1樓：南山一直在等待
主料山藥1根
核桃6個
羊肉蔥、
料酒八角
2樓：中山雲南老鄉吧
可以。我就經常這麼煲了吃，只是沒有搭配這麼複雜，沒有加核桃。
羊肉、山藥、紅棗、枸杞一起，已經很滋補、很美味了。
燉羊肉放紅棗,桂圓,核桃,枸杞,無花果，八角,老薑,山藥,花椒可以吃嗎？
3樓：冰之_無限
可以燉羊肉是以肥羊肉為主要食材的家常燉菜，可降糖降脂，美容養顏，增強抵抗力。做法多樣，營養價值豐富。
食材羊肉蔥薑
大料胡蘿蔔
肉蓯蓉鹽
料酒方法/步驟
材料：羊腿肉500g，黑豆100g，芸豆100g,肉蓯蓉2g（一大鍋湯最多只能放2克肉蓯蓉）
做法：黑豆，芸豆提前乙個晚上泡發。羊肉切小塊，冷水下鍋加蔥薑料酒適量煮開，煮出血沫，然後只取羊肉洗淨投入砂鍋內，用泡豆子的水跟豆一起倒入砂鍋，加肉蓯蓉，大火燒開之後小火燉8個小時。
燒好之後略微加點鹽調味就行了，這湯最後出來不但沒一點羊肉的羶味，也沒中藥味，味道清淡鮮美，一點都不膩，羊肉入口即化，豬哥還懷疑這是不是羊肉來著，我跟優優覺得最好吃的是芸豆，粉粉的，但是燉了8個小時之後又吸足了湯料，味道鮮美。呵呵，據說這是人家家裡古時候就傳下來的，專門冬天養生用的，湯裡讓羊肉不羶的竅門就是黑豆了。看黑豆，芸豆一顆顆的是不是跟腰很像啊？
黑豆芸豆都是補腎的，黑色入腎，冬天對應的臟器就是腎，冬天主收藏，當以黑色食材為佳，裡面的一味中藥肉蓯蓉也有 補腎陽，益精血的作用，所以，這道黑黑的羊肉湯可是冬天的補腎益腎佳品
胡蘿蔔燉羊肉的做法：羊肉冷水下鍋，燉到羊肉變色之後撈出洗淨，然後胡蘿蔔切滾刀塊，洋蔥乙個切四瓣，炒鍋燒熱，把洋蔥跟胡蘿蔔炒一下然後放羊肉進去再炒幾分鐘，最後加水，加十三香，放進高壓鍋小火燜煮半個小時，開蓋之後調味就好了。
3杜仲燉羊肉的做法：將杜仲洗淨先放入鍋中煮出汁水，羊肉洗淨備用。將羊肉放在另乙個鍋中，放入適量的紹酒、醬油、水慢火燉。然後再把藥汁加在燉羊肉裡煮到肉爛即可。
麥冬、桂圓、枸杞子、紅棗、楓斗、核桃、山藥、羊肉能不能一起煮
4樓：金色夢
麥冬、桂圓、枸杞子、
紅棗、楓斗、核桃、
山藥、羊肉是的能一起煮
5樓：匿名之刃
氣虛體質強烈推薦吃紅棗、小公尺，二者煮粥堅持食用！再來點山藥！
山藥核桃紅棗桂圓可以煮一起吃嗎?早上吃好還是晚上吃好?
6樓：金明顯
你好，核桃、大棗、桂圓、山藥、具有健脾補腎生血的作用。早晚都可以吃，不分好不好，
這個幾種是可以在一起熬粥喝的，對於氣血兩虛，症見頭暈、乏力、腰痠、記憶力差的情況選擇比較適合的。
7樓：匿名使用者
可以一起煮，早晚吃都是可以的吧
山藥紅棗枸杞子能在一起煮上看吃嗎
8樓：糖分丿甜品控
山藥.枸杞
抄.紅棗 一起吃襲起反應嗎? …… 你放心吧。紅栆補血,枸杞滋補肝腎,山藥養陰提氣,共熬粥吃,可補氣養血,是養身保健的食療方子。而枸杞和...
三七和山藥,紅棗,杞子。一起煮湯吃可以嗎 …… 可以,健脾補血。 加入三七也活血,補而不膩。
山藥地瓜紅棗枸杞能一起煮嗎 …… 你好,可以的。以下是做法,請參考:
一、山藥紅薯湯 材料:紅薯、山藥、紅棗、水、紅糖 做法: 1...
