對降血壓有效果的茶有哪些?

2025-03-14 03:05:25 字數 1663 閱讀 9457

1樓:匿名使用者

1.杜仲茶: 杜 仲茶是 以野生杜仲初春芽葉炮製而成,具有降血壓、補肝腎、 強筋骨等功效。

經常飲用此茶,可以起到理想 的 降 壓效果 。其飲用方 法為,取茶5-15克, 85度 左右開水沖泡,以500毫公升水為宜,加蓋悶泡5分鐘,保健量:15-25克/天。

**量 :30克以上/天 。[1]

2.山楂茶:山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血含老困壓。

同時經常飲用山楂茶,對於**高血壓具有明顯的 輔助療效。其 飲用方法為, 每天數次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。

3.荷葉茶: 中醫實踐表 明,荷 葉的浸劑和煎劑具 有清熱解毒 、 擴張血管以及降血壓之功效。

**高血壓的飲用方法為, 用鮮 荷 葉半張洗淨切碎,加適量的水, 煮沸放涼後代茶飲用。

4.槐花茶: 將槐 樹生長的花蕾摘 下晾乾後, 用開水浸泡後當茶飲用, 每天飲用數次,對高血壓患者具有獨特的**效果。

5.首烏茶: 首 烏具有降血脂,減 少血栓形成之 功效。

血脂增 高者, 常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法為取制首烏20-3 0克, 加水煎 煮30分鐘後, 待溫涼後當茶飲用,每天一劑。

6.葛根茶:葛根 具有改善腦部 血液迴圈之功效,對高血壓引起的頭痛 、 眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解作用。將葛根洗淨切成薄片,每 天30克,加水煮沸後 當茶飲用。

7.枸杞子茶: 降 低血 壓、 膽固談念 醇、防止動脈硬化。 其用法為每天取枸杞子含慶30克泡開水喝。

2樓:匿名使用者

你渣乎好,羅布麻是國產的中成降壓藥物,效果非常不好,頃鋒目前已經淘汰了,如果有高血壓病推薦使用硝苯地平緩釋片二號如乎悉,根據血壓的高低來調整藥物的劑量,

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3樓:花為誰栽

1、荷葉茶:說到荷葉茶可能一些**人士會比較熟悉,一般荷葉茶都是被當做**茶的。其實它的功效不僅僅是幫助**,還可以幫助降低血壓和血糖。

荷葉茶現在很多的藥店裡面都有賣的,大家買回來之後就當做普通的綠茶一樣來沖泡就可以了,每天兩杯即可,堅持飲用效果更好。

2、葛根茶:葛根是血壓高的人都知道的一種東西,現在有很多人都是吃葛根粉來幫助降血壓的,不過葛根粉的味道不太好,有些人不願意吃,那麼就可以試試看葛根茶哦。

3、菊紅茶:菊花10克,紅花5克,丹參5克。用沸水沖泡10分鐘即可飲用,沒泡反覆沖泡不宜超過3次。

菊紅茶能降低冠脈阻力、改善心肌微迴圈,堅持服用可降低冠心病、心絞痛的發作次數,減輕發作程度。

4、菊槐茶:菊花、槐花各10克。用沸水沖泡10分鐘即可飲用,沒泡反覆沖泡不宜超過3次。此茶可平肝降壓,軟化血管。主治各種高血壓病,對老年人高血壓伴有動脈硬化者尤為適宜。

5、菊花茶:所有的菊花應為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

6、決明子茶:中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有**高血壓之特效。

每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用,不啻為**高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。

7、首烏茶:首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效。血脂增高者,常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法為取制首烏20—30克,加水煎煮30分鐘後,待溫涼後當茶飲用,每天一劑。

對降血壓的蔬菜有哪些,能降血壓的蔬菜有哪些

患上了高血壓我們可以通過飲食調理,而其中有很多蔬菜就具有很好的降壓工作,比如說芹菜和西紅柿以及苦瓜,都是降血壓很好的食材,此外還有菠菜以及洋蔥,也是可以幫助我們降血壓的。在我們的生活中有很多能夠導致高血壓的因素,比如說環境因素的影響,以及日常的飲食等等,還有就是遺傳的因素也會導致高血壓,因此才會讓高...

高血壓患者常吃哪些食物對降血壓有好處

一 燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素,可降低血清膽固醇 甘油三脂。二 玉公尺含豐富的鈣 硒 卵磷脂 維生素e等,具有降低血清膽固醇的作用。三 海帶含豐富的牛磺酸,可降低血及膽汁中的膽固醇。四 大蒜含硫化物的混合物,可減少血中膽固醇,阻止血栓形成,有助於增加高密度脂蛋白含量。五 蘋果含有豐富的鉀,可...

能降血壓的蔬菜有哪些,吃什麼蔬菜能降血壓

芹菜芹菜中飽含的丁基苯酞類物質。芹菜中的丁基苯酞 類物質具有鎮靜安神的作用,所以也叫芹菜鎮靜素。高血壓病雖然發病的原因很多,但血管平滑肌緊張造成腎上腺素分泌過旺,幾乎是高血壓患者的共性。芹菜鎮靜素能抑制血管平滑肌緊張,減少腎上腺素的分泌,從而降低和平穩血壓。茼蒿茼蒿等深綠色的蔬菜有平補肝腎的作用,再...