1樓：網友
不論是對成年人，還是對兒童來說，都需要保持一定的運動量，這樣才能保持身體健康，提高身體免疫力，抵禦各種病毒和細菌的侵害。此外，孩子要做一些運動，也有助於孩子的發育，特別是在身高上面。但也有相當一部分孩子不喜歡運動。
所以，孩子不喜歡運動，該如何應對呢？以下就介紹幾種行之有效的方法。
1、幫孩子結伴。
幫助孩子找合適的同伴一起運動，因為，小孩子外出運動，當然對身體很有幫助，能鍛鍊身體，強身健體，但是，如果小孩子自己鍛鍊，自然會覺得沒有動力。
2、發現合適的專案。
孩子具有不同的特點，家長應根據孩子的不同特點，找出自己孩子最適合也最喜歡的專案，體育活動很多，每一項都適合不同的人群，讓孩子做最適合的運動。
3、體育學習的融合。
鍛鍊並非全部，不應將運動視為孩子生活的全部，而應將運動與其它方面結合起來，尤其是在學習方面，使運動與學習相輔相成，如此，孩子才能得到全面發展。
4、多重團隊專案。
孩坦手子在團隊專案中應該多參加一些活動，在小組活動中進行活動，這樣對孩子來說，既能提高興趣，又能讓小孩子注重自身能力的提公升，還能增強孩子的團隊意識。
5、家長多陪孩子。
家長應該多陪孩子做運動，小孩子如果沒有自己的夥伴，應該由家長代替小朋友和孩子一起玩，陪孩子玩，是一件很難得的事，不要在孩子長大後留下遺憾。
6、適當配或轎時。
孩子應該注意把握時間，合理利用時間，並注意勞逸結合。必須注意運動鍛鍊的質量，在適當的時候，完成固定專案，讓孩子的身體能承受，又能達到運動量。
7、尋求體育樂趣。
孩子做一件事，會覺得開心，才能堅持，不然，堅持的可能性極小，讓孩子在運動中尋找樂趣，這樣讓團嫌才能讓孩子長時間地堅持下去，不要三天打魚兩天曬網。
2樓：五花肉
孩子不愛運動，首先家長要查明原因。
如果是因為體重偏胖或者肥胖症導致的，建議家長每天陪著孩子一起運動鍛鍊，帶動孩子先從小幅度運動開始，避免過度劇烈，開始運動的時間不宜過長，以免孩子過度勞累，對運動失去興趣。
如果遲啟橋是因為孩子平時營養不良或者貧血等原因導致的身體素質差造成的，建議家長要及時帶孩子去化驗，明確營養素的具體缺乏情況，然後再遵醫囑給予對症補充。例如缺鈣適當地旁判補充葡萄糖酸鈣口服液碼猛，缺鋅適當地補充葡萄糖酸鋅口服液等。
孩子不愛運動該怎麼辦呢？
3樓：網友
瞭解孩子不想參與運動的原因。
很多家長會下意識地認為，孩子不想運動是因為懶惰或膽小。但其實孩子排斥運動的原因是多種多樣的，比如不喜歡戶外的溫度，擔心自己無法完成指令，或是對體育活動完全不感興趣等。
另外一部分孩子則可能是因為害怕無法融入而排斥參加團隊運動。
這些原因對於孩子來說是非常真實且正常的，家長們要學會接納和理解孩子的感受，這是成功引導孩子參與運動的第一步。
鼓勵孩子嘗試各種運動。
如果您的孩子對一項運動表現出興趣，那麼請您一定要持積極鼓勵的態度，並以此為契機讓孩子活躍起來。例如，如果不活躍的孩子對射箭，蹦床，高爾夫，溜冰，劃獨木舟，旱坡或滑雪感興趣，雖然這些專案不被視為學校提供的「標準」運動，但請您不要扼殺孩子嘗試的熱情。**。
將運動和遊戲相結合，例如「標記」或「奪旗」
這些遊戲可以讓孩子走出家門並活動起來。雖然嚴格意義上這不算是一項運動，但卻可以激發孩子運動的興趣和積極性。
如果孩子不想去外面玩耍，可以在室內使用**或運動遊戲來帶動孩子活動起來。這樣做的好處是，可以讓孩子在不知不覺中，逐漸接受甚至喜歡上運動。
組織一些簡單有趣的家庭運動。
呼啦圈和跳繩也許是老式的，但是卻很受歡迎，這是因為孩子們喜歡並且日常就可以做。讓整個家庭都融入進來，一起參與運動，不僅有利於親子關係的維繫，對孩子的健康也有積極作用。
嘗試支付或以其他方式獎勵孩子做家務活。
