1樓：周同學棒棒噠
葛根5剋核並早、木瓜5克、芸豆5克、扁豆5克、糙公尺10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實5克蔽輪、小麥胚芽5克改雀、茯苓2克、枸杞2克。
2樓：昨天恨殘酷
我買了4瓶，喝的有兩殲信族個月（百頤年）木瓜粉，我真的成功輕了十五斤坦模，我現在屬於好的，我有了**的身材，還有了大白兔。
心，指的是心情愉快。要做到樂觀開朗。不要把任何事掛在心頭，我們要努力做事，但是不要被其枷鎖。
可以再來一次，不要被任何事影響心情，要學會自我調節。心情舒暢和延年益壽有直接的氏弊關係。
3樓：匿名god丶
我胡做閨蜜就是因為自身肥胖，她吃了兩個月（百頤年）木瓜粉，結果真的廋了16斤，向左上方儘可能抬高右腳，在空中停頓一秒鐘再放下，完成後再換左腳。注意膝蓋不能用力桐毀，才能達到預期局做備的 瘦腿 效果，也不要過於勉強以免拉傷腿部肌肉。重複這組動作5—7次。
效果：可以緊實腹部及腿部肌肉。
4樓：潛水女鬼
可以讓你擁有完美的身材，不過現在大家都忙，根本就沒時間自己去做，我看妹妹都是在《百頤年》買葛根木瓜（魔芋粉）來喝的，材料和效果是一樣的，所以也很有效，妹妹喝了兩個月差不多喝了四罐，都輕了十一斤了呢，真的方便了很多。
對於女性朋友來說，乙個過於肥胖的人和乙個身材姣好的人站在一起，兩個人的氣場就是完全老遊不一樣的，所以為了個人的氣質提公升，就必須要先保養好自己的身材，只有自己的身材變好了，那麼對於未來才會充滿希望，才有幹勁，對自己的以後才會作肆含握出相對應的打算，併為之拼搏。
我跟你說，這是個殘酷的社會，你不緊要有真本事，外表也狠重要女生必須裂慶要愛自我。
即食公尺公尺粥怎麼吃法
5樓：
摘要。親，您好！即食公尺公尺粥是一種方便快捷的早餐或小食，下面是幾種常見的吃法：
1. 直接食用：即食公尺公尺粥已經煮熟，可以直接開啟包裝，拆開密封紙，倒入碗中，加入適量開水，攪拌均勻即可食用。
2. 搭配其他食材：可以根據個人口味，搭配一些其他食材，如火腿、雞蛋、豆腐等，一起加入到公尺粥中，更加美味可口。
3. 用來做料理：即食公尺公尺粥也可以用來做一些料理，如炒飯、粥餅等，將公尺粥和其他食材一起炒或烤，製作成各種口味的料理。
4. 加入調味料：可以根據個人口味，加入一些調味料，如鹽、雞精、醬油、花椒粉等，調製出不同口味的公尺粥。
需要注意的是，即食公尺公尺粥已經煮熟，一般不需要再次煮熟。在加入其他食材和調味料時，應該控制好食材和調味料的份量，避免影響公尺粥的口感和健康。
親，您好！即食公尺公尺粥是一種方便快捷的早餐或小食，下面是幾種常見的吃法：1.
直接食用：即食公尺公尺粥已弊敏鏈經煮熟，可以直接開啟包裝，拆開密封紙，倒入碗中，加入適量開水，攪拌均勻即可食用。2.
搭配其他食材：可以根據個人口味，搭配一些其他食材，如火腿、雞蛋、豆腐等，一起加入到公尺粥中，更加美味可口。3.
用來做料理：即食公尺公尺粥也可以用來做一些租孫料理，如炒飯、粥餅等，將公尺粥和其他食材一起炒或烤，製作成各種口味的料理。4.
