勢或避免某些活動，其就可以減少脫位發生的機會 有些人也認為許久才脫出一次影響不大 更有人認為自己愈來愈會自行復位，是否病情減輕了？...
夏季飲食需要注意些什麼,夏季飲食需要注意什麼？
夏季飲食少吃零食和高熱量的食物,少吃油膩的高脂肪的食物,多食些膳食纖維豐富的食物如雜糧 紅薯 馬蹄等，多食些蔬菜和蔬果,堅持體育鍛煉，油炸的食物不要吃，瓜子 花生等這些熟的堅果也不要吃。可以多使用精蛋白的食物，如雞蛋，魚肉，牛奶。另外還要適當的控制一下飲食，養成良好的飲食習慣，合理分配三餐，早餐要吃...
夏季飲食應該注意哪些問題，夏季飲食需要注意什麼？
夏季比較炎熱，容易中暑，要吃一些清涼的食物來降暑。降暑的水果有西瓜 西紅柿等 但要注意不要在曬得滿頭大汗的時候吃太多冰凍的西瓜，這樣容易受涼。在夏天少吃荔枝 龍眼這些濕熱的水果。降暑開胃的菜有冬瓜排骨湯 酸梅湯 涼拌麵 炒小黃瓜等，要根據自身的身體狀況選擇食物，這樣才能健康地過一夏。1 不要暴飲暴食...