1樓：廈門麋鹿
可以多吃大豆食品，如黃豆，黑豆，紅豆，黑公尺，對於滋養卵巢更好，平時多吃點補氣血的食物
2樓：鶴壁愛民醫院
卵巢早衰：指婦女青春期發育後若在40歲前發生閉經、卵巢萎縮、體內雌激素水平低落、促性腺激素水平高達絕經期水平的現象。一般情況下可以通過食療方法來進行調養
首烏山楂湯：首烏10克、山楂10克、玉竹10克、粳公尺20克。月經後血海空虛，此方可以滋補腎陰、補血調經，經期後食用比較合適。
荷葉薏公尺粥：荷葉10克、薏公尺15克、陳皮10克、粳公尺15克。先煮薏公尺、陳皮、粳公尺，煮熟後再放荷葉，煮出荷葉的清香味時即可食用，不宜煮太長時間。此方可以清熱利濕。
十全大補湯：豬骨500克，黨參、茯苓、白芍、黃芪、白朮各10克，肉桂3克，熟地、當歸15克，炙甘草、川芎各6克，姜30克，蔥、花椒、料酒各適量。以上材料煮湯食用，此方可益氣補血，適用於經常感到疲勞乏力的朋友。
靈芝豬蹄湯：靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片適量。此湯有利於抗衰老、抗腫瘤，增加免疫力、養顏美容。
鮮奶粳公尺粥：粳公尺100克、鮮奶250ml煮粥食用。牛奶含優質蛋白;粳公尺性平，不溫不寒，生津益胃，有利於保護胃黏膜，適於喝牛奶後有腹痛、腹瀉等不適症狀的女性。
卵巢早衰的食療方法，吃什麼好。
3樓：糰子圓子
2023年9月當時已經備孕接近一年，去醫院檢查一直懷不上的原因，結果amh值0.3，這個值的意思就是我的卵子已經所剩無幾
醫生開了坤泰和ve配合吃，然後監測排卵，卵泡根本上不起來，次月醫生給用了促排，長到14*13又不見了。
1月8號複查amh又一噩耗，amh下降到了0.23，想做試管竇卵太少醫生一臉的無奈，我幾乎是想放棄了
就在這個時候小紅薯上看到乙個朋友的分享，0.06閉經了還懷上的，又覺得有了希望，我也按著這位朋友分享的也去買了孕喜**來吃，可能是我數值稍微好些，吃了乙個多月b超就看到了備孕以來最大的乙個卵泡18*17，當時我是流著眼淚從b超室出來的，高興的
排卵後醫生給開了地屈孕酮片和保胎靈，讓吃完抽血，昨天排11想先測測看，粉印我真的不敢相信，看到抽血結果確定了
4樓：乖小逗母嬰店
卵巢早衰吃什麼一直是女性最關心的大問題，卵巢的健康是女性健康的乙個重要的指標，女性的美麗與卵巢的健康程度是有著非常重要的關係的，一旦是發現出現了卵巢早衰，就一定要積極的進行**。建議食療可以選擇黑豆、大豆、胡蘿蔔、白木耳、鮮棗、葡萄酒、動物肝臟，都可以在生活裡經常吃一下，同時還可以專門吃一些預防和改善卵巢早衰食品級別產品，比如諾雅美，幫助改善卵巢早衰。還有平時生活中改善，比如衣服，常由於"塑身內衣"的壓迫，導致卵巢發育受限，卵巢受傷。
生活節奏加快導致的心理壓力過大，也會使女性提早出現隱性更年期的症狀。每週吃兩到三次魚、蝦的婦女，絕經年齡較晚；常年堅持喝牛奶的婦女，喝牛奶量較多、堅持時間越長，絕經越晚；從不鍛鍊身體的婦女，絕經年齡早；受到被動吸菸侵害越多、時間越長，絕經越早。還有過度**，導致體內脂肪急劇降低，當脂肪比率過低時就會影響體內雌激素的水平，因為合成雌激素的主要原料為脂肪，體內脂肪不足，導致雌激素成不足，雌激素減少又會引起月經紊亂，甚至出現閉經，而非正常閉經又會抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰，若**不及時，甚至會造成女性不能生育。
卵巢早衰又會加重月經紊亂，如此形成惡性迴圈。希望可以幫助到你。
5樓：匿名使用者
卵巢早衰要吃含維bai生素的食物，du
研究zhi表明，若每天服dao用90毫克的維生素內c和30毫克的維生素容e，患卵巢癌的機率就會減少50%。所以女性要多吃新鮮的蔬菜和水果。
還要注意補充葉酸，女性在日常飲食中適當增加富含葉酸的食物，能降低女性卵巢癌的發生率。瑞士的研究人員發現，常吃富含葉酸的食物的女性，其發生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至於葉酸，它是一種水溶性的維生素b，富含於綠色蔬菜、柑橘類水果及全穀類食物中。
