1樓：每日話題心說
容易導致反流性試管胃炎，造成腸胃經常不舒服，建議早睡早起，適量運動就能戒宵夜。
2樓：可追憶
容易導致肥胖和心血管疾病 晚上大磨裂睜量進食後運動又少，能量消耗不了都儲存在體內，易源慶導致營養過剩和肥胖。別瞎歲喝濃茶、咖啡、烈酒，少吃油炸食物、辣椒。
3樓：沒結婚呢
經常吃夜宵的脊睜咐話會給腸胃造成非常大的壓力，對於腸胃的健康狀態是非常櫻純不利的，可能導致胃部壓力過重而產生一些胃部的疾病；在晚餐的時候就應該吃早毀好吃飽，如果餓的話可以適當的吃一些水果和一些水，習慣了之後，你就不會在晚上產生飢餓的感覺了。
經常吃宵夜會對胃造成什麼損害？
4樓：網友
經常吃夜宵，容易造成胃部的負擔，可能會誘發一些胃病，如胃炎、消化不良等。
5樓：文化養生課堂
經常吃宵夜，對於身體的傷害非常大，有可能造成身體突發胃部疾病，不建議常吃宵夜。
6樓：一樹呀
經常吃宵夜對胃的負擔會很重，因為吃完就會休息，腸胃沒有對食物進行消化。
7樓：職場桔子
晚上我們的身體機制功能下降，吃宵夜會給胃造成負擔，可能會得胃病，嚴重的話會導致胃癌。
8樓：設計部的強哥
我們晚上的時候，如果到了睡覺的時間，還吃宵夜的話，就會對胃產生負擔，從而出現胃病之類的情況。
9樓：一樹夏語
如果經常吃夜宵的話，可能會造成胃下垂，而且經常吃辛辣的對胃的傷害特別大。
10樓：網友
本來應該是胃休息得時間偏偏又吃好多東西，久而久之胃的消化就會紊亂，容易得胃腸道疾病。
11樓：獨狼也有
得不到良好的休息，可能會負擔過重，晚上休息也不夠徹底。
12樓：暮光夢緣
本來胃在那個時候應該休息了，可你又吃了一些夜宵，加速了腸胃的蠕動，胃很難休息，長此以往就會造成傷痛。
經常吃夜宵會增加胃的負擔,甚至導致胃癌，這個觀點你認同嗎？
13樓：部落子
認同，如果是每一天都吃夜宵的話，對胃來說，也是會習慣的，但是在胃功能消化不好的情況下，不規律的夜宵是極其容易增加胃負擔的。
14樓：哤哤哤
經常食宵夜確實會增加胃的負擔，一般胃是11點休息的，過後還飲食就會對胃不好。
15樓：好吧我的好吧
胃癌不胃癌不清楚，但是長期吃夜宵，胃得不到休息，肯定對身體不好，所以還是儘量減少夜宵的頻次吧。
16樓：娛樂永無止境
非常認同。但是有乙個問題是人的身體節律，如果你的生活作息就是那樣也無所謂。
17樓：南屏晚鐘
經常吃夜宵會增加胃的負擔這是肯定的，至於導致胃癌就不好說了。飯前4小時最好不要進食，否則就會對胃造成負擔，進而傷害到胃。
18樓：媛你三冬暖
長期吃夜宵是一種很不好的習慣，不作息的生活習慣會損害我們的身體健康，但是吃夜宵會導致胃癌，依據不足。
19樓：終遇你
經常吃夜宵會增加胃的負擔，因為人經過了白天一天的活動，在晚上需要休息，如果吃夜宵，身體得不到休息，會增加胃的負擔。
20樓：小huitai狼
認同。胃也需要休息的，白天三頓飯再加上吃夜宵胃基本沒有休息時間了，況且休息後為的蠕動功能變慢，後面會影響胃的排空時間。
21樓：小可聊社會
經常吃宵夜會讓你變胖，影響胃消化功能。不會導致胃癌。沒有那麼嚴重。為了健康還是少吃宵夜或者吃易消化的食物。身體健康才是王道。
22樓：zt夏祭
我是認同的，其實人在晚上七點之後就最好不要再吃東西了，身體也是需要休息的，晚上消化不好，多吃無益。
一些人喜歡吃宵夜，那麼吃宵夜對胃有什麼影響？
23樓：唱歌兒
加重胃的負擔，對消化不利，容易致癌。
24樓：九塹睬
晚上是人休息的時候，也是身體各個器官休息的時候，晚上吃宵夜會導致身體超負荷的狀態，很容易傷到胃。
25樓：哈哈歌兒
吃宵夜的時候爽得很，吃完長肉就該悔不當初了。
26樓：大紅小藍阿粉
一般來說，愛吃宵夜的人胃都不太好，因為作息太不規律了。
27樓：這是我的賬號啊
常在夜間進餐的人如果出現胃脹、胃口不好、腹痛、消化不良等症狀。
28樓：幽晝子
胃腸道就不能很好地休息和調整，胃黏膜就不能得到及時修復。
29樓：張博
可能會引起胃癌，裡面有些物質很不健康。
30樓：夔穀子
胃黏膜上皮細胞的壽命很短，約2～3天就要再生一次。
31樓：金寶
嚴重的話，會出現胃黏膜糜爛、潰瘍、抵抗力減弱等情況，從而增加患胃癌的風險。
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