1樓：劉潔曹錦
冬天預防凍瘡首先要保暖，其次要採用預防的措施。方法如下供您選擇：1體育鍛煉法：
選擇適合自己條件的體育鍛煉活動手腳。利用每天洗手、臉、腳的間隙揉搓**，從而達到血脈暢通。2、溫差水泡法：
取一盆15攝氏度的水和盆45攝氏度的水，先把手或腳浸泡在低溫水中5分鐘，然後在浸泡於高溫水中如此每天3次，從而達到血脈暢通。3、藥物法：易生凍瘡體質者，剛入冬時增加維生素a、c及礦物質的攝取，以提高肌體的耐寒能力。
可取中藥三
七、赤芍、紅花、雞血藤等，適量水煎取液，在凍瘡多發處擦洗。**凍瘡可以用按摩**，在凍瘡紅腫部位用手進行搓、摩、按壓，先輕後重，促使紅腫消散。每日做2—3次，每次10分鐘。
按摩時切忌用手指抓，以免損傷**造成潰爛。已破潰不適於按摩者，可用5%魚石脂軟膏或磺胺軟膏外敷或者可用鮮薑汁加熱熬成糊狀，待涼後塗凍瘡患處，每日兩次，連塗三天就會見效。
2樓：匿名使用者
**：1.取狗油或者蛇油塗抹凍瘡效果很好。當然最好是用純的，自己熬。
2.取辣椒和麥苗按1：2的比例切碎混合，加水適量煮沸3分鐘，去渣，趁熱用棉花蘸藥水洗患處，每日一次。如腳凍瘡，可泡腳10分鐘，此法用於凍瘡未破者。
3.棉花焙焦研成細末，外敷患處，每日一次。此法對於凍瘡破潰者療效尤佳。
4.夏天取新鮮芝麻葉，在以往生過凍瘡的**處反覆搓搽20分鐘，1小時後用水洗淨，可達到**的效果。
5.將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期後，塗凍瘡患處能消炎、鎮痛、去癢。
6.用新鮮的生薑片塗搽常發凍瘡的**，連搽數天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮薑汁加熱熬成糊狀，待涼後塗凍瘡患處，每日兩次，連塗三天，就會見效。
7.將蘿蔔切片，用電爐或 炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鐘凍瘡處有發癢的感覺直至腫消失。
8.白菜、茄子根等量洗淨後煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次。
9.將山楂1枚置於火爐上燒熟變軟，稍冷後搓成泥狀塗患處，同時將患肢置於火爐上方烘烤，邊塗邊輕揉患處**，直到楂泥變乾，洗去楂泥即可，每日**3－5次。
10.在夏天，將獨頭蒜搗爛放在太陽下曬熱後，趁熱在冬季易發生凍瘡的**部位揉搽，每天揉搽2次，每次揉搽15分鐘，到了冬季原**部位即可不再生凍瘡。
11.用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續1周。
12.冬天洋辣子（一種毛毛蟲，多見於柿樹，綠色，毛能使人**發紅辣痛）在樹幹上殼子裡的蛹磨碎塗患處，數次即可。
13.桂枝50克，紅花、附子、荊芥、紫蘇各20克，加水3000毫公升，煎沸，稍冷卻後即將患部浸於藥液中，每日浸泡3次，每次20～30分鐘；並用藥渣揉搓患部，每劑可連用3天。一般用藥10天以內，紅腫、癢痛消失。
此法簡單、實用，且兩年內不會**。
14.「十滴水」外擦凍瘡區域性，每天6～10次，對於凍瘡未潰者療效較好；若區域性**破潰糜爛，可先用紅黴素軟膏塗擦，待炎症消散後再使用十滴水。
15.用海豹油有特效。
16.用小磨芝麻油泡櫻桃，然後用油塗在患處。並用手搓，反覆幾次效果不錯。
17.長凍瘡了就用桔子皮和橙皮，姜，熬開了，再把腳放在上面慢慢的薰，，不時地放腳浸水，然後再收回，直到水不燙了，整個腳再浸下去！
18.用茄子或辣椒的枝煮水後趁熱浸泡搓洗。
19.練習彈鋼琴，效果明顯。
20.辣椒用95%浸泡搽手，每天一次，乙個療程是乙個月，有效。
21.把幾滴「雲香精」滴到較熱水裡，用這些水燙長凍瘡的部位待燙了一段時間後再搽一次雲香精。
