1樓：匿名使用者
情緒和健康是被包涵與包涵的關係，現代健康的意義是生理和心理的共同健康，情緒和生理存在一定的關聯。人體腸道微生態的不平衡會影響人的情緒表現。通過食用微生組情緒食品可以起到紓緩不良情緒的作用，讓人體微生態更健康，在人體健康的同時，促進心理的健康。
情緒與健康之間有什麼關係
2樓：正義之司射手
人體是乙個整體,人的健康與情緒
有密切關係.
人的情緒是一種心理現象.高興、愉快、歡樂、喜悅、輕鬆、欣慰、悲傷、害怕、恐懼、不安、緊張、苦惱、憂鬱等都屬於情緒活動.
情緒分為積極情緒和消極情緒兩大類.積極情緒對健康有益,消極情緒會影響身心健康.我國自古就有喜傷心、怒傷肝、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎之說,可見祖國醫學非常重視人的情緒與健康的關係.
當人情緒變化時,往往伴隨著生理變化.例如,人在恐怖時,會出現瞳孔變大、口渴、出汗、臉色發白等一系列變化.這些生理變化在正常的情況下具有積極的作用,可以使身體各部分積極地動員起來,以適應外界環境變化的需要.
3樓：則卷阿拉蕾
情緒是人對客觀事物所持態度的主觀體驗，是人對客觀事物的一種好噁傾向。心理學上，把喜悅、憤怒、恐懼和悲哀視為情緒中最基本的表現，因為這四種情緒的目的性強、複雜程度低、強度大、緊張性高，且與人的健康和疾病關係密切。
（1）喜悅
喜悅是在盼望的目的達到後，緊張狀態隨之解除時的情緒體驗。據希望-舒適和歡樂，一種幽默感實現的程度 從滿意、愉快、歡樂到狂喜等，有著許多不同層次的狀態。
笑是喜悅心情的面部表現，由於笑可以增加心臟血搏輸出量，促進血液迴圈，因而使面色紅潤、呼吸加強，使人精神面貌煥然一新。中國俗話「笑一笑，十年少」是很有道理的。過度的喜悅卻能致病，笑，可導致腦血管意外狂喜。
所以，笑不可過分，那些老年高血壓病、心臟病、腦動脈硬化患者，尤其要控制自己，不然會「樂極生悲」。
（2）憤怒
憤怒是由於目的和願望不能達到，特別是一再受到妨礙因而逐漸積累了緊張，而最終產生憤怒。乙個人如果經常處於憤怒的情緒狀態，要更改將身體的某些生理指標，繼續 引起心身疾病。因此，控制憤怒的情緒不僅對患者，而且對每個健康人都很必要。
（3）悲哀 是失去所盼望的、所追求的東西或有價值的東西而引起的情緒體驗，從遺憾、失望到難過、傷心、悲痛、哀慟，漸次增強。悲哀造成緊張情緒的外部釋放即是哭泣。一般認為，衛生哭好 它可釋放積壓的痛苦，而強忍眼淚則不符合心理衛生要求。
（4）恐懼
是企圖擺脫、逃避某種情境的情緒體驗，恐懼是由於缺乏處理或擺脫可怕情境的能力造成的。奇怪、陌生、反常、不協調也可引起恐懼。強度極大、猝不及防的突來恐怖，可造**的精神失常甚至死亡。
因此，為了防止過度突然休克。
在上面四種基本情緒的基礎上，還可以出現不勝列舉的復合形式，因而產生出於萬種情緒，並且還可以賦予各種社會內容。
根據情緒體驗的強度和持續的時間，心理學上又把情緒分為心境、激情和應激三種。心境是一種強度較小、持續時間較長的情緒狀態，喜、怒、哀、懼都可能以心境的形式表現，這封信是擴散，是由感染將這些感**彩的一段時間。 心境對人的生活、學習和工作有較大影響，愉快的心境可以提高人的積極性，提高健康水平，提高工作效率；而抑鬱的心境則降低人的積極性，降低工作效率，甚至影響身體健康。
激情則是一種強度大、持續時間短、有明顯外部表現的爆發式的情緒狀態。國家對人民的熱情 生理會發生劇烈變化，包括呼吸頻率、心率、汗腺分泌等變化，同時人的理智分析能力也會下降，自我控制能力減弱，並可能有衝動行為發生。劇烈的生理變化也可能導致人的身體健康受損等。
應激是指意外的緊張情況所引起的緊張情緒狀態。這通常是激情的力量，而不是好 持續時間則因人而異。如果乙個人經常處於應激狀態，或應激狀態持續過長，對人的身心健康是不利的。
