1樓：網友
可能一方面是站的時間太久了，這個要受不了，還有在家裡可能還要做家務的吧，經常彎著腰洗碗了，洗菜呀，或者是拖地啊，抹灰啊，這樣子對這個腰也是很有傷害的。還是去醫院做一做按摩，這個理療，我原來也曾經因為腰痛做過一次理療，後來就好了，後來就很少彎腰拖地了。
2樓：美麗的風景美麗的國度
我認為我可以提供一些參考意見。
3樓：匿名使用者
就是站久了，可以去按摩按摩，放鬆下肌肉，沒辦法，老師的通病。
4樓：帳號已登出
你好，你站久後腰酸不適是考慮腰肌勞損，多是會在勞累後加重，休息後可以緩解。兼有睡眠不適和舌有齒痕的症狀，中醫是考慮脾腎兩虛證型。。是可以服用腎脾雙補口服液來調理的，需要注意休息，避免過度的勞累，可外用活洛油外擦配合推拿按摩等**，或理療、熱敷、拔罐等綜合的**效果也不錯。
祝早日**！
5樓：邶溶
是好事。小學老師調到中學，如果不適特殊優秀人才引進，那就是關係的產物，業務自然不行。小學教師是指符合一定的條件，經過規範的選拔、任用，在我國各級各類小學從教的特定職業者。
也即對小學生進行教育教學的老師；按照職業型別分，
很糾結，誰能告訴我該去該留？我本是一名小學教師，後被調入中學。
6樓：網友
在你的專業上多努力，能從小學調到中學，說明你還是有實力的。
一般來說，中學的知識對你來說，不是什麼大問題。關鍵是瞭解中學的學生，教學方法的改變。自己可以多接觸學生，譬如在輔導班上上課，自己帶幾個學生什麼的。
這方面積累好了，就找學校，不行就疏通疏通。
回小學不太可能了，離開又太可惜了。自己決定吧。
7樓：乾馳月
小學老師調到中學，如果不適特殊優秀人才引進，那就是關係的產物，業務自然不行，可不就是這樣嗎。
8樓：網友
如果不適應還是出去好，除非你安於現在的生活，當然還有一種選擇，那就是你努力學習，充實提高自己，以求滿足中學的教育需要，然後再加上校長的支援，儘快走上教學的崗位！證明自己的能力！希望對你有用，望採納！謝謝！
9樓：哥才是聖人
不要太急躁了，機會其實天天都會有，就看你有沒有能力把握了，被調到後勤怎麼了？我有個親戚就是學校的後勤，所有的老師都得繞著他轉，，後勤油水大了去了！！當然啦，你剛去還搞不清這其中的奧妙，慢慢來，請教下前輩，你就明白了。
如果你還想站在講臺上，那就在你的專業上多努力，學校嗎，總會有缺老師的時候，到時候你有了實力，就可以大搖大擺地出來讓校長給你機會了，反正缺老師，用誰不是用，要有信心！！
10樓：流川優姬
想問一句：走出去真的能找到更好的適合自己的地方嗎？答案是不知道。
明天的事我們沒有乙個人能**到，也許出去能找到乙個更好的地方，前提是你要有足夠的時間與金錢來找，好工作能是一下子就能找得到的？不然，也不會有那麼多頻繁跳槽的人。幹後勤的工作真的就這麼丟人？
11樓：萬裡挑一女神
彆著急慢慢來日子還長著呢。
12樓：被毀之身
做自己喜歡的才快樂。何必在意別人說什麼。
13樓：類螺
小學教師到中學，你早該知道這裡不是你的天地了。
14樓：可樂_阿飛
很簡單的道理啊，校長提示你該送禮了？你不會不懂吧？
有沒有同樣是做老師的朋友，請問你們是怎麼緩解腰痠背痛的毛病的？
15樓：網友
作為同行，都深有感觸，腿疼是站的時間長了，腰痠背疼是長時間伏案批改作業，備課引起的，為了學生，為了對得起自己的職業。平時多做著抬頭望天的動作，可以稍微緩解頸椎。
16樓：菠蘿菠蘿咦
就經常看作業，到時間了，抬頭做做運動啥的。
17樓：汗安置蓋
我是一名鄉村教師，工作二十多年了，，看我老是批改作業，加上現在年紀大了，在講臺站一會兒就腰痠背痛的，我女兒就給我買了這個香港健盈的活絡油，真的有效，我平時去鍛鍊時還把它推薦給周圍的人，沒聽過乙個說它不好的。
天天腰痠是怎麼回事
18樓：
久坐的人一般都有腰痛的毛病，這是由於不合理的姿勢造成的，所以**的根本是矯正不合理姿勢。
