關於營養配方
1樓：__黛
不科隱碼學。
本身牛奶和巧克力一起吃就是錯誤的。鬧攜培。
豬油，那麼膩。
我懷疑加在一起你喝不喝得下去？
喝下去了身體也沒辦法吸收的液唯很好吧~
09想去南陽五高復讀，誰給介紹一下五高？
2樓：花敗成殤
理科考509免交猛培一切費用，另每月補肢舉助生活費100元。但需交押金1000元，在五中參加高考者，靠後退還押金，否者不予退還。我在呢上了三枝飢唯年，教育水平是不錯，但你若去上的話，要做好吃苦的準備，飯菜差是遠近聞名的（走讀的話另當別論了） 8月1號報到，2號上課。
能把我介紹下各種有營養的果茶配方嗎？謝謝
3樓：叢林
茶飲料配方。
我國的飲料工業發展很快，自1980年以來，我國的飲料工業以年23%的遞增速度快速發展。飲料的花色品種多種多樣，並向營養型和功能型方向發展，茶飲料在美國和西歐發展很快，尤其是日本和我國的臺灣省，從90年代後期，其產量已超過碳酸飲料，成為飲料的主導產品。我國的茶飲料雖剛剛起步，由於產品口味獨特，深受消費者的青睞。
現向飲料生產廠介紹一些茶飲料配方，以供參考。
一 冰茶飲料。
65%糖漿。
50%檸檬酸。
25%苯甲酸鈉溶液。
25%檸檬酸鈉溶液。
阿斯巴甜。焦糖色素 適量。
茶味香精。加水至 20%
以1：4衝兌，即20克衝80克碳酸水。
三 烏龍茶飲料。
烏龍茶提取液 30%
vc碳酸氫鈉。
烏龍茶香精。
色素 適量。
加水至 100%
五 杭菊花茶飲料。
65%糖漿 602%
50%檸檬酸。
阿斯巴甜。25%苯甲酸鈉溶液。
25%檸檬酸鈉溶液。
杭菊花香精。
加水至 20%
以1：4衝兌。
二 茉莉花茶飲料。
65%糖漿。
50%檸檬酸。
25%苯甲酸鈉溶。
25%檸檬酸鈉溶液。
阿斯巴甜。茉莉花香精。
焦糖色素 適量。
加水至 100%
四 檸檬茶飲料。
白糖 5%苯甲酸鈉。
檸檬酸鈉溶液。
檸檬茶香精。
加水至 100%
六 冬瓜茶飲料。
白糖 5%冬瓜茶香精。
焦糖色素（單倍）
加水至 100%
4樓：網友
你是想開真正的果茶療養店不是水果香精茶店吧。那就支援你。
檸檬西柚加蜂蜜，冬季補充vc，調理肌膚。
好多熱帶水果都有減壓功效，芒果之類。
烏梅養胃開胃。
5樓：網友
菊花茶清心明目，山渣茶開胃降血脂，番石榴茶降血糖，桑葉茶降血壓，
6樓：網友
美麗貼士：白果、白菊花、梨、牛奶都可以潔面美白，潔膚除斑，阻止黑色素的沉積對**有美白的作用。
材料：白果25克，白菊花3朵，雪梨3個，牛奶適量調味料，蜂蜜適量。
做法：白果去殼，去衣；白菊花洗淨，取花瓣；雪梨洗淨，取肉切粒；將白果、雪梨放入清水煲，煲至白果變軟，加入牛奶煮滾即可，待放涼後，加蜜糖調味食用。
早餐的營養配方
7樓：網友
一夜睡醒，體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡，這時急需補充能量與營養。關鍵的早餐！
週一：全麥麵包、火腿、蒸蛋羹、牛奶、拌菠菜粉絲。
週二：椒鹽花捲、*燒肉、煮雞蛋、麥片粥、胡蘿蔔汁。
週三：奶黃包、醬牛肉、茶葉蛋、豆漿、海公尺油菜。
週四：小蛋糕、鹽水肝、鹹鴨蛋、酸奶、番茄汁。
週五：豆沙包、肉鬆、荷包蛋、牛奶、拌涼瓜。
週六：雞肉青菜粥、小籠包、西柚汁。
週日：小餛飩、火燒、拌芹菜、胡蘿蔔和煮熟的黃豆。
按照中國人的飲食習慣，清晨起來最好先吃點熱的食物。正如古人所說：「晨起吃粥，推陳致新，利膈養胃，生津液，令人一日清爽。
