1樓:匿名使用者
雞肉不僅味道鮮美,而且營養豐富,被稱為「能量之源」。它更是憑藉其高蛋白、低脂肪的特點贏得人們的青睞,成為病後體虛患者的首選補品。然而,人們在選擇雞肉時往往比較注重雞的品種及新鮮程度,對於雞的雌雄卻不太關心。
其實,公雞和母雞的肉雖然都具有上述特點,但其食療功效還是有所不同的。中醫認為,雞肉雖然都具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效,但在選擇時還是應注意雌雄有別:公雞肉屬陽,溫補作用較強,比較適合陽虛氣弱患者食用,對於腎陽不足所致的小便頻密、耳聾、精少精冷等症有很好的輔助療效;母雞肉屬陰,可用於脾胃氣虛引起的乏力、胃脘隱痛、產後乳少以及頭暈...
公雞肉和母雞肉營養價值有何區別?
2樓:匿名使用者
母雞更好,但科學研究顯示其實雞肉和雞湯大都是脂肪,營養價值並不高。公雞肉要注意,容易發病,不易多吃,特別是一年以內公雞老人不要多吃。祝你生活愉快!
3樓:遊戲中的蕾蕾
許多人真不知道公雞肉和母雞肉的區別,看完你才知道區別大了!我只看了十遍!
4樓:陝西康杰醫院
雞肉的藥用抄
價值很大,民間有襲「濟世良bai藥」的美稱。中醫認du為雞肉具有溫中zhi益氣、dao
補精填髓、益五臟、補虛損的功效,可用於脾胃氣虛、陽虛引起的乏力、胃脘隱痛、浮腫、產後乳少、虛弱頭暈的調補,對於腎精不足所致的小便頻數、耳聾、精少精冷等症也有很好的輔助療效。但用雞肉進補時需注意雌雄兩性作用有別:雄性雞肉,其性屬陽,溫補作用較強,比較適合陽虛氣弱患者食用;雌性雞肉屬陰,比較適合產婦、年老體弱及久病體虛者食用。
公雞和母雞的營養區別
5樓:是愷弟飄了
區別一:
公雞屬陽,溫補較強,比較適合氣虛者食用對於高血壓患者不太適合;
老人說用老公雞配黃芪,枸杞,杜仲,黨參一起在砂鍋裡燉,喝湯對男人腰疼,氣虛,乏力有很大的改善作用。
母雞屬陰,滋補較平和,適合產婦、年老、久病體虛的人食用。
母雞有益氣養血、健脾補虛的作用,對於氣陰虛患者比較適合食用。對於產婦、經期的女性還有補血的左右。
相比於公雞來說,母雞肉屬於老少皆宜,但再好的東西也得有個量,過度的滋補也不利於身體健康。
區別二:
公雞主要有補氣、壯陽的功效,溫補效果較好。比較適合青壯年男性食用。但是公雞被列為發物之一,所以有過敏、牛皮癬等症狀的人還是要少吃。
對於高血壓、中風、通風及風熱感冒的人也不適合多吃。
母雞燉湯非常適合女性服用。中醫認為,母雞性平,具有滋陰補益的作用,對營養不良,畏寒怕冷,體弱多病,月經不調,等有很好的食療作用,比較適合孕婦,產婦,年老體弱,貧血患者服用。
在家裡,母親會用老母雞洗乾淨,配紅棗,人參,當歸,枸杞一起用高壓鍋慢燉30-50分鐘,然後加入一點鹽就可以,老母雞湯味道鮮美,營養豐富,常喝對身體有很好的滋補作用。
6樓:哈哈大da大
1、中醫上來說:
公雞為雄,主要有壯陽和補氣的作用,溫補作用較強。對於腎陽不足所致的小便頻密、精少精冷等症有很好的輔助療效,比較適合青壯年男性食用。
母雞為雌,有益氣養血、健脾補虛之用,適合陰虛、氣虛的人滋補。特別對經期或者產後血虛的女性,還有補血的作用。
2、從西醫營養學角度講:
兩者的肉都是蛋白質,營養價值是一樣的,老母雞的皮下脂肪多一點,所以燉出來的湯會油膩一點。
3、在吃法上:
母雞一般用來燉湯,而公雞適合快炒。因為母雞脂肪較多,肉中的營養容易溶於湯中,燉出來的雞湯味道更鮮美。
公雞的肉質較緊致,很難熬出濃湯。人們吃公雞更喜歡細嫩的「童子雞」,這時更要旺火快炒,保持其鮮嫩的美味。
吃公雞好還是母雞好
中醫認為,公雞性屬陽,溫補作用較強,適合陽虛氣弱患者食用,而高血壓患者和癌症患者不適合吃;母雞性屬陰,滋補效果平和、緩慢,適合產婦、年老體弱、久病體虛者食用。