倒走一直被認為是最有效的方式，倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛鍊自身肌肉，使慢性腰痛得到有效緩解和**，很多人就此擺脫了腰痛的困擾。
有時間多出去走走，試試倒走，應該會好點。
如果感覺好點的話，可以穿一種前高後低的鞋——負跟鞋。它和倒走的原理相同，畢竟倒走存在很多安全隱患，穿上前高後低的負跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，這樣使日常散步也具有倒走鍛鍊的**作用。相對於以往短時間的倒走鍛鍊，效果當然是大大增加，而且更加鞏固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隱患。
全面解決了倒走健身鍛鍊的不足，是最新的慢性腰痛****方法。它不是偏方，而是人體力學研究的科學結論，發表多篇學術**，並獲得三項國家發明專利授權，而且還通過了國際專利的審查。
另外，平時要注意正確的坐姿。 正確的坐姿應是上身挺直，收腹，下頜微收，兩下肢併攏。如有可能，最好在雙腳下墊一踏腳或腳凳，使膝關節略高出髖部。
而且要經常站起來散散步，不要一直坐著。
19樓：網友
你好，有可能是**炎症，如果是盆腔炎或是宮頸炎引起的此病，需要對症的中藥才能徹底**好，詳細的可以進入我的空間瞭解，我們有專門**此方面的中藥。
20樓：**_孫月玲
如果白帶沒有異常，不正確地坐姿或同乙個坐姿保持過長時間易引起腰痠痛。
如果白帶伴有異常，盆腔炎，宮頸炎，附件炎都可以引起腰痠痛。
21樓：網友
腰痠一般是腎虛所致，可服用六味地黃丸一療程（一週），看看效果。
22樓：533醫院
不知道你的白帶正常嗎。這種可能是**方面的問題，也可能是久坐引起的腰肌勞損，建議你到醫院規範檢查一下。
祝您健康！
23樓：金四**
您好！根據您的情況不排除是盆腔炎引起的，建議您到醫院做進一步檢查以便確診。
24樓：網友
暈。我也不清楚，因為我也是一天差不多十幾個小時都是對著電腦，坐在那裡不動的，我也經常腰痠，應該是職業病問題把。唉。
工作勞累,腰痠背痛怎麼辦啊？
25樓：臆夢念珏
腰痠背腿疼痛作為一種常見疾病，尤其是現代的中、老年人患腰背腿痛，更是苦不堪言，臨床研究表明，中藥蠟療有排寒溼、調陰陽、旺氣血的功效，對疏通腰背腿部的氣血，調理此類病症有良好的**效果。
26樓：字昆郯凌柏
天天泡個熱水腳。晚上睡覺用電褥子[低溫]
天天坐著，感覺腰痠是什麼原因？
27樓：匿名使用者
我就是天天坐辦公室 我肩膀也會覺的酸酸的 人總是保持一種姿勢。
給身體增加了負擔。
要起來走動一下 扭扭脖子 甩甩手 扭扭腰。
28樓：匿名使用者
沒有適當的做一做運動。
今天特別地傷感，因為我的工作，我是一名人民教師，準確的說，民工子弟學校的老師，今天因為乙個孩子作業
29樓：小小小紅豆
我今年快畢業了，想先去一所民工子弟學校當代課老師。
聽了很多民工子弟學校的學生如何差勁的事，我很怕，覺得不敢去了。我想我遇到樓主這樣的問題，我也會產生困擾。
看到你的問題，我第乙個想到的是「適可而止」這四個字。
我們首先要做好自己的本職工作，但有些事情的確得適可而止。作為一名老師，我覺得最大的忌諱是想拯救每乙個學生。對，我覺得這比不作為對於乙個教師的傷害更大，所以，謝謝你提出這個問題讓我能思考下作為老師的能力所在。
30樓：百分百外匯
這年頭不是好心就有好報的；你適當的好心就可以。
個人認為，不做壞事就是好人了。
31樓：靜待花開
現在的孩子可難教啦，我是名幼兒園老師！
女性，我腰痠背痛，腿疼，天天感覺累，我吃點什麼藥
32樓：江湖要正氣
怕是平時運動過少，缺鈣或氣血不足，腎虛等原因引起的吧。
33樓：万俟尋
不是每個男人都是這樣的，你乾脆告訴他你在吃避孕藥看他會不會心疼你少弄你。
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