因此早上第一樣食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱奶、熱豆腐花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥或廣東粥等，然後再配著吃雞蛋、麵包、點心、肉食、蔬菜、水果等。
早餐食譜中的各種營養素的量，一般應占全天供給量的30%左右。其中對在中、晚餐中可能供給不足的營養素如能量、維生素b1等，其設計量可增加到35%左右。
要按照「五穀搭配、粗細搭配、葷素搭配、多樣搭配」的基本原則，使營養早餐食譜儘可能達到有糧有豆，有肉有菜，有魚有蛋。同時還就注重不同食物搭配的營養的互補作用，如主食的公尺或面與某種雜糧或雜豆的合理搭配，使食物蛋白質中的8種必需氨基酸組成比例更趨平衡。
營養早餐食譜應由粥面類、麵點類、冷菜類三部分組成，在餐後吃乙份瓜果以補充維生素。根據傳統早餐食慾感官平衡，粥面類以容腹飽肚為主，麵點類以調整食慾為主，冷菜以調味鮮膩為主。
營養早餐食譜的設計，還應考慮到製作簡便，易於操作，風味鮮美，多種食物營養互補，能夠很好地消化吸收。
營養早餐食譜的烹調製作，應當既考慮到家庭不同成員的生理特點，又考慮到全家人的食慾興趣和口味特點，以使全家人由於快樂的營養的早餐，贏得全天充滿精力的工作效率。
另外，在早餐食譜中還可以做些豆棗粥、帶餡麵點、雞蛋、牛奶或豆奶等，因為這樣的食物組合生理效價較高，適宜於大腦神經細胞特有功能的發揮，有利於上午學習或工作能力的最好發揮。
也可以自己進行搭配了，只要達到營養要求就可以了。
8樓：香江之戀
早餐因為時間很緊，所以不用準備特別麻煩的，最好是乙個雞蛋，有粥，再吃點主食就可以，可以在家裡準備點蔬菜啊什麼的都行。有雞蛋，有粥就是對胃最好的食物了。
9樓：遊萱斐水
早餐食譜推薦。
早餐一：脫脂牛奶一杯、烤全麥麵包兩片、番茄乙個。
早餐二：銀耳蓮子粥一碗、由低脂乳酪、生菜、麵包火腿各一片做成的三明治乙份。
早餐三：小餛飩一碗、五香茶葉蛋乙個。
早餐的主食類：首選燕麥片或粟公尺片等以五穀為主的食物，因為它們含有適量的蛋白質、維生素和礦物質，其次是選含有豐富纖維素的食物。
喝牛奶也講究。
牛奶是天然食物中營養最全面、比例最合適，且最容易被人消化吸收的一種飲品。但是喝牛奶卻大有講究，方法不妥，效果就會大打折扣。
專家認為，喝牛奶最好不加糖。否則，不但不易被消化吸收，還會滯留在消化道中，影響腸胃功能。牛奶可加熱，但不要煮沸。
因為煮沸後，有的維生素會被破壞，而且牛奶中的鈣會形成磷酸鈣沉澱，不易被人體吸收，早餐不要只喝牛奶。空腹喝牛奶會加速胃腸蠕動，造成吸收不良。正確的方法是：
早餐先吃麵包、糕點等，再喝牛奶，這樣會使營養更加平衡。同時，喝牛奶不要同時吃巧克力因為巧克力中的草酸會與牛奶中的鈣結合成草酸鈣，使鈣無法被人體充分吸收。
戰國策目錄序的作者介紹
曾鞏 1019年9月30日 1083年4月30日 字子固，世稱 南豐先生 漢族，建昌南豐 今屬江西 人。後居臨川 今江西撫州市西 生於1019年八月二十五日 9月30日 死於1083年四月十一日 4月30日 曾致堯之孫，曾易佔之子。北宋政治家，文學家，散文家，唐宋八大家 之一。世稱 南豐七曾 曾鞏 ...
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