1樓：徐靜軒丹
蘋果，新鮮的蘋果裡面的營養成分是沒有被破壞過的。
2樓：匿名使用者
牛奶 牛奶和鈣最好是不要同服，因為牛奶中已經含有充足的鈣，再與鈣同服，不利於鈣的吸收，如果要同服，至少要喝了牛奶兩個小時後再吃鈣片。舉報繼續追問： 來自手機問問 那個牌子的好呢？
喝純的還是酸的好？ 舉報補充： 酸奶是鮮奶經過乳酸菌發酵製成的，其ph值較低，如果孕婦在妊娠初期反應較大，而且反酸，說明胃酸多，這時不宜喝酸奶。
不過在飯後，當胃裡有一些食物後，是可以喝的，但要適量。可以試試，不要空腹喝。如果孕婦沒有反酸情況，完全可以喝酸奶。
酸奶在營養價值上不僅和鮮牛奶一樣，而且易於消化吸收，酸奶中的乳酸菌進入腸道後可抑制腐敗菌的繁殖，減少腐敗菌在腸道中產生毒素而起到保健作用，同時還可使人體增加維生素b族。對於胃酸缺乏的人來說，酸奶更適合。 但是，妊娠中後期孕期需要多量的鈣，每日約需1000-1500mg；由於酸奶製作過程中損失了不少的鈣不如鮮牛奶含鈣豐富；而且酸奶中的乳酸要在肝肉代謝，加重了孕婦肝臟的負擔。
1.每天早上配著雞蛋或鵪鶉蛋先喝一杯孕婦配方奶粉，營養較全面，問問你的檢查醫生就會知道了。 2.
再每兩天喝一小杯酸奶，有助於鈣吸收。 3.純牛奶只當水喝，初期每天250ml.
4.如果身體素質較好的話，配方奶粉喝到第七個月就夠了，因為基礎打好了就行。喝太多怕小孩太大不好生。
剖腹產又很傷身體的，而且恢復較麻煩。 5.如果真的是為小孩好的話，懷孕期間還可以試著喝兩個月的鮮羊奶。
小孩不但骨骼好，而且白淨。 6.另外酸奶是不能當主食的。
營養太單純了。
蘋果營養價值高嗎？蘋果營養價值？
蘋果的營養很豐富，它含有多種維生素和酸類物質。1個蘋果中含有類黃酮約30毫克以上，蘋果中含有15 的碳水化合物及果膠，維生素a c e，鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。1個蘋果 154克 膳食纖維5克，鉀170毫克，鈣10毫克，碳水化合物22克，磷10毫克，維生素c 克，維生素b 克。蘋果中的含鈣量要比...
營養價值高的動物，營養價值高的動物是什麼
貝殼類 各種魚類 雞鴨 牛羊 豬等，各有各的營養重點，營養價值都是很高的，但是再好的東西多吃無益 大閘蟹，一口蟹肉一口蛋白 海蝦海蟹等等 營養價值高的動物是什麼 哪種動物營養價值最高 野生動物營養價值更高嗎 野生動物最好不要吃，因為首先從營養上來說它們並沒有什麼特別的營養物質，再者說野生動物含有的營...
小麥是冬小麥營養價值高還是春小麥營養價值高
沒了吧，我查過資料了。小麥以播種期分為冬小麥和春小麥兩種。我國以冬小麥為主。春小麥 是指春節過後播種的，8 9月份收穫的，主要分布在長城以北。春小麥的抗旱能力極強，株矮穗大，生長期短，適於春天播種，但不如冬小麥粉好吃。春小麥是冬季很冷的地方種的，因為冬季太冷，不能播種，所以在開春後才種，稱為春小麥 ...