1樓：躺看娛樂百態
一切以孩子的身體健康為主，沒有必要一定堅持過午不食的習慣，可以準備一些易消化和低卡路里的食物給孩子吃，我覺得對孩子的飲食沒有必要這麼嚴苛，這樣把孩子折騰出身體疾病反而得不償失，孩子只要保證規律飲食就可以，少吃一些垃圾食品即可，過午不食也許對很多孩子很適用，但是不一定適合你的孩子，所以如果孩子真的堅持不住也不要過分強求，一切遵循自然就好。
很多家長為了讓孩子養成良好的飲食規律，所以會對孩子實行過午不食的方法，我們書中的確有過午不食這個說法，也就是過了某個時間段就不再食用任何的食物，如果真的覺得很餓可以喝點水，但是不會吃任何態磨其他的食物，很多**的朋友會採取過午不侍旁食的**方法，這種方法的確會有一定的效果，所以很多家長也給孩子實行這種方法，我不知道為何家長會有讓孩子過午不食的想法，但是絕大多數的孩子都堅持不住，因為孩子的定力往往沒有大人這麼好，那麼孩子堅持不住了該怎麼辦呢？
第。
一、一切以孩子的健老閉橡康為主
孩子過午不食堅持不住也不要過分強求，我覺得對於孩子沒有必要要求這麼嚴格，我們大人有時候都沒有辦法做到過午不食，我認為只要保證飲食的規律和健康即可，沒有必要過分追求過午不食，一切都以孩子的身體健康為主。
第。
二、科學餵養很重要
很多家長都是打著為孩子好的旗號給孩子制定各種飲食安排和規定，也不管孩子是否可以接受，更不在乎孩子是否喜歡，每個孩子的實際情況不同，保證科學育兒的方式才是最正確的，沒有什麼方法是最好的，適合自家孩子才最重要。
2樓：網友
千萬不要通過這樣的方式控制體重，一日三餐一定要做皮均衡合理搭配，要定時定點的吃，晚搜手飯要把握在6點之前，可以多吃蔬菜水果，不要吃油膩的食物，不要暴飲暴食，平時應該多吃全世胡嫌麥食物，作為父母要鼓勵孩子。
3樓：金牛
這時候應該給孩子喝一杯牛奶或者是奶粉，然後哄孩子睡覺棗含。因為這有**孩子的身體健康，也昌悶有助於孩子的身體發育，而且也可以耐巖彎增強孩子的抵抗力。
4樓：阿斯達歲的說
這樣搜租源的話可以選擇的給孩子吃一點東西，因為孩子年齡還小，他們正處於身體發育階段，要補充大量的能量，世態所以說適當的可以吃型叢一點。
5樓：超級開心哦是
可以適當的給孩子吃一些黃瓜，西紅柿等食物，這些東西的熱量是非常低的，有著一定的飽腹感。
過午不食半年能瘦多少，堅持半年過午不食可以瘦多少
你這樣對身體極其不好 怎樣 早晨起床一杯溫開水。早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速 的乙個秘訣。早晨一杯溫開水能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導致小腹脹大。所以每天早上一杯溫開水，不僅能有利於身體健康，而且利於 同時這個 的成本比較低。根據個人體質挑選適合自己...
為什麼過午不食？為什麼過午不食，餓了忍著？
過午不食。過午不食叫做齋，持齋就是受持齋法而不違越。釋氏要覽曰 起世因本經云 烏脯沙陀，隋言增長，受持齋法，增長善根故。佛教以過中不食名齋。大日經曰 愚童凡夫猶如羝羊，或時有一想法生，所謂持齋。真言宗所立十住心的第二為 愚童持齋心 關於持齋的功德，達摩祖師在其 破相論 中說 持齋者，當須會意，不達斯...
過午不食5年，47歲男子換來了什麼？不吃晚飯是否能養生？
以說過午不食並不是讓你午飯後什麼都不吃，不根據現代社會環境和自身情況，照搬古人的養生理念，但是卻沒有掌握正確的方法，時間長了很容易出現腸胃問題。在這名男子的胃部發現了兩個直徑超過釐公尺的潰瘍，不能養生，不吃晚飯，回傷害自己的身體，可以適當的少吃，不要貪多。換來的是一身的疾病，不吃晚飯其實並不能養生，反...