1樓：匿名使用者
的確，紅棗是補血的，其營養還是很高的，一般都知道，過補時就會引起上火，而種「火」的**主要是看消化是否良好，如果你的消化不好，那麼就會上火，如果沒有什麼不適症狀，就不用擔心了。
2樓：匿名使用者
一。棗不可吃得過多，吃多了容易傷牙，再者也容易上火，過多的棗還容易使人的血糖公升高，不利於心血管的健康，因此每日吃棗要控制量。
二、棗不能和動物的內臟一起吃，因為動物內臟中的銅，鐵元素的含量都是非常豐富的，容易和紅棗中的維生素發生氧化反應而影響到其功效。
三、如果正在服用含維生素k的藥物的話，最好也不要食用棗了，因為會影響到其的藥效。
四、紅棗不要和黃瓜，蘿蔔等一起食用。
乾紅棗吃多了會上火嗎？
3樓：小三郎雜談
紅棗吃多了會怎麼樣呢
4樓：嚐嚐想棗園
的確乾紅棗吃多了可能會上火，紅棗是補血的，其營養價值很高，過補時會引起上火，如果消化系統不怎麼好
的話，最好不要多食。
紅棗吃多了會不會上火
5樓：小三郎雜談
紅棗吃多了會怎麼樣呢
6樓：潔兒
會的，紅棗雖然說是很好的食品，但是吃的太多會上火的。
建議一天生吃紅棗可以吃3個左右。
如果是煮熟的紅棗，可以稍微多一些。
當然可以煮粥、泡茶也是很好的
7樓：
紅棗是補血的，枸杞是養肝明目平腎氣的、龍眼屬於濕熱水果。李時珍說:「食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良。
」王士雄則譽龍眼為「果中神品」。祖國醫學認為，龍眼肉性甘溫，有益智寧心、開胃益脾、補氣養血之功。營養價值非一般水果可比。
每一百克含水分27.3克，蛋白質5克，脂肪0.2克，醣類65克，胡蘿蔔素0.
01毫克，鐵44毫克，維生素b2 0.55毫克，尼克酸2.5，維生素c34毫克，還含有機酸、腺嘌呤和鮮美爽口。
龍眼可鮮食，肉質鮮嫩，色澤晶瑩，鮮美爽口。龍眼還可加工成罐頭、龍眼肉、龍眼膏、龍眼幹等。還可做八寶飯，或加蓮子、大棗等做成粥，亦可做為菜點的原料。
吃多了當然上火，表現是流鼻血。所以應該是加桂圓加多了吧，紅棗可以經過炒黑後少放幾個泡水，堅持每天都喝，但不要過量，若果肝火旺盛，可以用綠豆加20-30粒枸杞煮水喝，多吃菜椒和紫甘藍有養肝的功效(要在晚餐生吃，做熟了經過加熱維生素就會流失很多)。
8樓：小陶子
紅棗雖說很常見，是人們常吃的，但也是屬於補品，吃多了會上火的。
9樓：讓我1個人靜靜
會的,它是溫性的,容易上火的
10樓：花姑子兩兩相忘
一般不會，除非你本身就有火。
11樓：毛昊天張朗
不會的，紅棗小公尺粥
健脾補血清解虛熱
材料：紅棗15顆、小公尺200克、紅糖50克。
制法：1、將紅棗去核、小公尺洗淨。
2、把小公尺、紅棗一起放入鍋內，加入清水適量，旺火煮沸後，文火煮1小時，加入紅糖，煮到紅糖完全溶解即可。
功效：健脾補血清解虛熱。
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12樓：郎玉枝鄒鶯
病情分析：紅棗吃多了不會上火
意見建議：吃栆不會引起上火的.棗有很強的抗氧化,抗自由基的功效,有抗衰老,預防癌症的作用.
另外,棗含維生素c較多,能夠使膽固醇變成膽汁酸,從而預防膽結石的發生.因為造成膽結石的原因是膽固醇多,一旦膽固醇溶於膽汁了,就不會造成結石.棗對心臟也有益處,它裡面含有蘆丁,蘆丁是對人體非常有益的物質,可以降膽固醇,降血壓,對高脂血症和高血壓病人十分有益.
民間有「新鮮紅棗和鮮芹菜根同煎熬」的配方,服用後,有降血脂,降膽固醇的療效.
劉金祥—長安朱克儉中醫診所
中醫科醫師
13樓：力慶雪孝多
你好,吃栆不會引起上火的.棗有很強的抗氧化,抗自由基的功效,有抗衰老,預防癌症的作用.另外,棗含維生素c較多,能夠使膽固醇變成膽汁酸,從而預防膽結石的發生.
因為造成膽結石的原因是膽固醇多,一旦膽固醇溶於膽汁了,就不會造成結石.棗對心臟也有益處,它裡面含有蘆丁,蘆丁是對人體非常有益的物質,可以降膽固醇,降血壓,對高脂血症和高血壓病人十分有益.民間有「新鮮紅棗和鮮芹菜根同煎熬」的配方,服用後,有降血脂,降膽固醇的療效.