山藥枸杞紅棗能泡水喝嗎 …… 推薦調理配方: 益壽養顏湯 組方:枸杞20克,黃芪20克,黑豆30克,大棗30克。 用法:水煎二次,...
山藥、枸杞、胡蘿蔔、紅棗能在一起煮粥喝嗎 …… 山藥補脾養肺固腎益精,紅棗能補氣養血,是很好的營養品,枸杞補肝腎明目。 山藥紅棗枸杞煮粥可以健脾胃補...
山藥和黃芪大棗枸杞能在一起吃嗎? …… 你好:枸杞呢主要是滋陰的,核桃補腦,,紅棗補氣補血,葡萄乾呢,能補氣,暖腎,**貧血
核桃和紅棗一起吃有什麼功效？
9樓：曾萱寒
可以一起吃的。
紅棗的功效與作用：
1、健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效；紅棗和生薑，半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。
2、補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提公升身體的元氣，增強免疫力。
3、養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥紅棗湯〉，可起到養血安神，舒肝解鬱的功效。
4、緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的***，並保護正氣。
核桃的功效與作用：
1、 保護腦部。核桃含有磷脂，磷脂在人類大腦中承擔著傳遞資訊的重要功能，大腦裡有充分的磷脂，有利於智力發育，補充腦力，提高記憶力，所以食用核桃可以幫助我們保護腦部。
2、 降低膽固醇。核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，其飽和脂肪酸的含量較微，所以有控制人體血脂濃度，提高高密度脂蛋白含量的作用，所以食用核桃有利於控制人體膽固醇，降低膽固醇，可以幫助我們預防高血壓、動脈硬化、冠心病、腦血栓和中風等極易由高血脂引發的疾病。
3、 滋補五臟，潤膚烏髮。核桃油脂含量較高，食用核桃，攝入油脂，有利於滋補人體五臟，強腎益脾，還可滋潤**，助於**抗氧化抗衰老，以及補充頭髮營養，改善髮質，保持頭髮烏黑亮麗。
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吃紅棗核桃的注意事項：
以下人群不宜食用：
1.痰溼偏盛者
這樣的人常表現為舌苔厚膩、口甜或口中發膩、食慾不振，平時常感覺胃部脹滿，嚴重者會伴有頭暈、噁心、嘔吐、眼瞼及面部浮腫等症狀。大棗的滋膩之性容易助濕，使得痰溼停留在體內難以清除，進而加重上述不適。這種體質的人更適合吃薏仁、紅小豆、山藥、絲瓜等健脾利濕的食物。
2.愛上火的人
這類人體質偏熱，經常出現便秘、口臭、咽喉牙齦腫痛等上火症狀，而大棗性味甘溫，偏於溫補，若大量食用，猶如火上澆油。
3.糖尿病患者
大棗含糖量較多，會使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大棗。
4.感冒初期患者
感冒初期，入侵人體的風寒或者風熱之邪正盛，若此時食用大棗，其黏膩的性質常常會導致邪氣滯留，造成「閉門留寇」的後果，使得體內的病邪難以驅除，不利於恢復。
10樓：魅非濏霧
紅棗的功效主要有：健脾益胃、補氣養血、養血安神、緩和藥性等。 核桃仁味甘、性溫，含有大量脂肪油、蛋白質、碳水化合物等，具有補腎助陽、補肺斂肺、潤腸通便等功用。
適合吃這兩樣東西的的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。任何滋補品都不要過量食用，紅棗和核桃也不例外。
一般來說，健康的成年人每天吃7顆左右的紅棗和一兩顆核桃比較合適，否則容易上火。
11樓：嘎個豬頭
紅棗夾核桃確有營養功效
紅棗和核桃能夠一起吃，它們的營養功效如下：
一、紅棗的功效與作用
12樓：楓林雨露
核桃和紅棗一起吃有核桃和紅棗的功效。核桃可以補充人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，紅棗可以滋陰補陽。
13樓：紅棗
如果你看完下面的紅棗和核桃的相關知識，大概也清楚它們一起吃有什麼
功效了，如
一、紅棗的功效與作用
1、健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效；紅棗和生薑，半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。
