1樓：匿名使用者
1、說法正確 原因你自己說了 但是到時候你不一定能跟上前面的那個人
2、喝紅牛應該能補充能量 喝得多了反而是累贅 跑得快還得練3、對一般人 你做不到的
4、跑步最好還是穿運動鞋 穿板鞋肯定會影響成績還有幾個星期在練一練 可以增長成績 跑的過程中要注意調整呼吸 和跑的節奏 還有要小幅擺臂等，具體的可以找你的體育老師具體指導
2樓：蔚藍的見證
1.我想重點是心理原因
2、一定程度上會刺激你，使你狀態更好，但不能指望它
3樓：匿名使用者
1有點這方面原因，2不可能吧，3是沒感覺了吧屬於機械運動了吧4最好穿運動鞋，自己見解
4樓：總而言之
調整呼吸是最好的提公升成績的辦法，跟跑是比較好的策略
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