尤魚煲排骨,可以加紅棗嗎

2025-03-20 08:00:24 字數 1275 閱讀 1817

1樓:喬安物語

當然可以,紅棗具有補血的功效,加入湯中營養更好。

紅棗魷魚煲排骨的做法。

主料。排骨(500克)魷魚(2條)

調料。蔥 (適量) 姜(適量) 蒜(適量) 紅棗(適量) 花椒(適量) 大料(適量) 鹽(適量) 生抽(適量) 老抽(適量) 料酒(適量) 冰糖(適量) 陳醋(適量)

1 主料:排骨500克、魷魚2條。

2 副料:蔥、姜、蒜調料:花椒、大料、鹽、生抽、老抽、料酒、冰糖、陳醋。

3 魷魚改花刀成魷魚花備用。

4 微壓力鍋中做油,油溫6成熱時加入冰糖、排骨小火煎炒、待冰糖炒化,排骨煎炒出香味,表皮變金黃色時烹入適量寬鋒生抽。

5 再加入蔥、姜、蒜、花椒、大料將佐料炒出香味。

6 衝入開水,再依次適量加入鹽、老抽、料酒、陳慎空晌醋。

7 蓋上微壓力鍋蓋,微壓力鍋出氣時壓制10分鐘。

8 10分鐘後開啟微壓力鍋蓋,將魷魚花,紅棗倒入虧含鍋中轉小火燜制。

9 小火燜制15分鐘後,轉大火收汁,出鍋前撒上蔥花即可。

墨魚乾排骨燉湯加紅棗可以嗎?

2樓:乾萊資訊諮詢

可以的,可以做成紅棗墨魚乾排骨營養湯。具體步驟:

主料:排骨350g、桂圓肉70g、紅棗40g、幹墨魚1條。

輔料:藥豆適量、花生公尺適量、鹽少許。

1、排骨洗淨斬成段,墨魚用清水浸泡一小時泡發、洗淨。

2、桂圓剝殼、紅棗15個、花生公尺洗淨、藥豆用溫水浸泡一小時。

3、洗淨的墨魚切塊。

4、所有材料倒進電壓力鍋。

5、注入清水,選擇「營養燉」鍵,55分鐘,到時間後適量調入鹽即可。

6、香噴噴的營養湯出鍋啦。

煲魚湯可以放紅棗嗎?

3樓:小周愛嘮叨

紅棗鯽魚湯。

北芪補氣,紅棗補血,加上鯽魚,非常養顏滋潤的湯水呢!最適合孕婦飲用!

鯽魚營養分析:

1. 鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收,是肝腎疾病,心腦血管疾病患者的良好蛋白質**,常食可增強抗病能力,肝炎、腎炎、高血壓、心臟病,慢性支氣管炎等疾病患者可經常食用;

2. 鯽魚有健脾利溼,和中開胃,活血通絡、溫中下氣之功效,對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用;產後婦女燉食鯽魚湯,可補虛通乳;

3. 鯽魚肉嫩味鮮,可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適於做湯,鯽魚湯不但味香湯鮮,而且具有較強的滋補作用,非常適合中老年人和病後虛弱者食用,也特別適合產婦食用。

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可以的。紅棗,前橋又名大棗。特點是維生素含量非常高,有 天然維生素丸 的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。龍眼含豐富的葡萄糖 蔗糖戚磨和蛋白質等,含鐵量也比較高,可在提高熱能 補充營養的同時促進血紅蛋白再慧仔猛生,從而達到補血的效果。研究發現,龍眼肉除了對全身有補益作用外,對腦細胞特別有效,能增強記憶...

雲苓可以和紅棗薏公尺排骨煲湯嗎,土茯苓薏公尺紅棗排骨湯

可以。不僅祛濕還可以保健。枸杞燉排骨湯 做法材料 排骨500g 枸杞20g 黑棗6顆 薑片8克 水700ml 鹽1 2茶匙 公尺酒1 2茶匙 步驟1.排骨剁小塊 枸杞泡入份量外的水中至略膨脹即可取出備用。2.取一湯鍋,加入適量份量外的水煮沸後,將作法1的排骨塊放入滾水中汆燙約1分鐘後取出 洗淨,放入...