情緒與人的身心健康是密切關聯的。每個人都需要調節好自己的情緒，使愉快、積極的情緒多於抑鬱、消極的情緒，並在情緒體驗的強度上和時間上保持適當，這樣才有利於身心的健康。心情和控制情緒和消極情緒，如培訓和有效去除其中的兩個方面 面，每個人可以根據自己的具體情況，努力消除那些導致不良情緒產生、可以改變的生活事件；或對那些非個人力量所能改變的現實，盡量給予理智的接受。
同時，利用各種調節情緒的技術，使自己保持良好的情緒，達到身心健康。
4樓：匿名使用者
情緒正常的人心平氣和、生活順暢自然身體健康，反之終日心事重重，情緒低落之人本身也是不健康的，健康是個大概念，包含身體功能、心理狀態多方面，有病會影響情緒，反之情緒不佳也會導致多種心身疾病，有病了自然不健康！
情緒與健康有什麼關係？
5樓：北京理工大學出版社
情緒和人的健康、長壽息息相關。巴甫洛夫認為，情緒與本能相似，與大腦皮層下組織相聯絡。惡劣情緒，對人體有不良的影響，醫學實驗表明，人在痛苦和憤怒時，由於外因動脈阻力加強，舒張壓明顯增高，在恐懼時心臟輸出量增加而收縮壓增高，會導致心臟病發作。
如果乙個人終日悶悶不樂，垂頭喪氣，會引起上腹不適、泛酸、食慾減退、體重下降。緊張的情緒會影響人體的抵抗力，使人容易患病。長期情緒壓抑，過度憂傷、恐懼，還可能導致精神疾病。
氣象條件對心理健康的影響，已經引起心理學家、行為學家和管理學家的高度重視。一些國家在釋出天氣預報的同時，還釋出未來天氣裡可能引發的生理和心理方面的疾病，以及因天制宜的防病措施建議。
情緒與健康的關係是什麼？
6樓：廣西師範大學出版社
情緒和人的健康、長壽息息相關。巴甫洛夫認為，情緒與本能相似，與大腦皮層下組織相聯絡。惡劣情緒，對人體有不良的影響，醫學實驗表明，人在痛苦和憤怒時，由於外因導致動脈阻力加強，舒張壓明顯增高，在恐懼時心臟輸出量增加而收縮壓增高，會導致心臟病發作。
如果乙個人終日悶悶不樂，垂頭喪氣，會引起上腹不適、泛酸、食慾減退、體重下降等症狀。緊張的情緒會影響人體的抵抗力，使人容易患病。長期情緒壓抑，過度憂傷、恐懼，還可能導致精神疾病。
氣象條件對心理健康的影響，已經引起心理學家、行為學家和管理學家的高度重視。一些國家在釋出天氣預報的同時，還釋出未來天氣裡可能引發的生理和心理方面的疾病，以及因天制宜的防病措施建議。
情緒與健康之間的關係
7樓：匿名使用者
人的情緒對健康影響極大。愉快喜悅的心情會給人以正面的刺激，有益於健康；而苦惱消極的情緒會給人以負面影響，誘發各種疾病，使原有的病情加重。現代醫學認為，良好的情緒可使機體生理機能處於最佳狀態，使免疫抗病系統發揮最大效應，抗拒疾病的襲擊。
許多醫學家認為，軀體本身就是良醫，85％的疾病可以自我控制。因此，有的心理學家把情緒稱為「生命的指揮棒」、「健康的寒暑表」。
情緒是什麼？情緒是人對客觀事物的體驗，是主觀對客觀的一種感受。有這麼一首小詩：
「你要是心情愉快，健康就會常在；你要是心境開朗，眼前就是一片明亮；你要是經常知足，就會感到幸福；你要是不計較名利，就會感到一切如意。」如果我們能有乙份好心情，提高適應環境的能力，保持樂觀向上的精神狀態，使自己進入灑脫豁達的境界，那就掌握了生命的主動權。
情緒與健康有哪些聯絡？
8樓：北京理工大學出版社
情緒和人的健康、長壽息息相關。巴甫洛夫認為，情緒與本能相似，與大腦皮層下組織相聯絡。惡劣情緒，對人體有不良的影響，醫學實驗表明，人在痛苦和憤怒時，由於外因動脈阻力加強，舒張壓明顯增高，在恐懼時心臟輸出量增加而收縮壓增高，會導致心臟病發作。
如果乙個人終日悶悶不樂，垂頭喪氣，會引起上腹不適、泛酸、食慾減退、體重下降。緊張的情緒會影響人體的抵抗力，使人容易患病。長期情緒壓抑，過度憂傷、恐懼，還可能導致精神疾病。
氣象條件對心理健康的影響，已經引起心理學家、行為學家和管理學家的高度重視。一些國家在釋出天氣預報的同時，還釋出未來天氣裡可能引發的生理和心理方面的疾病，以及因「天」制宜的防病措施建議。
情緒情感與身心健康的關係是什麼?
