1樓：匿名使用者
長期鼻炎建議其經常鍛鍊身體，增強體質，防止出現上呼吸道感染、急性鼻炎，患者體質強，對於外界病原微生物的侵襲就有一定的防禦能力。避開吸菸環境，自己不要吸菸，避開粉塵霧霾。當症狀發作時，用鼻用激素類鼻腔噴霧劑噴鼻，加口服抗過敏的藥物進行**。
如果自己的身體出現不適，就及時去醫院進行檢查。
2樓：枚初昳
平時要注意不感冒，而且一定要清潔好我們的鼻腔，不要用手挖鼻孔，而且一定要多注意保暖。鼻炎受到冷空氣或者一些其他的刺激都會非常難受，所以一定要先保護好我們自己。
3樓：英雄多少無奈
不同鼻炎的注意事項不同，具體如下：
1、慢性單純性鼻炎或者慢性肥厚性鼻炎，這種鼻炎多半和感冒有關，所以對於這類患者，建議其經常鍛鍊身體，增強體質，防止出現上呼吸道感染、急性鼻炎，患者體質強，對於外界病原微生物的侵襲就有一定的防禦能力。避開吸菸環境，自己不要吸菸，避開粉塵、霧霾，同時可以用藥物控制臨床症狀；
2、過敏性鼻炎，過敏性鼻炎患者要明確過敏原，如果明確對花粉過敏，需要在花粉飄散季節出門戴口罩，甚至戴眼鏡，減少接觸花粉，減少接觸過敏原的機會，盡量待在室內，從室外到室內把眼鏡、外衣脫掉，清洗鼻腔、面頰，減少接觸過敏原。如果有條件，在此季節去沒有花粉的環境，比如去南方，避開花粉，避開過敏原，達到控制疾病的目的；
3、藥物性鼻炎，長期依賴減充血劑，減充血劑對身體影響較大，長期使用會導致藥物性鼻炎，對於這類患者，盡量停用藥物，到正規醫院進行**；
4、萎縮性鼻炎或者乾燥性鼻炎，患者鼻腔幹、結痂、出血、疼痛，要提公升周圍大環境的濕度，用加濕器、養花、養魚或用洗鼻水洗鼻子，用油性製劑滴到鼻腔裡，如用香油、橄欖油滴到鼻腔，可以改善鼻腔乾燥的環境，也可以多吃水果、蔬菜。
4樓：傻笑世間狂言
長期鼻炎應當注意：
一、避免接觸過敏源，外出帶口罩；
二、飲食禁忌辛辣刺激性強的食物，或藥物；
三、注意保暖，避免感冒；
四、養成常做臉部尤其鼻部的按摩保健；
五、早晨或平時常用溫水沖洗鼻腔。
5樓：晴天便好
鼻炎的患者首先需要注意避免接觸粉塵的環境，一定要保持工作生活的環境清潔整潔，患者外出的時候建議佩戴口罩，避免接觸到過敏原，在飲食方面盡量吃一些清淡的食物，避免吃過辣的食物，這樣特別容易刺激患者鼻腔黏膜，加重鼻涕的分泌，加重患者鼻塞的情況，同時，患者一定不要感冒，感冒之後鼻腔黏膜充血特別的嚴重會加重患者鼻炎的症狀。
在生活當中患者應該注意多鍛鍊身體，增強自身的抵抗能力，一定不要熬夜，不要大量的吸菸、飲酒，積極**之後患者的病情應該就會有明顯的好轉，藥物方面患者可以考慮噴用曲安奈德鼻噴霧劑或者是糠酸莫公尺松鼻噴霧劑，還可以口服鼻淵通竅顆粒，或者是蒼耳子鼻炎滴丸來緩解。
現在這個物慾橫流、節奏快的社會，好多人只顧著工作賺錢，閒時也不運動，飲食上經常暴飲暴食、常吃垃圾食品，綜合各種因素，身體素質下降，抵抗力下降。這樣容易感冒，而感冒中鼻塞、流鼻涕症狀如果長期沒好，就有可能導致鼻炎。生活中隨處可見鼻炎患者，鼻炎帶給他們生活上的種種不便，生活質量都下降不少。
那麼，得了鼻炎，應該注意什麼?
得了鼻炎，應該注意什麼?
1、如果是過敏性鼻炎，應注意避開過敏物質。霧霾天氣少出門或者戴口罩出門，家具要按時清潔擦拭，如果對花粉過敏的患者還是不要種花，盡量保持室內通風。
2、注意少用空調。相信好多辦公室一族都有「空調症候群」，特別是鼻炎患者，吹空調就容易犯病，鼻涕不停、鼻腔不通，自己難受不說也影響工作效率。
3、注意少吃辛辣食物，少抽菸少喝酒，這些物質容易刺激鼻子，引發鼻炎發作。
4、注意不要胡亂用藥。不同的鼻炎有不同的**方式，不是一有鼻塞、流鼻涕的症狀就到藥店隨便買藥吃。**不當或者無效的**方式都可能使病情加重。
5、注意鍛鍊身體。平日裡多鍛鍊，提高抵抗力，提公升身體素質，減少鼻炎發作。
鼻炎手術後，如何避免**?