希韻中包含鋅、硒、維生素、葉酸等營養，適合女性養護卵巢。
注重高鈣飲食，美國科研人員發現，天天都攝取高鈣食物能降低卵巢癌的發生率。調查結果表明每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%的卵巢癌的發生率。
多吃胡蘿蔔，英國的營養學家發現，每週平均吃5次胡蘿蔔的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美國的專家也得出了類似的結論。
6樓：北京五洲婦兒醫院問答
「卵巢早衰的食療bai，建議
du患者可以多吃一些
黃豆，豆zhi
製品，或者是dao喝一些牛奶內，豆奶之容
類的食物，首先讓身體獲得了充足的鈣的補充，同時可以適當補充雌激素，彌補體內的雌激素分泌的不足，也可以多吃一些生菜，蔬菜，水果，魚類之類的食物，但是盡量少吃含高脂肪的食物，一些油炸性的食物也要盡量少吃
7樓：house張慶勳
食療方法的話，可以吃一些比較有羊營養的食物，比如豆漿，雞蛋，瘦肉等等，同時注重身體的保養，早睡早起，適量運動，這樣對身體才會更好。
8樓：匿名使用者
卵巢情況不太好，吃了一段時間金巢安，前段時間去檢查，卵巢情況改善不少。
9樓：匿名使用者
卵巢早衰的話吃一些滋陰補腎的一些比較好希望我的回答能夠幫助到你
10樓：匿名使用者
吃新鮮水果，補充各種維生素，吃肉、蛋、奶、生蠔，補充蛋白質、鋅、硒微量元素等，我當時還吃了不少中藥激素啥的，也沒什麼效果，後來在當地三甲開的希韻啥的，還挺好的，你們可以試試！
11樓：vip靚
若卵巢發生了早衰，可以通過食療得到一定的緩解，可以多吃一些豆類食物，也可以吃些含有補充維生素d的食物。每天和點牛奶和魚。
12樓：nice吳
**不孕不育建議選擇正規的專科醫院，態度好，技術高，放心
13樓：旗黃尚品
應該每天多數攝入維生素c和維生素e。有專家指出，假如每天能夠保證有90%維生素c、維生素e，女性患上卵巢早衰或者是卵巢癌的機率就會減少，建議每天攝入90mg的維生素c或者是30mg的維生素e，另外，可以食用高鈣的飲食，假如每天進行高鈣飲食，也就是每天吃的食物裡面鈣質非常高，可以大大的減少卵巢癌的發生。
卵巢早衰的食療方法有哪些啊？大家進來說說
**卵巢早衰最好的方法？
14樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，延緩卵巢早衰的方法
15樓：阿芙洛蒂
卵巢早衰在以前是沒有特別好的**方式的，中醫西醫各方面的專家們都針對這個問題反覆的進行臨床試驗，最終發現幹細胞針對卵巢早衰有很好的效果，幹細胞是一類原始的未分化細胞，具有高度的自我更新替換和自我修復能力，同時能夠分化成多種型別的成熟細胞。在醫學界，幹細胞被稱為「萬用細胞」。所以幹細胞**為卵巢功能早衰患者帶來了希望，國內目前就有醫學博士李非研發的鳳血幹細胞卵巢移植，將高數量和質量的幹細胞直接移植到患者卵巢，利用幹細胞的自我複製和分化潛能來修復受損的細胞，恢復受損器官、組織的正常功能。
可分泌多種細胞因子 ，抑制細胞凋亡，修復受損組織細胞；通過修復卵巢間質，防止卵巢纖維化，從而對受損卵巢起到保護作用；定植於受損傷部位並進行分化，部分補償或替代修復其功能；進入損傷卵巢後可能直達損傷部位，並分化成部分血管內皮細胞，提供營養支援通過免疫調節作用，抑制機體免疫反應，促進受損組織的自身修復
16樓：藧泉影蜋
卵巢早衰沒法逆轉，我也是26歲查出卵巢早衰，amh只有0.55，還算比較幸運，靠吃q10和孕喜**這些維持著基礎卵泡數一直很穩定，最後自己懷上的。
17樓：生殖趙醫師
卵巢早衰沒辦法**，只能一定程度改善，一般建議輔酶q10和dhea
18樓：匿名使用者