9樓：邊城浪子
人體是乙個整體，人的健康與情緒有密切關係。
人的情緒是一種心理現象。高興、愉快、歡樂、喜悅、輕鬆、欣慰、悲傷、害怕、恐懼、不安、緊張、苦惱、憂鬱等都屬於情緒活動。
情緒分為積極情緒和消極情緒兩大類。積極情緒對健康有益，消極情緒會影響身心健康。我國自古就有喜傷心、怒傷肝、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎之說，可見祖國醫學非常重視人的情緒與健康的關係。
當人情緒變化時，往往伴隨著生理變化。例如，人在恐怖時，會出現瞳孔變大、口渴、出汗、臉色發白等一系列變化。這些生理變化在正常的情況下具有積極的作用，可以使身體各部分積極地動員起來，以適應外界環境變化的需要。
過度的消極情緒，長期不愉快、恐懼、失望，會抑制胃腸運動，從而影響消化機能。情緒消極、低落或過於緊張的人，往往容易患各種疾病。因此，只有保持樂觀的情緒，才有利於身體健康。
每個人的情緒，都是會有波動的，應該主動擺脫不良情緒。當有什麼事使你煩惱的時候，應當暢所欲言，不要悶在心裡。當事情不順利時，不妨避開一下，改變一下生活環境，可能會使精神得到鬆馳。
如果要辦的事情較多，應先做最迫切的事，把全部精力投入其中，一次只做一件，把其餘的事暫時擱在一邊。如果你感到自我煩惱，試著幫助他人做些事情，你會發覺，這將使你的煩惱轉化為振作，產生一種做了好事的愉快感。
乙個人的情緒，主要受精神意志控制。保持愉快穩定的情緒，要提高道德修養，要樹立遠大理想，保持健康的心理狀態，還要學會適應外部條件的變化，自覺運用積極情緒克服消極情緒。
體育鍛煉也是消除心中憂鬱的好方法。體育活動一方面可使注意力集中到活動中去，轉稱和減輕原來的精神壓力和消極情緒；另一方面還可以加速血液迴圈，加深肺部呼吸，使緊張情緒得到鬆馳。因此，應該積極參加體育活動。
10樓：匿名使用者
乙個人的情緒會影響他的生活態度。
樂觀的人大多生活快樂自在。
抑鬱的人會覺得自己永遠生活的陰暗之中。
學會試著控制自己的情緒，勇敢地面對生活中的問題。
11樓：匿名使用者
我記得我上學的時候
老師告訴過我們
人高興的時候 吐出的氣和生氣時候吐出的氣不一樣關係是什麼就得問專業人事了~
12樓：王清談
正如佛家所言的，一切煩惱的本因都是情緒。
情緒在體內產生的種種神經反應、內分泌反應等，直接影響到體內各個器官，而後影響到健康。
情緒與健康有哪些聯絡,情緒與健康之間有什麼關係
情緒和人的健康 長壽息息相關。巴甫洛夫認為，情緒與本能相似，與大腦皮層下組織相聯絡。惡劣情緒，對人體有不良的影響，醫學實驗表明，人在痛苦和憤怒時，由於外因動脈阻力加強，舒張壓明顯增高，在恐懼時心臟輸出量增加而收縮壓增高，會導致心臟病發作。如果乙個人終日悶悶不樂，垂頭喪氣，會引起上腹不適 泛酸 食慾減...
白癜風與情緒有關係嗎，情緒與白癜風有什麼關係？
白癜風與情緒有很大關係，有個閒適的心情對病情有很大作用。請採納 你好，白癜風與情緒是 有關係的，白癜風的發展多是在情緒上不好 壓力過大引起。所以得了白癜風不應整天沉悶緊張 壓抑憂思 悲傷 而應積極配合醫生，保持樂觀 開朗的心情，氣血平和，笑對人生，這樣才能對疾病的恢復有幫助。你好，精神因素導致白癜風...
哪些情緒行為會影響健康,情緒為什麼會影響人健康？
人的情緒反應，與腦部運作有直接關係 腦部健康，情緒也較穩定，如果情緒不好，生活的整體功能都受影響。情緒主要由中腦掌控，而駁接中腦的是腦幹，因此首要必須加強腦幹的訓練，這是多數人所忽略的。腦幹像一座橋，銜接其他腦結構，例如大腦 小腦 前腦等，如果連這座橋都不穩固，其他也難以發揮所長。在適當的時候，買乙...