1、術後要做好術後**工作，鼻炎手術後，患者依然需要定期到院複查恢復情況，並且定期清理鼻腔和用藥。手術後鼻腔恢復時會出現結痂、肉芽等物，需要及時進行清理，避免發生堵塞。
2、手術後如果鼻腔還沒有恢復，就發生了感冒，需要及時回院檢查，避免因感冒影響術後恢復。術後如果出門要做好防護，戴口罩，避免鼻腔受到空氣雜質侵襲。定期用專門的藥液沖洗鼻腔。
鼻炎的發生是多方面的，所以日常生活中，想要預防鼻炎發作，也應該從多種方面入手。如果鼻炎情況嚴重，應該及時到醫院檢查**，結合日常生活預防，儘量減少鼻炎的影響。
長期鼻炎應該注意些什麼？
6樓：匿名使用者
注意少吃或不吃辛辣冰冷的食物。注意對鼻子的保養。過於乾燥的地方要適當對空氣加濕。過於潮濕的地方要適當降低濕度。另外，最重要的就要每天早晚清洗乾淨鼻子，即可以慢慢治好鼻炎。
鼻炎是因為長期鼻子裡發炎如感冒惡化或生理因素如懷孕或鼻腔內結構的機械性改變如鼻中隔偏曲而行成。鼻子發炎部位就會分泌出大量膿性物質，即我們所說的鼻涕。鼻涕裡含有大量病菌和能讓組織發炎的物質，所以鼻涕在鼻腔內的堆積將使鼻子裡的炎症不斷惡化和發展，並且更容易引發感冒，形成感冒→鼻炎→更容易感冒→鼻炎更嚴重的惡性迴圈。
同時，這些鼻涕會被鼻纖毛運送到鼻咽處，但由於過於粘稠而無法滑入胃中被處理掉，就粘附在鼻咽處。這些鼻涕便不斷刺激鼻咽組織，引發咽喉炎，嚴重時表現出咳嗽症狀，分泌物從口中吐出即成了我們所說的痰。所以咽炎通常伴隨鼻炎發病。
最簡單有效解決的方法就是自己去買個瑜伽洗鼻壺，將溫鹽水灌入其中，讓水流在重力的引導下，緩緩浸洗鼻腔各個柔嫩組織，清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害物質。早晚洗就可以了。洗的時候一定要徹底清洗掉鼻腔內的鼻涕。
把鼻涕洗出去了，鼻咽處沒有了刺激物，咽炎即可自然消失。同時，鼻腔內沒有了鼻涕的刺激，各組織炎症將會慢慢消失。鼻腔內由先前的惡性迴圈轉為良性迴圈，病變的組織細胞將逐漸被新生的健康細胞所替代，鼻炎也就自然慢慢好了，人也就不容易感冒了。
剛開始洗的時候如果想早點見效，可以增加洗的次數，只要每次洗乾淨了，洗的次數越多，見效越快。這是理**，對身體非常安全，可以放心洗的。
用藥的話，藥物只有短暫的消炎作用，而長期使用會不斷增加細菌的耐藥性，對今後的**和整個身體都不是好事。
洗鼻由於是綜合提高了鼻子的抵抗能力，所以對預防感冒、流感等各種非傳染性和傳染性疾病的效果都非常明顯。也就是說，從人多的地方回來後徹底清潔鼻腔一次可對各種流感均有非常好的預防作用。
在感冒時多用溫鹽水沖洗鼻腔，有點鼻涕就衝一次，保持鼻腔內沒有多餘鼻涕和鼻子通暢，可從根本上解決病毒問題。使用此法可在2到4天內**感冒，並且不用吃任何藥物。平時早晚或者在連續打噴嚏後洗鼻子，可在很大程度上預防感冒，極大降低感冒機率。
由於洗鼻子是直接將大量含有病菌的鼻涕排入下水道，因此可極大減少感冒者排至空氣中病毒的數量，也可極大降低與感冒者接觸的人感冒的機率。
7樓：
長期鼻炎是由於冷乾燥空氣造成鼻部的乙個炎症反應，建議冬天的時候注意鼻部的保暖，忌辛辣食物的刺激，可以使用中醫**進行保健**，環境不適症狀，同時可以滴一點鼻淵通滴鼻劑進行**。
8樓：劉文
慢性鼻炎的症狀在生活當中長期服藥的話，也會有一定的***的，但是***並不會特別的大。**慢性鼻炎的藥物還是很多的，有很多的人們在選擇藥物的時候並不知道應該合理的選擇才能夠恢復身體健康，所以一定要按照正確的方法來選擇，給身體帶來非常好的作用，保證身體更加健康。
9樓：