22.凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天後就沒有了。
23.有一種土辦法，有點噁心，用鴿子屎塗在患處，絕對有用。
24.桂枝6克、白芍12克、當歸10克、生薑3片、紅棗10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。
25.用柚子皮煮水，然後等水不很燙了，就把有凍瘡的手腳用柚子水泡。很管用的。
26.用白羅蔔的葉子和梗，剁碎了煮水，水開後泡腳和手，並用羅蔔葉擦腳和水，一兩次就好。
27.用37攝氏度的水沖洗。是日本的731部隊發現的，那時日本鬼子在野外作戰時找不到溫度合適的水。
他們就用尿衝，和體溫一樣的尿就是37度。挺管用的。另外三伏天可用自己的尿液洗患處2-3次，**。
28.雞蛋乙個，煮熟，去掉外皮及蛋清，留下蛋黃，放於鐵勺中，文火烤至黃油析出，冷卻備用，用時外敷患處即可。
29.睡前，霜塗手上，再帶上薄手套。到夏天也如此。
30.用麻雀的腦花塗抹。
31.取一些檳榔的心和水煮開後藉著高溫泡手有特效。
32.生薑火上烤熱，切片擦塗患處，可消腫止癢；或生薑切碎，浸泡於70％的酒精中，20天後用酒精擦塗患部，日數次。
33.蘋果去皮絞碎熬膏，加入少許樟腦粉調勻塗患處，每日3次。
34.辣椒麵撒於傷溼止痛膏上，貼患處；或辣椒5個，入白酒100克浸泡一夜，用此酒擦塗患處，日2－3次；或乾辣椒25克，水煎，趁熱洗患處15分鐘，可消腫止癢。
35.用茄子根、乾辣椒煎水，洗患處；或茄杆連根煮水，趁熱燙洗患處，每日1－2次。
36.蔥鬚、茄根各100克，煎水洗患處，每日1－2次。
37.鮮桔皮3－4個，生薑30克，加水2000毫公升，煎煮30分鐘，待水稍涼後浸泡患處，每次30分鐘，水涼再加熱。
38.山楂120克，水2500毫公升，煎30分鐘去渣，熱洗患處，每日一次。
39.黃柏、桂枝各30克，當歸、乾薑各25克，紅花、冰片各5克，幹尖辣椒10個，用95\%酒精500毫公升封蓋浸泡15～20天，去渣用**，凡有凍瘡史者，用上藥提前塗搽7～10天後，一般不再發生凍瘡。塗搽時，先將患處用溫開水洗乾淨，待乾後，再用消毒棉球蘸藥塗搽即可，每天2～3次。
40.取桂枝、蘇木各100克，細辛、艾葉、當歸、生薑、花椒各60克，辣椒6克，樟腦30克，用75\%酒精3000毫公升浸泡7天以上，用棉球蘸藥搽患處，每日3次。此方去樟腦、酒精，有皮損者去辣椒，水煎洗患處效果較好，並可起到預防凍瘡作用。
41.紅外線照射30分鐘，每天2次。也可以用電吹風。
42.用大蔥的蔥白榨汁來擦也很有效。
43.獨角膏**凍瘡療效顯著。
44.巧貼膏藥治凍瘡有效。
45.用傷溼止痛膏貼敷區域性****紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗淨，擦乾後將藥膏緊貼在患處**上，一般貼24小時可痊癒，如未癒可再換貼幾次。
**破潰或過敏則不宜貼敷。
預防：區域性按摩是預防凍瘡最好的方法：
①手按摩：兩手合掌，反覆搓摩，使其發熱，然後左手緊握右手手背用力摩擦一下，拉著右手緊握左手手背摩擦一下，這樣反覆相互共摩擦15—20次。
②腳心按摩：坐床上，屈膝，腳心相對，左手按右腳心，右手按左腳心，兩手同時用力，反覆按摩15—20次。
③腿按摩：坐床上，腿伸直，兩手緊抱左大腿根，用力向下擦到足踝，然後擦右大腿根，一下一上為1次，共擦15—20次。
④臂按摩：右手掌緊按左手臂裡邊，然後用力沿內側向上擦到肩膀，再翻過肩膀，由臂外側向下擦至左手手背，這樣為1次，共做15—20次。右手做法與左手相同。
3樓：司馬晚竹廣丁
給你說點簡單有效果的,是由於動脈受寒不擴張,靜脈鬱血,導致的,所以首先還沒長的時候就要加速血液迴圈,多撮手,按摩長的部位.