怎樣烹調雞肉最營養
雞肉肉質細嫩,適合各種烹調。為了保持其低脂肪的優點,最好選擇較為清爽的烹調方式,如白斬雞、清燉雞。相反,香酥雞、辣子雞、炸雞等經過油炸,不僅損失營養成分,熱量也比較高,不利健康。
雞湯中加入不同藥材,具有不同的滋補功效。加入生薑,可滋補強精、緩解感冒、提高人體免疫力;加入枸杞能平補陽氣,有助於人體陽氣生長,抵抗嚴寒;加入人參、黨參,可**脾肺虛弱、氣短心悸,增強造血功能,對畏寒體質有改善作用;加入黃芪,可補氣補虛,增強機體免疫力。
7樓:雙曲線沒有愛情
公雞肉屬陽,溫補作用較強,比較適合陽虛氣弱患者食用,對於腎陽不足所致的小便頻密、耳聾、精少精冷等症有很好的輔助療效,中醫認為,公雞性屬陽,溫補作用較強,適合陽虛氣弱患者食用,而高血壓患者和癌症患者不適合吃。
母雞肉屬陰,可用於脾胃氣虛引起的乏力、胃脘隱痛、產後乳少以及頭暈患者的調補,特別適合陰血虛患者如產婦、年老體弱及久病體虛者食用。除了做菜外,雞肉還可以製成多種藥膳,您不妨根據自己的需要選擇食用,滋補效果平和、緩慢,適合產婦、年老體弱、久病體虛者食用。
雞肉為人體主要提供的是蛋白質,其次是脂肪,維生素,礦物質。雞肉中的脂肪並不多,比起其他肉類,雞肉的脂肪算是比較少的。雞肉雖含有維生素和礦物質,但比起蔬菜水果和動物內臟,含量甚微,我們並不指望雞肉能給我提供這些營養素。
雞肉中的蛋白質卻不同,我們攝取雞肉中的營養素,主要就是其中的蛋白質。
8樓:匿名使用者
中醫認為,公雞肉屬陽,溫補作用較強,比較適合陽虛氣弱患者食用,對於腎陽不足所致的小便頻密、耳聾、精少精冷等症有很好的輔助療效。
母雞肉屬陰,可用於脾胃氣虛引起的乏力、胃脘隱痛、產後乳少以及頭暈患者的調補,特別適合陰血虛患者如產婦、年老體弱及久病體虛者食用。
公雞和母雞在吃法上略有不同,母雞一般用來燉湯,而公雞適合快炒。因為母雞脂肪含量較高,肉中的鮮味物質容易溶於湯中,燉出來的雞湯味道鮮美。
反之,公雞的肉質較緊致,很難熬出濃湯。人們吃公雞更喜歡細嫩的「童子雞」,這時更要旺火快炒,保持其鮮嫩美味。
擴充套件資料
一、雞肉營養
雞肉是高蛋白、低脂肪的肉食。蛋白質含量是21.5克,比豬肉、鴨肉、鵝肉、羊肉高1/3至一倍多,氨基酸組成模式與奶接近,人體的利用率高。
100克豬肉含脂肪20克,而等重的去皮雞肉只含2.5克,遠低於豬肉,也低於羊肉與牛肉等紅肉。
雞肉屬於白肉,不但膽固醇含量比豬肉等紅肉低,還含有較多的對健康有益的不飽和脂肪酸,以及維生素b6、維生素b12和礦物質鉀、鐵。雞胸脯肉含有較多的b族維生素,具有增強體力的作用。雞腿肉含礦物質鐵較多,更適合貧血體弱的人吃。
世界衛生組織將雞肉評定為肉類食物中的最佳蛋白質**源,它非常適合現代人的營養需求。所以,習慣吃豬肉的人,為了健康著想,平時應該少吃些豬肉多吃些雞肉。
二、雞肉藥膳食譜
1、歸參燉母雞
母雞乙隻,當歸、黨參各15克 ,調味品適量。將當歸、黨參與蔥、姜、黃酒、精鹽等調味品一起放入洗淨的雞腹內,放砂鍋中,加清水適量,用武火燒沸後,轉文火燉至肉熟,冷卻後即可食肉喝湯。
此湯具有益氣養血、健脾補虛的作用,適合久病體衰、少氣懶言、乏力自汗、心悸失眠、記憶力下降、眼目昏花者食用。
2、雞汁粥
母雞湯1000毫公升,大公尺50克。將大公尺淘洗乾淨,雞湯撇去表面浮油,同放鍋中,武火燒沸後,轉文火煮至粥熟即成,每日兩次,作早、晚餐食用。可滋氣血,安五臟,適用於精血虧損、腎氣不足、產後失養及「**」後氣血虧虛等患者食用。
3、雞肉桂圓湯
小公雞1只,桂圓30克。將小公雞剁成塊,汆燙去血水,與桂圓一起放入砂鍋中,加入料酒和適量清水,先用武火煮沸,再用文火慢燉,以雞肉熟爛為度。加入精鹽調味,當菜或點心食用。