平日裡，加強身體的鍛鍊，有助於提公升免疫力，更有效的抵抗鼻子的炎症的困擾，比如早上跑步，平時做一些稍微稍微劇烈的運動，打籃球、踢足球、打羽毛球等等都有很好的作用，同時還助於呼吸的順暢，保持心情舒暢。
10樓：匿名使用者
注意不要著涼，少吃刺激性的東西。
11樓：匿名使用者
注意少吃或不吃辛辣冰冷的食物。注意對鼻子的保養
12樓：禾漢
不宜吃蘿蔔、羊肉、辣椒與飲酒等。
鼻炎生活中要注意什麼
13樓：默默她狠傷
1、首先要避免接觸過敏原，特別是在空調的環境中，因為由於空氣乾燥，容易有粉塵灰塵等導致過敏反應，就會加重，鼻炎，還有這個目前天氣變冷，由於冷空氣的刺激，也會加重出現過敏性鼻炎的症狀，在這種情況下要避免接觸冷空氣，外出可以佩戴風暴，同時也不能夠吹空調。
2、增強體質加強免疫力，可以減少發作。加強鍛鍊，提高自身免疫力和抵抗力，另一方面就是保持飲食睡眠的規律。可通過休息好，不要熬夜，身體好了，這個症狀就會減輕，有助於**。
總之，因為本身患有過敏性鼻炎，在天氣變化變冷，應該及時佩戴口罩，避免接觸，同時不不能吃辛辣油炸的食物，也不能吃海鮮類的食物，以免影響到藥物的效果，同時可以多跑步，多鍛鍊身體，增強體質，可以減少發病。
14樓：採七哥
慢性鼻炎：1、平時應注意鍛鍊身體，參加適當的體育活動。2、每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的抗病能力。
3、注意改善工作環境。4、注意氣候變化，及時增強衣服。5、鼻塞時不宜強行擤鼻。
6、不要用手挖鼻。7、經常保持心情舒暢。8、保持大便通暢。
9、不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素，滴鼻淨。
15樓：包頭中醫世家
過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過敏性的物質，即過敏原，並盡量避免它。
當症狀主要發生在戶外：應盡可能限制戶外活動，尤其是接觸花草或者腐爛的樹葉，以及柳絮和法桐上果毛，外出時可以帶口罩，或者可以到過敏原較少的海濱。
當症狀主要發生在室內：可以注意以下幾點：
一.注意生活細節，減少過敏反應的生活細節
引起過敏症狀的物質稱做過敏原，在戶外（一般為季節性過敏原）和戶內（一般為常年性過敏原）均可被發現。以下10點可以幫助您減少這類過敏原。另外還還要注意減少黴菌和霉變的發生，由於蟑螂的排洩物和動物的皮屑都是最常見的過敏原，因此你還要注意消除蟑螂，並處理好寵物及小動物。
生活細節：
1.在花粉或者灰塵較多的季節，關閉汽車或者房間的窗戶；
2.移去過敏源，包括寵物，煙，甚至可疑的花草或者家具；
3.使用有空氣清潔過濾功能的空調，以去除花粉（但可能無法過濾灰塵）；
4.可以使用溫度調節器來減少室內的濕度，最好使空氣濕度降到50%以下。
5.修理潮濕的地下室，通氣口和浴室，並應該去除室內或者陽台上的花草；
6.持室內清潔無塵以減少過敏原，可利用吸塵器經常打掃衛生）；
7.臥室內使用無致敏作用的床單及被褥，如使用密閉良好的床墊及枕頭，及柔韌性較好的床單和枕巾等，並每週用熱水清洗床單枕巾；並注意不要在戶外曬被和床單，因為黴菌和花粉可以粘到被子上；
8.用木板，地磚等代替地毯，尤其是固定於地板上的地毯更應去除。並不要種植需要不斷澆水的花草，因為潮濕的土壤有利於黴菌的生長。
9.收拾好你的小物件，如書籍，錄音盒，cd，光碟以及長毛動物玩具等，這些物品都極易沾上灰塵，從而引起過敏。
10.不要為減輕症狀服用超量的藥物；如果有反酸哎氣可注意睡前勿進食及枕頭墊高，並在醫生指導下服用抗酸藥。
