我老公身體瘦，怎麼才能補胖一點
1樓：網友
因為每個人瘦的原因都是不一樣的，我建議去醫院找醫院裡面的營養師，可以針對你老公的具體情況給你們一些建議。
2樓：網友
每天多吃豬肉，晚飯後即躺在沙發上看電視，直到睡覺，平時少運動。本人試過，效果太可怕了。
女人身體很瘦該怎麼吃什麼才能長胖啊
3樓：大師
不挑食，早入睡，多吃大紅棗，山藥，紅糖，飴糖，薑糖，土豆，地瓜等。凡是黃色的，甜的多吃自會胖，因為它最補脾胃，脾胃好氣血就足，氣血足自會胖。還有理中丸，小建中湯都很好，藥補不如食補。
4樓：使用者無法顯示
正常飲食就行，你這話也要氣死很多人的。
身體過於瘦,怎麼都吃不胖,怎麼辦?
5樓：伯樂英識千里馬
人和人的體質是不一樣的，除了天生體質之外，太瘦了對身體不好，容易無力、抵抗力差、易生病愛吃糖類和蛋白質類食物卻不胖，可能是其他營養素攝入不足，導致體內缺失一些元素。建議最好去醫院做個檢查，查查身體裡缺什麼物質。再使用科學的方法進行滋補。
6樓：小凰培
身體瘦沒關係，關鍵是健康與否。
如果是特別瘦的話應該到醫院檢查一下，是否元素性貧血。如果一切正常的話就需要大補了。多吃些好吃的！！！另外要注意休息，積極鍛鍊。
可以讓他食用蜂王漿，以前我見過類似病例的。
老老實實做人，實實在在辦事。
可多蜂蜜 永恆的記憶。
7樓：
如果發現自己的體重過輕，身體過瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺，糖尿病，腎上腺，消化系統疾病等，都容易造成體重過輕。排除了疾病的情況，才可以實施增肥計劃。
在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪，碳水化合物（即澱粉，糖類等）較豐富的食物。這樣，多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下，使瘦弱者體態健壯起來。胃腸功能較弱的話，可選擇雞，鴨，魚，羊的肝臟來食用，除此，魚類也易消化和吸收。
8樓：smile欦
其實用不著食譜，雖然很瘦但是飲食只要正常，身體健康 就行了。
9樓：網友
不管胖瘦健康最重要。
10樓：網友
我是太胖了，正好相反。
人體消瘦，怎麼吃都吃不胖
11樓：中醫老劉
多囊卵巢比較複雜，單純雌孕激素不悄帆一定有效，桂啟世雹枝茯苓不是**這種病的，建議月返枯經第3天檢查激素6項，再聯絡，不能拖了，抓緊時間。對症**。
12樓：盛琦醫藥張礦生
應從吸收與消化方面查清原因，及時對症用藥逐步地消除原因。
13樓：網友
你可以試一下每天早晨吃兩個半熟的單面荷包蛋乙個月，看有沒有效果。
女孩身體嚴重偏瘦，吃不胖
14樓：張yun彪
精神疲憊，乾點苦力活兒試試。
15樓：kl小陳
感覺和我朋友的症狀類似，可能是你平時煩惱太多。想太多了，也有可能是缺營養。（缺營養是醫生說我朋友的）
16樓：網友
先天性營養不良，跟我一樣，不過你的話應該很少運動了，不然不會出現那種情況，多運動，吃點有營養價值的東西，比如含蛋白質，維生素氨基酸的東西。
身體比較瘦的人，吃什麼容易長胖?
17樓：匿名使用者
增加能量的攝入，減少運動量。可以吃些糖分高的食物，比如巧克力，肉類等。同時在減少運動量，減少能量的消耗，讓攝入的能量無法燃燒造成堆積。就可以變胖了。
18樓：網友
想吃胖估計難。真到你胖了你就又要瘦了。。還是自然點吧。。
19樓：迻蕠矋迠熬粓
我也合你一樣，比較瘦，吃什麼都不往胖里長。應該這個和年齡有關吧！到了一定的年齡就會長胖的！
20樓：、不歸路
保持心情舒暢，加強營養。
身體很瘦，吃什麼會胖
21樓：網友
肥肉 牛肉拌飯吃！ 吃完以後再吃零食！
22樓：網友
最快的方法，晚上睡覺前吃一袋泡麵再喝一瓶可樂。
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