1樓：天佑琪人
自己能分清是肌肉痛還是 骨頭痛嗎 有沒有腫脹的情況 如果腫脹有瘀血 就應該去醫院看看了 嚴重的話 還需要拍個**確診
2樓：紅網推推
掰手腕容易拉傷手，不要太用力拉，在掰之前先給手腕做下運動，晚上可以用熱毛巾熱敷。
剛剛和同學扳手腕一開始就響了一聲，是什麼問題
3樓：匿名使用者
沒有足夠的活動，關節處過於乾燥，摩擦後造成的壓力發出響聲。
如果劇烈或者發力動作，建議都在足夠的熱身後進行。
手腕半年前扳手腕響了一聲當時痛了半個月.直到現在手腕用力就會有疼痛.請問還怎麼處理
4樓：
我也是誒。好巧，扳手腕的時候，對方力氣很大，當時我就是死撐著。到現在手還不能完全用力，用大力就痛。
5樓：__y1直在
骨裂引發骨質增生？建議去醫院
6樓：花切一剪梅
當時有進行處理？拍片或者是醫生的專科檢查？如果沒有，建議去拍片！
7樓：雲淡風清
這大概是肌鍵受損，須醫師醫治。
手腕疼怎麼辦，我喜歡鍛鍊，左手一上下動可以聽見骨頭響聲音很小，我12了怎麼辦啊！我喜歡用那只手掰手腕
8樓：匿名使用者
哥們沒事的，我跟你情況也一樣。左手上下骨頭就有聲音。每個人的骨質不一樣才這樣的。手腕疼，平時鍛鍊注意下不要過度疲勞就行了。
9樓：時間回歸
需要保養好，手腕骨頭的軟組織損傷是很麻煩的。建議暫時不要用這只手扳手腕。如再不見好，建議去醫院檢查。
10樓：匿名使用者
就是掰手腕掰的，我以前也是，休息半個月就好 多補鈣，
我跟人掰手腕後，這幾天一轉動手腕手臂處就有骨擦音但並不是很痛，是骨折了嗎，我不去**會不會影響復合 10
11樓：匿名使用者
去醫院拍個x光，放心一點。
12樓：野驢
小伙 你也別在這 瞎問了 還是去 醫院看看吧
掰手腕手臂一聲響,是肌肉損傷嗎，痛不腫
13樓：旺仔仔
掰手腕用力過度會引起肌肉、韌帶的損傷，如單純疼痛無腫脹，可外用雲南白藥氣霧劑或扶他林止痛對症**，注意休息，避免引起疼痛的姿勢和動作，如無緩解，建議盡早去醫院檢查確診後規範**。
掰手腕後手痛,掰手腕後手臂一直疼
吃點雲南白藥活血的。可能是永久性傷害，如果不影響正常生活就等待自然恢復，反之則看看醫生貼膏藥，以後注意，健康安全第一！掰手腕後手臂一直疼 肌肉拉傷，有可能形成了肌肉黏聯，對以後的肌肉力量有影響。以後一定要注意，避版免運動損傷權。24小時內冷敷，24小時外熱敷，用毛巾每天熱敷疼痛部位1個小時，如果有可...
坐著掰手腕正不正規，為什麼坐著 掰手腕 我的力量不能全部發揮
允許搶手腕 1。身體要靠近桌子，如果規則允許，身體直接貼在桌子上。2。同站立比賽一樣，手要盡量靠近自己的肩部。3。支撐的肘部，如果規則允許，要盡量靠近自己的身體。4。同站立比賽一樣，要頂峰壓腕。5。同站立比賽一樣，可施展勾手的技術.這個掰手腕是要有技巧的 啞鈴是增加手臂力量的 這個沒有什麼直接關係！...
人掰手腕有沒有可能把手臂掰斷，掰手腕，把別人手不小心掰斷了，是民事案件嘛？
掰手腕有風險 骨折千萬不能自行復位 在生活中，其實掰手腕也是一項競技運動，許多人一直在努力讓掰手腕運動加入奧運會，而且世界上許多國家和地區都有掰手腕比賽，還有 世界掰手腕聯合會 骨科專家表示，掰手腕除了需要手部腕部肌肉的力量以外，肱二頭肌 前臂屈指肌 肱三頭肌 肱橈肌也會被帶動。掰手腕靠的是爆發力，...