2、補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提公升身體的元氣，增強免疫力。
3、養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥紅棗湯〉，可起到養血安神，舒肝解鬱的功效。
4、緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的***，並保護正氣。
二、核桃的功效與作用
核桃的功效頗多，吃核桃有利於我們保護腦部，降低自身膽固醇，還可以幫助我們滋潤五臟，維持五臟功能，滋潤**，保持優秀髮質。
1、 保護腦部。核桃含有磷脂，磷脂在人類大腦中承擔著傳遞資訊的重要功能，大腦裡有充分的磷脂，有利於智力發育，補充腦力，提高記憶力，所以食用核桃可以幫助我們保護腦部。
2、 降低膽固醇。核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，其飽和脂肪酸的含量較微，所以有控制人體血脂濃度，提高高密度脂蛋白含量的作用，所以食用核桃有利於控制人體膽固醇，降低膽固醇，可以幫助我們預防高血壓、動脈硬化、冠心病、腦血栓和中風等極易由高血脂引發的疾病。
3、 滋補五臟，潤膚烏髮。核桃油脂含量較高，食用核桃，攝入油脂，有利於滋補人體五臟，強腎益脾，還可滋潤**，助於**抗氧化抗衰老，以及補充頭髮營養，改善髮質，保持頭髮烏黑亮麗。
14樓：百金超市
在棗夾核
桃中的維生素含量是非常高的，吃棗夾核桃可以有很強的滋陰補陽、補血益氣的功效產生，這樣就可以起到養生滋補的效果。同時對棗夾核桃來說，實際上棗夾核桃中也是有豐富的營養素存在的，其中的蛋白質是很豐富的，同時其中碳水化合物也很豐富，在其中是有我們人體所必需的鈣、磷、鐵等多種的微量元素存在，其中的礦物質同樣很豐富，再加上棗夾核桃中的胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素都是特別豐富的，所以說的就吃棗夾核桃可以對人體健康有好處。
15樓：匿名使用者
核桃和紅棗一起吃，有補血補腦的作用。紅棗補脾胃。核桃補大腦防止老年痴呆。
16樓：匿名使用者
紅棗功效——紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用，紅棗對慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜等病症有較好療效；紅棗含有三萜類化合物及環磷酸腺苷，有較強的抗癌、抗過敏作用。大棗能潤心肺、止咳、補五臟、治虛損、除腸胃癖氣，還能安中養脾、平胃氣、通九竅、助十二經等。
核桃的功效——核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油脂，食後不但不會使膽固醇公升高，還能減少腸道對膽固醇的吸收，因此，可作為高血壓、動脈硬化患者的滋補品。此外，這些油脂還可供給大腦基質的需要。
核桃中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，常食有益於腦的營養補充，有健腦益智作用。
紅棗和核桃在一起有——有補氣血健腦等功效。
紅豆和綠豆一起煮孕婦能吃嗎,紅豆紅棗一起煮孕婦能吃嗎
您好，綠豆和紅豆可以一起煮的，建議平時飲食均衡營養，多吃蔬菜水果，另外要加強身體鍛鍊，少量的可以，但綠豆最好少吃，是涼性的 紅豆 紅棗一起煮孕婦能吃嗎 可以吃的，紅棗粥或者紅豆粥也可以哦，當然也適量就好，其他飲食業要均衡的，你也可以給自己制定乙份適合自己的孕婦餐，或者諮詢些營養師。紅豆能和綠豆一起煮...
羊肉可以放山藥一起煲嗎，羊肉能和山藥一起燉嗎
1 山藥羊肉湯有什麼功效 山藥含有豐富的蛋白質 鈣 膳食纖維 碳水化合物以及維生素a和維生素b2等營養物質，具有補鈣 健脾胃 促消化等功效。羊肉中含有鈣 脂肪 維生素a 維生素b1 維生素c以及鉀 鈉等營養物質，可以溫補脾胃益氣明目等。山藥羊肉湯含有豐富的維生素a 維生素b 蛋白質 鈣 鉀 鎂 膳食...
羊肉能和山藥一起燉嗎，羊肉和山藥能一起燉嗎？
可以的，山藥燉羊肉是一道菜品，由羊肉 山藥和香菜三者搭配食用，做法簡單，適宜於體虛胃寒 四肢冰冷 慢性哮喘 貧血以及陽氣不足的人。山藥有很好的美容功效，因為它含有植物女性荷爾蒙的成分，能防止肌膚老化，讓毛孔 細嫩。而且它含有糖 蛋白質 鈣 鐵 澱粉酶等成分，可改善肌膚乾燥現象，有深層滋養的功效。羊肉...