整理床鋪，疊衣服，給地板吸塵等都是很棒的活動，需注意的是，儘可能安排孩子做一些擅長的力所能及的家務，並及時給予鼓勵和誇獎，這樣才能調動孩子的積極性。
讓您的孩子步行上學。
如果距離適中，那讓孩子步行去學校是最好不過的選擇。鍛鍊身體額同時還能綠色出行。如果天黑後擔心走路不安全，可以讓他們乘車回家或者由家長陪同。
孩子不愛運動該怎麼辦啊？
4樓：嘰歪
運動可以增強身體的體質，也有助於開發孩子的智力，對身體的好處有許多，但有些孩子不愛運動，這也讓父母很苦惱，因而就要多與孩子溝通，讓他們喜歡上運動，那麼，小孩不愛運動怎麼辦？
小孩不愛運動，父母就要慢慢鍛鍊他們，讓孩子適應運動，先在家裡給孩子一些機會，無論是投籃，還是一起出去跑步，這也能適應周圍的環境，孩子會慢慢習慣的。如果孩子有點內向，或本來不喜歡運動，就要培養他們的興趣，讓孩子對運動充滿期待，而且要知道運動是為了鍛鍊身體。
有些孩子是沒有找到合適的運動，所以就不怎麼活動，因而要尊重孩子的興趣，儘量給孩子多一些嘗試，讓他找到喜愛的運動。對於一些比較激烈的活動，在孩子比較小的時候，就不宜馬上接觸，以免造成傷害，例如拔河，掰手腕等。
孩子習慣有父母的陪伴，因而運動的時候，父母最好陪伴在身邊，平時可以多陪著他們玩，例如也可以在戶外玩，做一些親子游戲，讓孩子參與進來，享受運動的樂趣，最好可以經常堅持，時間長了不但養成愛好活動的習慣，還能接觸到很多朋友。
孩子不愛運動，該怎麼辦呢
5樓：霸氣溝壤
如果10歲左右的孩子不愛運動的譁慶話，作為家長的應該要引導孩子多做運動，如果孩子長期不怎麼運動，首先就是會導致孩子自身免疫力的下降，其次就是會導致孩子孩子思維變得遲鈍，並且還會影響孩子的成長髮育。
引導孩子運動的方法：
1、親自督促。
孩子如果不愛運動，我們首先可以主動督促我們的孩子，必要的時州大候可以嚴厲一點，逼著孩子去運動，帶著孩子一起去運動，孩子一旦經過我們的督促，自己感受到了運動的好處之亂跡握後，就會長期堅持運動了。
2、諄諄善誘。
我們還可以跟孩子講一講運動的好處，以對身體的好處來讓我們的孩子愛上運動，從而自己熱愛上運動，我們也因此激起孩子的運動興趣，激起孩子的主觀能動性，從而讓我們的孩子愛上運動，讓運動帶給我們的孩子強壯的體魄。
3、設立計劃。
我們主動給自己的孩子制定運動計劃，讓自己的孩子去按照計劃進行運動，我們也必須去親自監督自己的孩子，其最終目的還是讓我們自己的孩子愛上運動，並且深刻體會到運動的好處，所以我們一定要堅持，在堅持一段時間後我們就不用堅持了，因為孩子在深刻的體會到了運動的好處之後，一定會愛上運動的。
孩子如果堅持經常運動的話，也會避免自身的體重肥胖，從而避免隨之而來的一系列問題，孩子身體的強健也會使得自己越來越自信，隨著自信而來的就是孩子綜合素質的提公升。運動不僅僅適用於孩子，同樣也適用於我們大人，也適用於我們家長朋友，我們其實在孩子運動的同時，也可以去隨著孩子一起運動，從而在鍛鍊了我們孩子的同時，我們也可以在此期間鍛鍊我們自己。
孩子不愛運動該怎麼辦
6樓：四套領導班子
孩子不愛運動，首先與孩子進行交流，同時讓孩子在學校參與集體的運動活動，鼓勵孩子接受挑戰。與孩子進行溝通交流：孩子不愛運動時，首先與孩子進行溝通和交流，認識到運動的重要性，告訴孩子運動可以增強心肺功能，有利於增強身體的抵抗力，避免反**生上呼吸道病毒的感染，也可以使人精力更加充沛。
鼓勵孩子參與學校的集體活動：鼓勵孩子積極參與幼兒園或者學校的運動鍛鍊，讓孩子在集體生活中能夠感受到集體的力量，在集體的活動中與同齡人進行溝通，從而增進友誼。鼓勵孩子接受挑戰：