1長拉過後吃點擴血管的藥,最好不要到那部
2還可以買點樟腦軟膏搽
4樓：羽雲德墨妍
冬天凍瘡預防：應注意保暖，保持乾燥；加強營養，高蛋白及維生素豐富飲食；堅持體育鍛煉可促進血液迴圈，提高機體對冷的耐受性。
**：以消炎、消腫促進迴圈為原則。未破潰的皮損可外用維生素e軟膏和5~10%樟腦軟膏或辣椒酊（新鮮紅辣椒5~10克、樟腦3克、甘油30毫公升加至100毫公升）等。
已破潰的皮損可先用3%硼酸液溼敷、再10%硼酸軟膏和用抗生素軟膏藥如紅黴素軟膏外搽。
內服藥：煙酸、維生素e。
5樓：甄榮花載綾
每天用熱水燙腳
30分鐘，水涼了要及時加熱水，燙的要出汗為好睡前用十指向後梳頭5.。6下
從上往下推小肚子200次，以舒服為好。
對你很有療效，請試試.
祝你成功,
6樓：卻亮門鸞
凍瘡未破：尖頭辣椒5錢，白酒或酒精半斤一起放入瓶內浸3天後，在凍瘡初起，**紅腫發熱時塗患處，一日五次，有特效，連用十天至半月痊癒除根，來年永不再發。
凍瘡已破：陳舊棉花（越陳舊越好）燒成灰，用麻油調勻塗患處，1日3次特效。
7樓：河北新中醫
用中藥**。外洗加外擦。
怎麼能夠有效地防治和**凍瘡？？
預防及**凍瘡得的方法有什麼？
8樓：廣西師範大學出版社
為了預防凍瘡，冬天要注意外露部位的保暖，經常活動，促進區域性血液迴圈。尤其在冬季，無取暖條件下聽課和寫字的中小學生，在伏案寫字時要定時搓雙手及面部、雙耳，使容易生凍瘡的部位**充血、發熱。同時要注意手、腳等部位經常保持乾燥。
一旦發生凍瘡，必須加強凍瘡部位的護理，受凍以後，不要立即接近火爐烘烤或浸在熱水裡，區域性應先用溫水或暖水袋加溫，然後擦乾，塗上防凍藥膏。患處須戴手套，穿厚襪、棉鞋，必要時戴耳帽或耳罩。如已經發生水皰、潰湯或繼發感染，應去醫院診治。
得了凍瘡怎麼自己治療啊？怎麼預防啊？（女生）
凍瘡發生於嚴寒季節，一般在氣溫5 以下發生，至春季氣候轉暖後自癒，但入冬後又易再發。許多人一旦患凍瘡後，每年一到冬季就 凍瘡以幼兒 小學生最多見。手足 耳廓部位最易發生。症見區域性 發涼，出現暗紫紅色或紫藍色斑片，按之柔軟。嚴重時出現水皰，破裂後形成糜爛或潰瘍。遇熱後自覺癢 灼熱感及疼痛。遷延不癒者...
治療凍瘡最有效的辦法是什麼，怎麼治療凍瘡最有效？
一 注意防寒保暖，多穿衣服，出門系圍巾帶手套，避免浸冷水，每晚睡前泡熱水腳，堅持鍛鍊很重要。二 防治凍瘡簡單有效驗方 去藥店買瓶654 2片 也叫山莨菪鹼片,作用原理有效改善微迴圈 請藥劑員給研成細末,再買瓶護膚膏調勻後塗患處,效果不錯.三 食療良方 當歸生薑羊肉湯，即當歸15克 生薑50 100克...
歌詞含我怎麼能夠怎麼能夠是哪首歌
歡子 我該怎麼做 其實我很想知道 我們的愛是否已經不多 而且你已經徹底的厭倦了我 我們都彼此努力過 卻不能回到從前的生活 為何 既然你已經不愛我 就請你不要再假裝關心我 因為這樣會更加傷害我 讓我更加難過 堅強背後有誰能懂我 我該怎麼做 誰能告訴我該怎麼做 離開還是留下來生活 明知道我們不會有結果 ...