卵巢早衰能恢復的，飲食方面要注意營養平衡，除了蛋白質足量攝入外，脂肪及醣類應適量，同時特別注意維生素e、d及礦物質如鐵鈣的補充，另外可以通過希韻，補充營養，要適當加強運動，運動有利於促進新陳代謝及血液迴圈，延緩器官衰老。運動應該量力而行持之以恆，循序漸進。
19樓：
想生寶寶的話，吃輔酶q10和dhea。
建議直接做試管，省時間，成功率高、
20樓：葬雲暮殤麗
卵巢早衰就是40歲以前不來月經了，正常女性絕經年齡應該是50歲，所以40歲以前絕經叫卵巢早衰。卵巢早衰是由於下丘腦-垂體-卵巢軸，即誘發月經的軸出現了問題，多數是由於下丘腦和垂體出現了問題，所以就會造成卵巢早衰。這種情況下多數人不能再懷孕生孩子，也不可能再來月經。
但是非常奇怪的是有很少一部分病人大概5%，可能會來月經而且有懷孕可能，但絕大多數不會有這種情況。卵巢早衰的**方法就是補充來月經所需要的雌激素和孕激素交替週期的給藥，這樣病人也會每個月來月經，如果能夠來月經對生活質量沒有影響，只是不能懷孕生孩子，其他和正常絕經女性一樣。
21樓：輔馳汽修
卵巢早衰指的是女性在40歲之前出現卵巢功能的衰竭，進入到絕經的狀態。目前，大多數學者推薦採用另外乙個概念，也就是早發性卵巢功能不全。早發性卵巢功能不全指的是女性在40歲之前出現卵巢功能的衰減，由於卵巢功能的衰減是不可逆的，所以目前早發現卵巢功能不全沒有非常有效的**方法。
**主要包括以下兩個方面，第一是生活方式的調整，第二是激素替代**。生活方式的調整，包括制定良好的作息計畫，適當運動，保持良好的飲食習慣，多參加社交活動、健康的腦力活動，保持積極樂觀的態度。第二是激素替代**。
因為卵巢的重要的功能之一是分泌性激素，由於卵巢功能衰減，體內雌激素水平缺乏，會對身體造成不良的影響。所以激素替代**、補充**是對於早發性卵巢功能不全非常重要的**。通常採用的是雌激素，可單一用藥或與孕激素聯合用藥。
用藥之前需要在專業醫師的指導下排除用藥禁忌症。比如可疑或已知的惡性腫瘤，包括乳腺癌、子宮內膜癌，嚴重的肝腎功能損害，血栓性疾病等。除激素替代**外，可以針對雌激素缺乏的症狀予以些其他的對症**。
比如用促進睡眠的藥物提高睡眠質量，補充鈣劑以預防骨質疏鬆、骨折、骨痛的發生。
22樓：賣關子孿嚴
1、保持健康的生活方式
平時作息要規律，保證充足的睡眠，盡量避免熬夜的作息習慣。
2、合理飲食
營養的攝入要均衡、合理，多吃一些富含蛋白質的食物，如牛奶及奶製品、雞蛋、魚蝦、豆類及豆製品等，注意補充各種維生素、礦物質如鈣、鐵等。
3、適當的體育鍛煉
適當的體育鍛煉可以促進骨骼、肌肉、血液、神經等全身各個系統的調節，使身體保持年輕和活力。
4、配合用藥
一般醫生都是建議口服金巢安，每天兩包，堅持服用一段時間，能從根本上滋養卵巢，控制卵巢的衰老，也能延緩更年期的提前。
卵巢早衰的保養方法有什麼，卵巢早衰怎麼保養
卵巢早衰一般是指女性在40歲之前出現卵巢功能衰退。卵巢功能衰退屬於一種不可逆的改變。如果有生育需求，可以通過口服 培韻素 搭配 維生素e 來延緩卵巢功能衰退，同時促進卵子的排出，以達到懷孕的目的。平時生活中注意清淡的飲食，多吃豆製品，保持心情愉快等。疫情防控還是建議某寳選購 卵巢早衰怎麼保養 一 生...
卵巢早衰的檢查專案，卵巢早衰檢查什麼
萌新寶爸寶媽應該知道的，什麼是卵巢早衰 1 體徵 基礎體溫基線高。2 實驗室檢查及其它檢查 內分泌激素測定fsh，lh水平明顯生高，e2水平明顯低落，均達到絕經期水平，需化驗3次後始能確診。血prl正常。3 yin道脫落細胞 顯示雌激素水平低下，出現底層細胞或以低層細胞為主。4 腹腔鏡檢查或剖腹卵巢...
卵巢早衰怎麼治療，卵巢早衰如何治療
卵巢衰退是否可以 與疾病所處的時期有關。臨床上卵巢早衰要分階段，在早期，單純的卵巢功能減退，在還沒有到卵巢功能完全衰退的情況下，這時候還可以做試管嬰兒，只是成功的概率要比正常卵巢功能的人要低很多。如果是在晚期，患者的性激素已經發生了很大的變化，比如卵泡刺激素的值已經很高了，這就是一種更年期的表現，或...