1樓：baby糯公尺餈
吃藥不如食療，沒有***。同時注意適當運動。
春季 春季易省酸增甘，以養脾氣。應選辛、甘食物，忌酸澀。關心病人每天攝取的食物品種和盯清數量應包括：
穀類250~300克，新鮮蔬菜400~500克，肉、禽50~100克，以雞鴨瘦肉等脂肪較低的肉類為主，魚類每週可安排3~4次，每次150克左右，豆類50~70克/次，每週5次以上。食譜可有涼拌菜（涼拌銀耳，拌豌豆苗，芝麻筍片，熗蕨菜），素菜（腐竹燒油菜，蒜蓉空心菜，海蜇銀牙） 葷菜（肉絲木耳，菠菜梗燒蘑菇，肉絲炒豆芽）湯類（蝦仁豆苗湯，肉絲黃豆湯，雞肉火腿白菜湯，素菠菜湯）
夏季 夏季以清淡，苦寒，富有營養，用於消化為主。選擇利水溼，健脾胃的食物，苦味酸味食物都可選擇，但少生冷。注視250~300克，新鮮蔬菜水果500克以上，蛋白質75克以上，膽固醇控制在300mg以下。
食譜可有涼拌菜（熗油菜，算你豌豆，蝦皮拌西葫蘆，萵筍拌粉皮）素菜（糖醋雙耳，韭菜炒豆芽，豆乾韭菜）葷菜（肉丁炒豆芽，滑肉萵筍，芹菜炒肉絲，雙韭鮮魷魚，肉絲苦瓜）湯（燴豌豆西紅柿，綠豆南瓜湯，銀花豆芽湯海帶豆腐湯）
秋季 秋季多補水，以潤燥益氣為中心，健脾補肝清肺，清潤甘酸為主，寒涼調味適宜。穀類290克，蛋白質70克，脂肪45克。 食譜 冷盤（海公尺拌油菜，糖醋三絲，芹菜花生公尺，蒜泥茄子）素菜 （蔥油燒土豆，香菜炒土豆丁，番茄蝦仁，茄汁菜花）葷菜（牛肉炒芹菜，洋蔥炒肉，鮮蘑肉片） 湯（肉絲香菜黃豆湯，蘿蔔絲鯽魚湯，三絲紫菜湯）
冬季 冬季食物熱量可適當高些，但是冠心病對羊肉，牛肉，嚇人，桂圓和紅棗等產熱高和溫熱性的食物要有所控制。穀類288克，蛋白質70克，脂肪45克。 食譜 涼拌菜（杳採二絲，海菜腔豆芽）素菜（茼蒿豆腐，炒雙筍） 葷菜（爆油菜既定，香菜爆裡脊，蔥爆羊肉，薑絲肉）湯（香菜蘿蔔湯，者褲排骨燉白菜，酸辣薑湯）
冠心病者主食：玉公尺，掩埋，蕎麥，大豆，甘薯，綠豆，花生。
肉類：雞肉，泥鰍，鯽魚，鯉魚，帶魚，甲魚，兔肉，海參。
蔬果：白菜，胡蘿蔔，茄子，洋蔥，蘋果，香江，柑橘，葡萄，西瓜。
藥用食材：大蒜，仙人掌，馬齒筧，槐花，山藥，葛根，昆布。
此外還有一些藥膳，如銀杏葉瘦肉面，桑葚芝麻糊，哎呀炒雞蛋，香附煨雞肉等等等，如有首則簡需要，可追加提問。喜歡的話，，謝謝。
2樓：網友
應該選擇低脂肪、低膽固醇、富含維生素的食物，橘棚檔限制含糖食物的攝入。應以蔬菜圓亂類、粗糧、水果為主，可常食富含鈣、鉀的食物，如牛奶、蝦皮、黃豆、核桃、蒜苗、鮮雪裡蕻等。食用油類應儘量用花生油、豆油、菜籽油、玉公尺油等植物性油類。和差。
3樓：網友
按壓內關穴，就可以。效果非常好的。
怎麼預防冠心病
4樓：小小酵母片
冠心病的主要危險因素如下，如果能避免以下這些因素，冠心病的發病率會大大降低。
1、年齡、性別：多見於40歲以上的中老年人，女性的發病率比較低，因為雌激素有對抗動脈粥樣硬化的作用，但是年齡和性別都屬於不可改變的危險因素。
2、血脂異常：是冠心病最重要的危險因素，總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇或者極低密度脂蛋白膽固醇增高，都有可能會增加冠心病的發病風險。
3、高血壓：高血壓病人冠心病的發病率也明顯增高。
4、吸菸：吸菸者與不吸菸者比較，發病率和病死率增加2-6倍，而且被動吸菸也是危險因素。
5、糖尿病和糖耐量異常：糖尿病病人發生冠心病的幾率比非糖尿病的病人高出數倍，並且病變的進展比較快。
6、肥胖：也是冠心病的很重要的危險因素，因此平時應該適當增加運動、減輕體重。
怎樣防止冠心病發作，怎樣預防冠心病
冠心病如何預防？星知計畫 怎樣預防冠心病 冠心病如何預防？星知計畫 如何有效地預防冠心病的發作？怎樣防止冠心病的發作？冠心病如何預防？星知計畫 怎樣預防冠心病？您好，預防冠心病首先要注意控制血脂血壓在正常的範圍，不要抽菸酗酒，每天堅持適度的鍛鍊，每天保證8小時的有效睡眠。希望對您有幫助。專業醫生告訴...
什麼是冠心病二級預防 日常預防冠心病的幾種措施
冠心病二級預防，就是指對已經發生了冠心病的患者早發現 早診斷 早 目的是改善症狀 防止病情進展 改善預後，防止冠心病 冠心病二級預防的主要措施有兩個，乙個是尋找和控制危險因素 另乙個是可靠持續的藥物 具體措施 規律用藥，低鹽低脂飲食，接受 教育，戒菸限酒，適當運動。即使積極的 冠心病，也可能會導致 ...
喝綠茶可以預防冠心病嗎？
綠茶可以預防心腦血管疾病，這是世界醫學上公認的權威結果。且現行市面上也有很多關於綠茶提練出來的產品售賣。綠茶可以預防心腦血管疾病，即可以預防冠心病。是怎樣實現的呢？關鍵在於綠茶裡面含有一種特別的成份 茶多酚。這種中間代謝次產物，具有非常強的抗氧化，改善血液粘稠度，調節血脂的作用。特別是對於血脂異常，...