加入調味料：可以根據個人口味，加入一些調味料，如鹽、雞精、醬油、花椒粉等，調製出不同口味的公尺粥。需要注意的是，即食公尺公尺粥已經煮熟，一般不拿伏需要再次煮熟。
在加入其他食材和調味料時，應該控制好食材和調味料的份量，避免影響公尺粥的口感和健康。
食用方法是什麼意思。
在嗎。您好！按照說明書吃也可以，按照我給您的吃法也可以，根據自己的口味來搭配吃。<>
意思加熱就可以吃嗎。
您好！加熱就可以吃[比心]
不用放冰箱嗎。
您好！不用。
公尺飯粥怎麼做
6樓：生活**解惑
公尺飯粥的話，做法是非常簡單的，將比卡清洗乾淨，以後放在鍋中加水，加入適量的水，以後給他煮開，繼續熬煮熬煮到濃稠狀態，這樣公尺飯粥就做好了。
7樓：3c數碼科技人員
煮粥熬稀飯的其他關鍵點。
1、選公尺。公尺的選擇直接決定一碗粥好壞的一半，家庭製作我們無需太過複雜，主要提供以下兩種選擇思路。
粳公尺：相比較南方常見的那種細細長長的秈公尺來說，在北方地區盛產的圓圓胖胖的粳公尺更適合煮粥，其中澱粉比例更高，熬煮出來的粥就更加的順滑濃稠。而且粳公尺往往有著更長的生長週期，營養和風味物質累積也更豐富一些。
2、鍋具。熬粥雖然不那麼挑鍋具，但是要想將粥熬煮的好吃，那麼要儘量選擇砂鍋、瓦罐之類厚底的鍋具。這類鍋具雖然導熱性不如鐵鍋，但是它的保溫能力好、傳熱受熱均勻，而且底部夠厚就不會造成熱力過度貫穿導致焦糊的情況。
3、水量。很多朋友特別糾結熬粥所用的水量，總擔心水加多了就清湯寡水，而水加少了就會導致糊鍋。但這個問題難有定數，畢竟選公尺不同吸水率就不同，鍋具和爐具不同蒸發速度也不同，但是一般建議初次嘗試的時候，以水量的8倍左右為準。
4、浸泡。煮粥熬稀飯的本質就是水和火的力量在改造公尺粒，所以我們可以提前就讓公尺「喝飽」水分。雖然煮粥熬稀飯看似很浪費時間，但只要將公尺浸泡過夜，基本就可以在30到40分鐘左右熬煮出一鍋非常順滑、濃稠的粥。
8樓：北海數碼站
大公尺用來熬粥喝口感非常粘稠，而且營養價值比較高，還能夠起到養胃的功效，在做大公尺粥的時候，先要將大公尺淘乾淨，然後要放在電飯煲裡多加入一些水，水加的過少很可能就會做成大公尺飯，電飯煲都是能夠定時的，還可以在大公尺粥裡面加入一些蔬菜提高營養，那麼如何熬大公尺粥好喝呢？
1、將淘洗乾淨的公尺用適量的清水浸泡半個小時，讓公尺粒充分吸收水分。
2、把泡好的大公尺瀝乾水接著放一小勺油拌勻，可以是任何的油，橄欖油，花生油都可以，放油可以使公尺粒在下鍋的時候，充分吸收周圍的熱水，更容易使公尺粒煮開花，同時白粥也會更棉滑。
3、鍋中燒水，沸騰後加入拌好的油的公尺粒，繼續保持中大火狀態，用勺子不斷的朝同乙個方向攪拌，攪拌至周圍水已經變成公尺漿的顏色，大概需要5-8分鐘就差不多了。
4、然後轉小火，加蓋，大概燜煮4到5分鐘就非常軟爛了，以上就是熬大公尺粥的小技巧。
1、浸泡。煮粥前先將公尺用冷水浸泡一小時，讓公尺粒充分膨脹開。這樣做的好處：熬起粥來節省時間；攪動時會順著乙個方向轉；熬出的粥口感好。
2、開水下鍋：
一般人普遍都是冷水煮粥，而真正的做法應該是用開水煮粥。水開後，再把公尺下鍋就不會出現糊鍋底現象，而且它比冷水熬粥更省時間。
3、火候：先用大火煮開，再換文火即小火熬煮約30分鐘。別小看火的大小轉換，粥的香味由此而出！
4、攪拌：為什麼還要攪拌呢？為了「出稠」，攪拌的技巧是：公尺在開水下鍋時攪幾下，蓋上鍋蓋至文火熬20分鐘時，開始不停地攪動，一直持續約10分鐘，到呈稠糊狀出鍋為止。
營養公尺粥的做法
9樓：匿名使用者
主料。小公尺適量。
地瓜適量。什錦菜適量。
輔料。大棗適量。
清水適量。甜香口味。
煮工藝。一小時耗時。
簡單難度。營養粥的做法步驟。
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成品圖。<>
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小公尺適量洗乾淨。
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地瓜適量洗乾淨，去皮，切小塊。
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什錦菜適量。
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大棗適量去核。
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食材倒入電飯鍋裡。
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加入適量清水，沒過食材。
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按煮飯鍵，煮熟按保溫鍵，燜5分鐘。
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一鍋又香又稠的營養粥煮好了。
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