二.控制室內黴菌和霉變的發生；黴菌可以釋放孢子從而引起過敏症狀，廣泛存在於人們的各個生活角落，尤其是濕潤的環境中，如地下室及衛生間，一般黴菌的**包括家用溼化器，浴缸，溼毛毯，淋浴房，花草，舊報紙，垃圾箱等，
1、用漂白粉清潔，用漂白粉或者其它清潔劑清洗上述衛生間及垃圾箱。
2、如果衣物發生霉變要盡早扔掉，或者酌情處理，去除黴菌。
3、保持乾燥，地毯應注意防止潮濕，並保持書籍，報紙和衣物的乾燥通風，食物也應合理儲存，防止霉變。
4、房間和陽台上最好不要有經常需要澆水的喜陰類植物，潮濕的土壤裡可能隱藏著大量的黴菌。
5、徹底殺滅蟑螂等害蟲；蟑螂已經存在超過3億年，大部分生長在溫暖和濕熱的環境中，並在辦公室，家庭房間內普遍存在，蟑螂不只是一種別人討厭的傢伙，而且其排洩物中的蛋白是引起過敏性鼻炎及哮喘的重要物質，尤其是生活在擁擠房間和城市的兒童。
6、遠離寵物。
過敏性鼻炎病人最好不接觸及餵養寵物，與一般的認識相反，動物的毛髮多不會引起過敏，而動物的皮屑，唾液及尿中的蛋白質則容易引起過敏性症狀，這時不可見的蛋白質可以通過空氣進入人的眼睛或者肺部和鼻腔。乙隻貓或者狗每週可以產生大量的過敏性物質，由於貓類和犬類都能產生皮屑，所以：
①對過敏性患者，最好的辦法是不接觸，或者接觸的時間盡可能少。
②如果一定要養寵物，最好先花一些時間和別的小動物在一起，確定對它有無過敏反應，或者餵養無皮毛的動物，如海龜，魚類等。
③定期給動物清潔，可以請無過敏性疾病的人代為洗澡。
④清洗動物的籠子。動物的籠子內即使在動物搬出後數月都可以存在過敏原。
常用藥物：
1.抗組織胺類&n
撲爾敏口服，4毫克日3次口服。也可口服賽庚啶、息斯敏等藥。
2.類固醇激素
強的松5毫克日3次口服。此藥久服可產生水、鹽、糖、蛋白質代謝紊亂，故應在醫生指導下服用。
3.外用滴鼻藥
1％麻黃素滴鼻液與0.5％可的松眼藥水滴鼻。
藥物**可減輕對過敏原的反應並抑制炎性反應，但藥物**一般不要超過7天，長期使用會引起藥物性鼻炎，令病情更為複雜。另一種在臨床上使用的雷射和微波**，是通過高溫燒灼鼻甲和黏膜組織，對鼻甲表面黏膜損傷大，對鼻黏膜正常功能有一定影響，術後反應較重。
目前臨床上主要是應用內窺鏡下等離子低溫消融術，選擇性地進行篩前神經、翼管神經阻斷術，降低鼻腔副交感神經的興奮性，消除過敏區域神經對外界各種刺激，如氣候、灰塵、花粉等的敏感性，過敏性鼻炎就可以自然而愈，不易**。
長期的鼻炎有什麼危害呢，鼻炎有什麼危害啊？
鼻炎的危害性還是蠻大的，給生活工作學習帶來諸多不便，長期得不到 耳鼻喉相通，會影響到上呼吸道，氣管炎，咽炎都是它的併發症，嚴重的時候還會危害到生命，那作為這麼嚴重的慢性病我們該如何應對呢？首先要避免過敏原，保持室內乾淨整齊，空氣暢通，其次，要注意休息跟飲食，少吃酸辣上火油膩的食物，多以清淡食物為主，...
鼻炎的症狀是什麼樣的啊？鼻炎症狀是什麼啊？
鼻炎主要包括八大類 1 急性鼻炎特徵 流鼻涕，打噴嚏，一般隨感冒發生。2 慢性鼻炎分類 慢性單純性鼻炎 鼻塞為間歇性或交替性，嗅覺減退，說話成閉塞型鼻音。小孩鼻前庭或上唇有皮炎濕疹。鼻涕呈黏性，偶為膿性。3 慢性肥厚性鼻炎 鼻塞較重，張口呼吸，鼻涕稠厚，呈黏性或膿性，不定期的額部疼痛。4 萎縮性鼻炎...
長期耍電腦注意什么，長期耍電腦注意什麼？
注意身體！1.營養方面是 維生素c 等的缺乏 2.腰椎頸椎的損害 3.手腕的變形，目光呆滯，面色發黑 耍電腦當然有傷害 最主要是眼睛和腰 太長時間了 很受傷 要保護眼睛最好在電腦上弄個防輻射膜 對腰就是耍會休息下了 對於不得不狂耍一段時間的 可以適當變換姿勢耍 最好的辦法還是耍下電腦 再去耍下別的 ...