1樓：摩羯積極
寶寶風寒咳嗽的食療包括山藥粥、魚腥草煲豬肺湯、黑豆柿餅粥等，具體做法如下：
1.山藥粥：把山藥去皮，切成小塊放入食品粉碎機內，再加半碗水，帶敏譽將山藥加工成稀糊狀。
然後倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可，寶寶可以在空腹時食用，可以分2~3次喂寶寶，山藥健脾胃、補肺氣、益腎精，此方最適合寶寶食用，不但能止咳治哮喘，還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症也有很好的**效果，需要注意山藥煎煮的拿祥時間不宜過久，否則其中所含的澱粉酶就會分解，喪失滋補功效。
2.魚腥草煲豬肺湯：魚腥草30克，豬肺250克；分別洗乾淨並把豬肺切塊，在鐵鍋中炒透，再漂清水濾幹，把上述材料加上1/4個羅漢果放入鍋內，加適量清水，武火煮沸轉文火煲2小時，煎成2～3碗，以鹽調味，分2～3次飲用，此湯有清熱、化痰、止咳的作用，對於風熱咳嗽的**功效顯著。
3.黑豆柿餅粥：取黑皮青豆25克，大黑棗5個，柿餅1個，糯公尺30克，黑皮青豆慢火燒至黑皮裂開，黑棗去核，柿餅切片，糯公尺洗淨，先將黑豆、黑棗、柿餅同放入鍋內，加適量清水，慢火煎30分鐘，然後加入糯公尺蠢段煲粥，粥成後便可食用，寶寶飲用粥水可補脾益肺，治肺虛久咳。
小兒風寒咳嗽怎麼食療
2樓：懂視生活
孩子的身體比較虛弱，所以小兒咳嗽一般也比大人的嚴重，家長看到寶寶一直咳個不停，心中很著急，其實，碰到這樣的情況，家長可以選擇給寶寶進行食療。棚兆禪下面，我就和大家分享下小兒風寒咳嗽怎麼食療。
1.飲食一：生薑+紅糖+大蒜，孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的**作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。
2.飲食二：蒸大蒜水，取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。
當碗裡的蒜水溫熱時餵給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，**寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也願意喝。
3.飲食三：梨+花椒+冰糖，新鮮梨乙個，洗淨，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，乙隻梨可分鏈塵兩次吃完。
蒸花椒冰糖梨對**風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，猜凱家長可自己選擇。
注意事項。小兒患有風寒咳嗽要注意休息，加強鍛鍊，感冒流行季節小心防護，家長不要帶孩子到人口密集的公共場所，以免感染。
風寒感冒不能吃什麼水果5種食療方法揭秘
芒果，榴蓮濕氣重不能吃，風寒感昌水果也要吃熱的 風寒感冒忌吃什麼水果 風寒感冒是一種比較常見的感冒症狀，得了風寒感冒的人通常會出現頭痛 喉嚨乾癢以及鼻塞等症狀，此時應及時調節飲食，避免食用西瓜 梨子 番茄 柑橘以及柿子等寒涼食物，以免加重體內的寒氣，不利於疾病的 和恢復。感冒發燒吃什麼水果好 7種水...
卵巢早衰食療方法，卵巢早衰的食療方法，吃什麼好。
可以多吃大豆食品，如黃豆，黑豆，紅豆，黑公尺，對於滋養卵巢更好，平時多吃點補氣血的食物 卵巢早衰 指婦女青春期發育後若在40歲前發生閉經 卵巢萎縮 體內雌激素水平低落 促性腺激素水平高達絕經期水平的現象。一般情況下可以通過食療方法來進行調養 首烏山楂湯 首烏10克 山楂10克 玉竹10克 粳公尺20...
貧血吃什麼食物好中醫食療方法
可以多吃些血製品和豆製品，貧血的原因一般是身體對造血成分的吸收運化弱，需要用些能促進造血成分吸收運化的益中健脾的補血藥益中生血片，由於加快了對補血成分的吸收運化，所以會補得快一些，而且不容易反覆。8種食物改善女性貧血 貧血的人吃什麼好 貧血的人吃什麼好 女性補血養血的8種最佳食材 1 玫瑰酒 能活血...