肝病和肝硬化病人也可以多食用一些棗,因為棗可以促成肝臟的合成白蛋白,所含維生素c能減少藥物對肝臟的損害.而患有氣血不足,營養不良,心血管病以及過敏性體質的人,更應該經常吃棗,因為棗裡含有的豐富的鈣與維生素c,有抗過敏的作用.幹棗還可以防止便秘,是很好的排毒食物.
棗屬於天然食品,比人工合成的維生素c藥片更容易吸收,也沒有***.但是,食用時不要用水煎煮,因為溫度超過80℃,棗裡面的維生素c就被破壞了.用清水洗淨後,生吃是最有營養的,每天堅持吃5～8枚大棗,對身體非常有益.
食用棗後,不要馬上吃高蛋白食品,如海鮮和奶製品.因為維c會使這兩種食品中的蛋白質凝成塊不容易吸收,所以要在吃棗1～2個小時後,再吃高蛋白食品
14樓：漆雕蘭夢尉戈
什麼東西都不宜多吃，紅棗也一樣，每天維持十五粒左右的份量可以了，吃得多身體也吸收不了。
大棗吃多了會上火嗎
15樓：小三郎雜談
紅棗吃多了會怎麼樣呢
16樓：匿名使用者
會的，不過也要是哪些人了， 體質燥熱的人就很容易上火的，大棗每天吃2~3個就行了，吃多吃除了上火， 也不利於消化的
17樓：幽寂路
大棗性溫，有些人吃了會上火
蒸熟的大紅棗吃多了會上火嗎
18樓：匿名使用者
會的。好吃的東西不要吃太多，適量就好。紅棗維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。
19樓：採菊花
用紅棗煲水喝最簡單,但紅棗一定要去核(因為紅棗核燥火,有些人不適應).所以說如果單純吃棗肉是不會燥火的，所以建議去核後吃，也不能吃太多，一次吃3顆就行，還要注意你吃的時候的體質，如果你那天感覺有點內熱，有點上火，就不要多吃了。
20樓：★螣蛇先生
什麼東西吃多了都不好，所謂的不好是影響到身體健康，紅棗冬季吃防寒暖身體，吃多了自然會上火，特別是夏天不宜多吃。紅棗是乾果，必定不是飯菜，零食吃多了都不好，請不要把紅棗當飯那樣吃太多。
21樓：眾生須臾
不會上火，但是不能多吃
22樓：古夕奚汝
紅棗性溫，吃多了會上火，但是因人而異，如果你平時吃東西容易上火，就要注意少吃點，可以先少量嘗試，看會不會上火，然後就知道自己大概能吃幾顆紅棗。
不管吃什麼，都不要多吃，要適可而止，這是人類能用意識控制的。
中醫對於棗的介紹：
1.大棗是《黃帝內經》中記載的「五果」之一，是健脾之果，營養價值豐富，起到調節飲食結構的作用，自古以來深受人們的喜愛，很多知名的食物如棗糕、蜜餞等均由大棗製作。大棗也是常用的補氣中藥之一，是《神農本草經》中的上品，具有「主心腹邪氣，安中養脾，助十二經。
平胃氣，通九竅，補少氣、少津、身中不足……和百藥」等功效。
2.中醫認為，大棗味甘，性溫，具有補脾胃，益氣血，安心神，調營衛，和藥性的功效。主治脾胃虛弱、氣血不足、食少便溏、倦怠乏力、心悸失眠、婦人臟躁、營衛不和等證。
大棗具有補益氣血的作用，但是更擅長補血，偏補脾精而養肝血。
大棗能補氣健脾，尤其適用於脾氣虛弱、消瘦、倦怠乏力、便溏等症，單用有效，也可與大公尺、小公尺或糯公尺共同熬粥食用，還可以與茯苓、芡實、扁豆等一同使用或調配藥膳食用。倦怠乏力明顯者，可以與黨參、白朮等補氣健脾藥物一起使用，加強補氣的功效。
3.若氣血不足，出現面色萎黃、頭暈目眩、疲倦無力、失眠、精神恍惚等症狀，也可以使用大棗**，單用即有效，也可以與桂圓肉、蓮子肉、阿膠等煮食或熬膏食用。
大棗具有很高的食療價值，《食療本草》記載，大棗「主補津液，……補不足氣，煮食補腸胃，肥中益氣第一。」長期食用大棗具有強身健體、延年益壽的功效。民間也有「一日吃三棗，終生不顯老」、「天天吃大棗，青春永不老」、「五穀加大棗，勝過靈芝草」、「若要**好，煮粥加大棗」等說法。
現代藥理研究表明，大棗富含蛋白質、脂肪、及多種鈣、磷、鐵等微量元素，還含有大量的維生素a、b、c等，還含有維生素p。大棗的維生素c含量是橘子的13倍、蘋果、香蕉的60-80倍，有「活維生素c丸」的美稱。現代藥理研究表明大棗有增強免疫、增加肌力、降低膽固醇、護肝、抗氧化、延緩衰老、抗腫瘤等作用。
4.除大棗外，我們經常食用的棗還有烏棗、南棗、蜜棗等。烏棗又名薰棗、焦棗，是選用熟鮮紅棗，經水煮、窯薰、陰涼等工藝精製而成的，其色澤烏紫明亮，花紋細密，帶有特殊的香甜味。
