1樓：匿名使用者
如何**抑鬱症
抑鬱症≠思想問題
2樓：愛新覺羅越
有辦法,很簡單!
玩cs(反恐精英),然後不斷向強者挑戰!
當然,不要作弊哦!~
3樓：匿名使用者
趕緊去看心理醫生並吃藥，讀佛教經書，據說《地藏經》有奇效
4樓：
去心理醫生諮詢,旅遊.
抑鬱症每天都有自殺的念頭是不是很嚴重
5樓：滄海浩波
抑鬱症的治
療：一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢
內如認知**、森容田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
6樓：蝶夢飛花舞隨風
就你所說的症狀，是有可能是抑鬱症，
我抑鬱症嚴重，但是沒人理解我，感覺我的存在就是個錯誤，總想著自殺，我該怎麼辦？
7樓：百度使用者
問題分析：
抑鬱症的原因有精神受到刺激或工作壓力過大等情況，都可以出現了人體的情緒低落、悶悶不樂、悲觀自卑、對於任何事情都缺乏興趣，所以需盡早**。
意見建議：
需適當用些抗抑鬱症的藥物如舍曲林、西酞普蘭等藥物**，如果嚴重需去醫院的心理科就診，配合心理**，都可以逐漸逐漸全癒的
我有嚴重的抑鬱症，怎麼辦。我有嚴重抑鬱症,怎麼辦啊
看了你寫的東西，我覺得首先你是乙個很孝順的人，你很顧及家人的感受。但也因為你從小到大在這個傳統 嚴格 教條的家庭環境裡長大，父母的固執和自私耽誤了你追求夢想的機會，同時也磨滅了你的自信，使你走到了今天這個地步。你現在首先要提公升你的自信心，為人處事多從積極正面的方向出發。抑鬱不可怕，可怕的是你自己不...
抑鬱症很嚴重怎麼治療，我有嚴重抑鬱症,怎麼辦啊
抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 我有嚴重抑鬱症,怎麼辦啊 回答你好親親，抑鬱症的思維障礙主要表現...
抑鬱症,想死，為什麼每天都想死，是不是得了抑鬱症？
安樂死的方法有多種，但我落不下筆給你介紹吔。我幫們解答過諸多疑難，但你這個問題讓我頭痛啊！無論如何我是說不出口和下不了筆的。嘆呀！你將陷我於不義！弄得我怎麼也敲不下那 千斤 鍵盤的喲！想必你遇上了天大的不開心事才患上抑鬱症的吧？希望朋友你一吐為快啊！大家都來幫你一把，渡過難關！俗話說 好死不如賴活 ...