此湯具有溫腎壯陽的作用,適合腎陽虧虛所致的尿頻或遺尿患者食用。如果症狀較重,還可加入肉蓯蓉12克。
參考資料:河北省食品藥品監督管理局-吃雞的6個真相,你一定不知道
9樓:匿名使用者
從營養成分來看,公雞和母雞是差不多的。
從食療功效來看,中醫認為,公雞和母雞的是不一樣的,應該按需選擇。
公雞公雞為雄,主要有壯陽和補氣的作用,溫補作用較強。對於腎陽不足所致的小便頻密、精少精冷等症有很好的輔助療效,比較適合青壯年男性食用。
但也因為火氣大,高血壓、中風、癌症、痛風以及風熱感冒的病人不適合多吃。另外,公雞也被列為發物之一,有過敏症、牛皮癬的人最好少吃。
母雞母雞為雌,有益氣養血、健脾補虛之用,適合陰虛、氣虛的人滋補。特別對經期或者產後血虛的女性,還有補血的作用。
比起公雞來,母雞肉更加老少兼宜,尤其適合體質虛弱的老年人。但是,也不能滋補過頭。
二、雞蛋和鴨蛋的區別。
脂肪的含量鴨蛋中不但不比雞蛋少,反而超過了雞蛋,每500克雞蛋中大概有脂肪65克,而500克鴨蛋中的脂肪可以超過70克。
至於鴨蛋中各種礦物質的總量更超過雞蛋很多,特別是身體中迫切需要的鐵和鈣在鴨蛋中更是豐富。
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資料
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1.在吃法上,母雞一般用來燉湯,而公雞適合快炒。因為母雞脂肪較多,肉中的營養容易溶於湯中,燉出來的雞湯味道更鮮美。
反之,公雞的肉質較緊致,很難熬出濃湯。人們吃公雞更喜歡細嫩的「童子雞」,這時更要旺火快炒,保持其鮮嫩的美味。
2.注意事項
吃雞時還要注意,雞頭中容易積累毒素,最好棄之不吃。有人嗜好雞臀尖,但臀尖也可能是激素、致癌物的聚居地,所以為了安全,最好也不要吃。
選用母雞。熬雞湯最好選用母雞,因為母雞脂肪含量較高,肉中的鮮味物質容易溶於湯中,燉出來的雞湯味道鮮美。熬雞湯最常用的調料是姜和蔥,最好不要加過多味道濃烈的調味料(如八角、桂皮),以免破壞雞肉本來的香味。
如果要加大棗或者桂圓之類的「調料」,應該在肉六七成熟時放入。
10樓:菠蘿愛夏天
公雞性屬陽,溫補作用較強,適合陽虛氣弱患者食用,而高血壓患者和癌症患者不適合吃;母雞性屬陰,滋補效果平和、緩慢,適合產婦、年老體弱、久病體虛者食用。
雞的這些部位不能吃:
屁股除了含有大量脂肪外,還聚集著無數個淋巴組織,淋巴中暗藏病菌、病毒、致癌物等有害物質。雞脖子是腺體集中的部位,最好剝下雞皮,去掉肉眼就能看到的小肉疙瘩後再加工。
11樓:123營養人
雞肉的藥用價值很大,民間有「濟世良藥」的美稱。中醫認為雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效,可用於脾胃氣虛、陽虛引起的乏力、胃脘隱痛、浮腫、產後乳少、虛弱頭暈的調補,對於腎精不足所致的小便頻數、耳聾、精少精冷等症也有很好的輔助療效。但用雞肉進補時需注意雌雄兩性作用有別:
雄性雞肉,其性屬陽,溫補作用較強,比較適合陽虛氣弱患者食用;雌性雞肉屬陰,比較適合產婦、年老體弱及久病體虛者食用。
公雞肉和母雞肉營養價值有何區別
母雞更好,但科學研究顯示其實雞肉和雞湯大都是脂肪,營養價值並不高。公雞肉要注意,容易發病,不易多吃,特別是一年以內公雞老人不要多吃。祝你生活愉快!雞肉的藥用價值很大,民間有 濟世良藥 的美稱。中醫認為雞肉具有溫中益氣 補精填髓 益五臟 補虛損的功效,可用於脾胃氣虛 陽虛引起的乏力 胃脘隱痛 浮腫 產...
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