烏棗性溫熱，主要起滋補作用。南棗味甘入脾，滋而不膩，脾胃虛弱者最宜食用，《本經逢原》記載「入補脾藥，宜用南棗，取甘能益津也。」蜜棗是選用尚未完全成熟的青棗通過加糖熬煮等工藝製成，味清甜而厚爽，潤燥解毒作用較好，對咳嗽少痰、腸燥便秘有較好的功效。
阿膠棗屬於棗類蜜餞的一種，具有益氣養腎、滋補養顏的功效。適宜於體質虛弱、缺血、貧血及免疫力差的人群食用。
5.食用大棗好處多，但並非所有人都適用。凡是有溼痰、痰熱、積滯、齲齒作痛、蟲病者，均不相宜。
而暑溼、發熱、胃脘脹悶、噁心嘔吐者也不適宜食用。大棗也不宜多食，《隨息居飲食譜》記載：「多食患脹洩熱渴，最不益人」。
另外，由於大棗含糖量較多，糖尿病人也不宜過多食用。食用鮮大棗後，最好漱口，以免過多食用引起牙齒發黃。大棗入藥用時最好將果肉剝開，分成2-3瓣，有利於藥用成份充分融解入藥汁。
橘子吃多了會上火嗎
23樓：吸吸美人
是的， 橘子好處雖多，但宜常吃而不宜多吃。中醫認為橘子性溫，多吃易上火，會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉乾痛、大便秘結等症狀。因橘子果肉中含有一定的有機酸，為避免其對胃粘膜產生刺激而引起不適，因此，最好不要空腹吃橘子。
此外，橘子還含有大量的胡蘿蔔素，如果一次吃的過量或近期連續攝入過多，血液中胡蘿蔔素濃度過高將會導致**發黃。此時除了多喝水、暫時不吃橘子類水果外，還應限制攝食胡蘿蔔素含量豐富的食物，經過1個月後，**的顏色就會恢復正常。
24樓：成都群麗化妝學校
桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃桔子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內熱量供過於求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便秘等現象，也就是人們常說的"多吃桔子會上火"。另外，吃桔子過多，對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。
25樓：匿名使用者
會上火的，吃什麼都要適量。
棗子吃多了會上火嗎？
26樓：嚐嚐想棗園
棗中含有大量人體所需要的維生素，適量食用不僅有益健康，還能補血養氣，但由於棗性溫熱，所以過量服用還是會引起內熱，有損消化功能，造成上火的。
麥片吃多了是不是會上火
27樓：會飛的青春
吃燕麥不會上火,上火反而可以適量吃燕麥。因為燕麥中有豐富的膳食纖維,能刺激腸胃蠕動,加速糞便的排出,可以緩解上火引起的便秘症狀。有的人之所以吃燕麥上火,是因為吃的是由燕麥加工成的含有較多新增劑的燕麥片,這類燕麥片吃多了就容易上火,所以最好是能選擇吃純燕麥。
紅棗吃多了會上火嗎 有什麼後果，紅棗吃多了會上火嗎？或者有什麼壞處嗎？
紅棗吃多了會怎麼樣呢 據有關於專家研究大棗維生素的含量很高，保健價值超出好多的水果。那麼，紅棗吃多了會上火嗎?有什麼後果?紅棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨床研究顯示 連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此，大棗就有了 天然維生素丸 的美譽。紅棗中含有維生素a 維生...
紅棗幹吃的話吃多了會不會上火，枸杞吃多了會不會上火
紅棗富含蛋白質 脂肪 醣類 胡蘿蔔素 b族維 生素 維生素c 維生素p以及鈣 磷 鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素c的含量在果品中名列前茅，有維生素王之美稱。對女性很好，但紅棗內糖分高達50 熱量很高，易致腹脹，總是一次性吃很多，長期會肥胖。但每天吃5顆棗左右可美容養顏，延年益壽。總結 什麼東西...
火龍果吃多了會上火嗎，紅棗吃多了會上火嗎？
吃火龍果是不會引起身體上火的，因為火龍果本身屬於涼性水果，具有清熱解毒 消炎的作用。但是脾胃不好的患者不建議過多的食用火龍果，火龍果裡面的籽不容易消化，容易增加胃消化的負擔，引起胃部不適。如果平時患者屬於愛上火的體質，可以適量的多吃一些火龍果，可以有效地緩解身體的上火症狀，補充人體所需要的營養物質和...