鼓勵自己的孩子去接受挑戰，瞭解孩子不願意運動的原因，可以先給孩子制定比較合理的運動計劃，設定比較小的目標，逐漸延長運動的時間和強度。建議家長首先多陪伴孩子進行活動內容，慢慢讓孩子自覺自願的去參加活動。
7樓：大木頭
1、運動的基本技能仍在發展中。
如果孩子在7歲之前沒有進行過運動的話，可能就需要一段時間才能讓他們慢慢適應。所以如 果在團體運動中不斷地跌倒，他們可能就會覺得很灰心或者緊張。
解決方法：先在家裡給孩子鍛鍊一下。無論是射籃、傳接球還是一起出去跑步，都能給孩子機會去健全身體基本技能的發展，並且適應周圍的環境，這樣孩子也不用在朋 友的注視下才出現跌倒等狀況。
2、運動時怯場。
如果你的孩子有點內向或天生不喜歡運動，他就可能在團體的運動中覺得不舒服。許多自尊心很強的孩子還可能會擔心別的同學、家長或者是老師會對他們的 表現不滿意等。
解決方法：從實際出發期望和對待你的孩子，大部分的孩子都不能成為專業運動員，所以你應該儘量讓孩子知道運動的目的是鍛鍊身體和尋找樂趣。
3、孩子沒找合適的運動。
有些孩子是因為沒有找到合適自己的運動，所以對運動產生厭倦的情緒。選擇到合適自己的運動可能對於某些孩子來說更為重要，特別是一些不喜歡群體運動 的孩子。
解決方法：儘量尊重孩子的興趣和愛好，可能這樣會讓你很為難，因為你喜歡籃球的話也希望孩子會喜歡籃球。但能讓孩子鍛鍊的目的更為重要，所以儘量給孩子多一些 選擇和嘗試，讓他找到自己喜愛的運動。
孩子不愛運動該怎麼辦？
8樓：蘇菡
一、幫助孩子找到適合自己個性的體育運動方式。 有些孩子喜歡球類運動，比如棒球、足球和網球。還有一些孩子喜歡游泳、馬術、體操或航海。
因此，家長應該先觀察孩子的強項和弱項及孩子喜歡的和討厭的事物。然後家長再讓孩子嘗試幾種不同的運動方式，直到孩子找到一種適合自己的運動。如果家長童年時期喜歡足球，現在依然很熱愛這項運動，但孩子喜歡游泳，家長就應支援孩子的選擇，也可以友善地鼓勵孩子嘗試一下家長喜歡的這項運動。
二、帶孩子去看幾場職業比賽。 通常，當孩子看到高水平職業運動員的表現，並感受到這項運動的激動人心之處時，會對親自嘗試這項運動有更大的興趣。
三、和孩子在家或在公園一起做些運動。 當孩子和家人一起運動時，沒有教練或團隊的壓力，精神比較放鬆，更容易享受其中的樂趣。
四、給孩子樹立乙個好的榜樣。 當家長對自己喜愛的運動三天打魚兩天曬網時，就很難要求孩子進行更多的體育運動。所以，家長應該多進行體育運動，並且要向孩子灌輸持之以恆的精神，給孩子樹立乙個好的榜樣。
五、找一項可以和孩子一起參與的運動。 孩子喜歡並期待得到父母的關注。家長應該找一種可以和孩子一起參與的運動，如軍事遊戲、游泳或是網球等，孩子會在其中體會到父母對自己的關注，並會在這一過程中逐漸喜歡這項運動。
孩子不愛體育運動怎麼辦，孩子不愛運動該怎麼辦？
十歲左右的孩子不愛體育運動，這種情況我們一定要跟孩子詳細的進行溝通，用平和平等的態度了解他們的具體原因和想法，找到問題的根本，才可以有效的解決問題。1 一定要以平等的姿態與孩子溝通，千萬不能高高在上，甚至總不理解孩子已經成熟 長大，有可能讓孩子覺得沒有辦法與父母交流 溝通，甚至覺得父母無法理解自己。...
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兒童不愛運動怎麼辦？小孩不愛運動怎麼辦
孩子不愛運動，首先與孩子進行交流，搞清楚孩子不愛運動的原因，因為別的小朋友笑話了，還是什麼，同時讓孩子在學校參與集體的運動活動，鼓勵孩子接受挑戰。一是要與孩子進行溝通交流 孩子不愛運動時，首先與孩子進行溝通和交流，認識到運動的重要性，告訴孩子運動可以增強心肺功能，有利於增強身體的抵抗力，避免反 生上...