1樓：鄭芬多老師
是的，麻辣燙本身新增了薯正麻油、襪手和麻醬、辣椒等熱量較高告盯的調味品，配以蔬菜、丸子、肉類等，熱量是比較高的，再加上大量的吃，而且運動較少或不運動，有可能會胖。
2樓：鄧鄧鄧
減脂期間，吃麻辣燙了，發熱量肯定很高的不願意吃，因為你吃了可能你鍛鍊幾天效果的都沒有用了，所以說剪紙期御派或間還鎮伍是要正確的飲食，少吃那些垃圾食品和一些口味比羨閉較重的東西。
3樓：荔菲凌晴
減脂期間，最好不槐鉛要吃麻老沒辣燙。因為麻辣燙原湯中，主要都是以大骨湯。為主大骨湯裡面還有侍明納很多脂肪，所以它的熱量相對比較高。
4樓：易燃品奄鴕
熱量還是挺高的 建議不要吃。
麻辣燙熱量高嗎
5樓：乾萊資訊諮詢
麻辣燙每605 克大約含有熱量871大卡，麻辣燙的熱量高不高主要取決於原料，如果蔬菜類多些熱量並不是很高。清淡少油的麻辣燙可以適量食用，麻辣燙的熱量數值在**上還是很理想的，還會幫助大家進行**呢，但是建議大家還是自己做，因為這樣比較衛生。
麻辣燙熱量高不高啊？
6樓：網友
一碗清湯麻辣燙的熱量：94 大卡(100克)標準(720克談櫻)493大卡。
麻辣燙灼是以煮滾的水或湯，將生的食物燙熟，稱為灼，此類菜餚中食材營養損失較小，且油脂新增量也較低，**時可以優先選擇此類菜餚。
一碗清湯麻辣燙的食材成備帆分。
墨魚丸30克，海帶(浸)100克，油麥菜50克。
它的營養資訊：
總卡路里：大卡。
蛋白質：克。
膽含滾叢固醇：-脂肪總量：克。
膳食纖維：克。
碳水化合物總量：克。
具體一碗清湯麻辣燙的熱量與你新增的青菜熱量有一定關係，上面只是大概的參考值。
7樓：夏⾬初晴
你好，麻辣燙的熱量是比較高的，你一定要儘量少吃才是更加健康的啊！
麻辣燙熱量
8樓：愛記錄生活的小陳同學
1、麻辣燙的熱量：70大卡/100g。
2、每100克麻辣燙含碳水化合物克，脂肪克，蛋白質克，纖維素克。
3、麻辣燙起源於岷江之濱四川省樂山市牛華鎮。最初是船工和縴夫創造了麻辣燙這種簡便易行而又獨特的吃法。從成都到三峽的川江流域，由於水流湍急，縴夫成了必不可少的風景，他們在拉縴之餘，在江邊壘起石塊，支起瓦罐，撿拾一些樹枝作乾柴生火，舀幾瓢江水，一切都就地取材，有菜放菜，沒菜就拔些野菜充數，再放入海椒、花椒等調料，涮而食之，既可果腹，又可驅寒、袪溼。
這種吃法因其簡便易行很快消橡便在江邊流傳開來。後來，碼頭上的小販看到了其中的商機，便將菜品和爐具加以改造，置於挑擔兩頭，邊走邊吆喝，江邊、橋頭賣勞力的百姓閉哪便圍著擔子成了常客。如今，麻辣燙也漸漸從江邊走到了岸上。
這就是麻辣燙的起源轎橋碼。
麻辣燙可以**嗎 麻辣燙怎麼吃熱量最低
9樓：愛記錄生活的小陳同學
1不可以。
首先麻辣燙作為一種特色小吃，源於我國四川，是火鍋的前身，主要的特點就是辣、油多、食材種類多，熱量一般是比較高的，過量食用而人體不能及時將其消化代謝時，那麼這些物質是很容易在人體中轉化為脂肪的，從而可能會導致人體發胖，所以麻辣燙一般是不可以**的，不建議過量食用。
2之所以說**不能吃麻辣燙，主要是因為生活中的麻辣燙都比較辛辣，並且其中的脂肪以及熱量比較高，對於**中的人群來說，建議其飲食是清淡的，不能吃過於辛辣以兄橋及脂肪、熱量高的食物，否則不僅不利於其**，反而容易導致其變肥。
其次就是麻辣燙屬於一種危害性比較大的小吃，食用過量很容易引發很多種疾病，所以在吃麻辣燙的時候一定要適量，不宜食用過量。
3最蘆洞初的麻辣燙只有麻辣口味的，因為它起源於四川，主要以辛辣為主，但隨著麻辣燙的名氣越來越大，分佈的地區變多，口味也比較多了，其中還有清湯麻辣燙，一般吃清湯麻辣燙熱量是最低的，可以往裡面加一些青菜、蘿蔔、西紅柿以及胡蘿蔔等，這些食物熱量較低，要少吃魚丸，蝦丸，桂花腸，羨譁猛蟹棒熱量高的食物。
4建議一天吃100-200克左右即可。
正常情況下**是不建議吃麻辣燙的，因為麻辣燙本身就不是一種適合**的食物，要是實在要吃，那麼一般建議一天吃100-200克左右即可，並且建議只吃清湯的麻辣燙，否則不僅不利於**，反而容易導致發胖。
經常吃麻辣燙對身體有哪些壞處，經常吃麻辣燙有什麼壞處嗎？
麻辣燙本身不是什麼有害的食品，經常吃麻辣燙可能存在的風險有 一是食品 不潔淨，就是菜和肉不乾淨，有感染疾病的風險。二是食品乾淨，有存在攝入過多能量，多長肉肥胖的風險。三是麻辣燙的湯由於反覆熬煮各種菜，嘌呤高的可能性較大，嘌呤攝入過多存在痛風的風險。臉上起痘，而且經常吃會致癌 經常吃麻辣燙有什麼壞處嗎...
自己可以做麻辣燙吃嗎，如何自己在家做麻辣燙？
麻辣燙怎麼做？鍋中加入一塊火鍋底料，加入蔬菜，豆皮，肉丸，粉絲，燉汁1小時，最後來點面。麻辣燙，好吃美味，簡單易學，可以一起動手做吧 麻辣燙怎麼做好吃？把喜歡吃的蔬菜肉穿串串，涼白開水加入，麻辣包，調料包，芝麻包，攪拌均勻即可。教你麻辣燙簡單又美味的做法 家庭版簡易麻辣燙，八歲小孩都可以自己做的美食...
女生吃麻辣燙的危害，吃麻辣燙的危害有哪些？
麻辣燙特別像火鍋，而且裡面的麻將特別的好吃。所以吃起來感覺味道特別不錯，很多女孩都非常喜歡吃麻辣燙。是因為這種食物的味道特別獨特，而且裡面有很多食物品種，所以女生們都比較喜歡吃。因為麻辣燙的口感非常好，而且能根據自己的喜好來選擇食材，所以很多女生比較喜歡。為什麼女生都特別喜歡吃麻辣燙?女生個個都機靈...