1樓：匿名使用者
咬肌是咬合動作的主要執行肌肉，其與頰肌、顳肌、翼內肌、翼外肌衡悔等一起協同作用。共咬肌的位置同完成咀嚼動作，淺部纖維起自顴弓前2/3，深部纖維起於顴弓後1/3及其內面，為強厚的方形肌肉，纖維行咐乎正向下後方，覆蓋於下頜支外面，止於下頜支外面及咬肌粗隆。用力咬牙時，面頰兩側比較硬的部位就是咬肌。
咬肌是影響面部中下二分之一外觀的重要因素。所以大家都知道咬肌肥大會讓美麗的臉蛋不再漂亮。而減咬肌可以瘦臉，可是怎麼樣瘦臉呢？
減咬肌的方法有哪些呢？在這裡減咬肌推薦食用瘦臉果。
注射瘦臉針。
通過注射瘦臉針收縮咬肌，呈現瘦臉效果。瘦臉針其實也是瘦臉的乙個好方法，適宜於單純因咬肌肥大所致的方臉。只需要短短幾分鐘，且於**後可立即進行正常的活動。
注射後1-3個月臉部開始逐漸消瘦，在注射半年或一年後，可以根據情況追加1-2次注射，效果會更好，可持續1-2年。
手術法去咬肌，即咬肌切除。
咬肌部分切除術有一定的手術創傷，需要恢復一段時間，但維持效果長久。一般來說咬肌去除量根據術前檢查的情況而定，去除量一般不超過咬肌厚度頃知的三分之一。
2樓：網友
想要瘦咬肌，日常中就有很多方法，比如當坐在家裡沒事做的時候，不要對著電視吃零食了，如果非看電視，那你可以找來乙個空的礦泉水瓶，一吸一呼地方法也可以瘦臉，讓臉頰肌肉得到運動！不看電視就對著鏡子做一下臉部運動吧，有時候齜牙咧鬧悄肆嘴也可以幫助瘦臉哦。對著鏡子發出「啊」、「屋」、「一」等音，或者吐出舌頭並保持下頜不動幾秒也是不錯的瘦臉運動。
液轎還有咀嚼佳顏果這種由內而外的消除咬肌的方法，運隱果子能滲入面部徹底消除臉上咬肌，簡單又快速。
如何讓咬肌消失才能夠瘦臉？
3樓：匿名使用者
很多人對咬肌並不陌生，大家都知道咬肌是什麼東西，也知道咬肌是最難受的。相信你已經用了許多種瘦咬肌的方法，那麼怎麼瘦臉頰咬肌呢？彆著急，小六個快速瘦咬肌的好方法。
下面就來瞧一瞧吧！
怎麼瘦咬肌一：
控制鹽分的攝取，特別是罐頭食品和醃製的食品，它們不但擁有潛在的高熱量，還會導致體內迴圈不暢，有水腫現象。
怎麼瘦咬肌二：
每天吹足5個氣球，可以訓練臉部交替緊張與放鬆的狀態，逐步緩解肌肉發達的狀況，要注意的是一定要慢慢的把氣球吹起來，吹氣越緩慢越均勻效果越好。
怎麼瘦咬肌三：
1）、雙手中指和無名指，按住下巴**緊貼下嘴唇處並向上向兩側朝耳朵的方向牽拉，力度和速度要適中，到耳根處停頓，按壓一秒鐘，鬆開，重複5次。這樣做可以有效提公升臉頰肌肉，加強臉部的弧度從而改善稜角分明的咀嚼肌。（2）、雙手中指和無名指按住鼻翼兩側，分別向兩側太陽穴牽拉。
不要過於用力，到達太陽穴後停頓，按壓一秒鐘，鬆開，重複5次。這樣可以使臉部各肌肉的銜接流暢，減少突起和凹陷的差距。
怎麼瘦咬肌四：
由荷葉鹼、洋車前子、蘿夢果、普洱、**梅等多種天然植物炮製而成的瘦臉果能夠更有效的對抗臉部咬肌。「面部滲透」技術，瘦臉更徹底，而且大道效果後也不會**。含有豐富的膠原蛋白肽，能夠使**水潤有彈性。
每天只需要吃一顆就能解決臉部煩惱，還可以享受它的美味。
怎麼瘦咬肌五：
1、首先找到咬肌。
鼓起腮幫子，雙手按壓找到突出的肌肉硬硬的那個地方，就是咬肌。咬肌肥大除了遺傳因素，還跟你的個人生活習慣有關係，如飲食中經常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖習慣有關。
2、握拳按壓。
手握拳，用中指的指根骨頭，用力朝咀嚼肌按壓。直到感覺到痠痛，鬆開，繼續按，堅持2分鐘。(可以兩邊同時按壓，看上去就像用拳頭打臉一樣)。
3、排毒按摩。
擦上一點面霜或者是按摩霜，然後用兩手的手指，依次從下顎推到耳根，推1分鐘就可以達到排毒的效果了。睡眠不足、臨睡前喝大量水、壓力容易令淋巴阻塞，各種代謝產物無法迅速排洩從而導致臉腫等，做一些淋巴小按摩就能幫你的臉排毒哦，不僅臉型會變小，膚色也會更健康。
怎麼瘦咬肌五：
將嘴儘量張大，做出喊「啊」時的口型，保持此動作約10分鐘，而後閉上嘴，放鬆面部肌肉，可重複做3～6次。此動作可鍛鍊臉頰和下巴處的肌肉。
4樓：匿名使用者
在平日的食物挑選上，就應該多多注意攝取含高鉀質的食材，因為鉀質能夠促進體內代謝功能，排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題；
若是塗點 蘭月秀 臉變小會比較快些，瘦臉的話可以試著塗上。
5樓：亢芮歡
可以打瘦臉針，建議到正規醫療美容機構進行面診。
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