1樓：沙丁魚會飛的
隨著物質的豐富，人們對生活水平提高，高血壓是現在非常常見的慢性疾病，它的存在會引發更多的 身體疾病。近年來三高患者越來越多，然而伴隨著這類疾病的**更多的不是依靠藥物，而是日常的飲食習慣。尤其是喝一毀乎些降壓茶，能夠起到降血壓的功效。
高血壓喝水時，加上這些材料作為飲用茶對於高血壓患者來說飲用是比較有效的：
一、山楂茶
山楂有助消化、軟化血管的功效，經常飲用對於降血糖降血脂具有明顯的輔助療效。這個泡茶比較簡單 直接用新鮮的山楂果泡茶即可。
二、荷葉茶
荷葉可以擴張血管，清熱解毒降血壓還有減脂的功效。荷葉洗淨以後加入適量的水煮沸放涼即可飲用。
三、葛根茶
葛根有助於腦部的血液 迴圈，針對高血壓引起的頭痛、頭暈、耳鳴和 腰痠腿痛等有比較好的緩解作用。將葛根洗淨切片加水煮沸即可飲用孫猜。
四、菊花茶
菊花有清熱解毒清肝明目的功效，對高血壓、動脈硬化的人的療效最為顯著。將菊花、金銀花和甘草煎茶服用。
除此以外，對於高血壓人群來說，在飲食中特別需要注意降低「鹽分」的吸收，因為裡邊的鈉元素會影響高血壓的病情，在選擇食物的時候，一定要注意食物的製作工藝有時候有的東西吃起來不鹹，其實含鹽量卻不容小則餘型瞧。平時也要注意飲食清淡，多吃 一些素食，粗糧等食物。
2樓：你總是不懂我的
山楂茶和荷葉茶都是有效果的，也可以用玉公尺鬚來煮水喝。
3樓：小懂的
山楂茶和荷葉茶對高血壓都有好的效果。
4樓：網友
能降壓的飲品有芹菜汁。山楂茶。決明子茶。
5樓：時光匆匆
荷葉茶降血壓的功效不錯，可以多喝一點。
6樓：網友
可以喝菊花茶，菊花茶對降血壓很有幫助。
7樓：_x_d晚晴
藥飲是個什麼情況，茶飲還差不多吧，我覺得菊花茶就不錯。
8樓：帳號已登出
山楂具有軟化血管的功效，可以用山楂泡水喝。
喝哪種茶有降壓作用？
9樓：安妍棋
普洱 是最好的防三高 茶```老年人喝最好的一種茶 秋冬可以喝有 去油膩 去火 養胃 功效的茶` 所以這個時候喝 普洱 鐵觀音， 以為這些茶，的茶性溫和。都是有很好的 養胃 去火。**。
美容 保健 防三高 等功效 選擇好茶葉，還需要喝對了時間。 (1)早晨起床後飲淡茶水，補充一夜之間的水消耗； (2)上午10時左右飲濃些的茶水，可補充流汗及尿液排出的水分； (3)下午3時左右飲淡茶水，再度補充體內排出的水分，並使體內囤積的廢物順利排出，防止人體酸性化。 (4)晚上8時左右，睡前飲水，因睡眠時血液濃度增高，睡前飲水可以沖淡血液，加速血液迴圈。
介紹一些常識，因人而易，喝出健康長壽來！
10樓：手機使用者
三七花茶最好，決明子茶較好，飲用之後可以減少原來的降壓藥劑量。
什麼茶葉對降血壓有幫助，喝什麼茶葉有助於降血壓？
喝杭白菊泡茶對高血壓患者有好處 .對中樞神經有鎮靜作用 .有解熱作用 .增強毛細血管抵抗力 擴張冠狀動脈租氏作用 .有抑菌作用，菊花水煎劑及水浸劑對金黃色葡萄球菌 痢疾桿菌 變形桿菌 傷寒桿菌 副傷寒桿菌 霍亂弧菌 乙型溶血型鏈球菌 大腸桿菌 綠膿桿菌 人型結核菌及流感病毒 pr株 均有抑制作用。 ...
降血壓茶怎麼做？需要什麼材料？降壓茶的自製降壓茶
1.杜仲茶。杜仲茶是以野生杜仲初春芽葉炮製而成，具有降血壓 補肝腎 強筋骨等功效。經常飲用此茶，可以起到理想的降壓 效果。其飲用方法為，取茶5 15克，85度左右開水沖泡，以500毫公升水為宜，加蓋悶泡5分鐘，保健量 15 25克 天。量 30克以上 天。2.山楂茶。山楂所含的成分可以助消化 擴張血...
什麼茶降血壓最好
這些你都可以試試看 菊花山楂茶 菊花 茶葉各10克，山楂30克。用沸水衝沏，代茶。每日1劑，常飲。能清熱，降壓，消食健胃，降脂，適用於高血壓 冠心病及高脂血症。龍茶散 綠茶50克，龍膽草30克。共研細末，溫水沖服。每次3克，每日2次。能清熱瀉火，平肝降壓。適用於肝火鼎盛所致的高血壓 口苦等症。決明茶...