1樓：匿名使用者
起步嘛，那是基本的東西，但不要小瞧了這些，首先，人要站穩，腳尖朝外腳跟朝內程八字行站立，再將人的重心移到左邊，抬起右腳，將人向右邊用力衝並將右腳與左腳程丁字形向坦衡右邊滑出，人的重心迅速順勢移到人的右腳，並收起左腳，再將人向左邊用力衝並將右左腳與左右腳程丁字形向右左邊滑出，人的重心迅速順勢移到人的右左腳，並收起左右腳。以此類拿信圓推向前滑行，注意人的重心在滑行過程中要保持在人的微前方，並戴上護腕和護膝，預防摔跟頭，千萬別向後倒，要不然摔得不輕。消塌慎重慎重。
2樓：匿名使用者
我曾是嘅職業教練，但由於時間問題，我不能給你太多大指導，見諒。
初學者正確站扮兆立：雙腿微曲，腳與腳之間距離保持未同肩同寬。將重心放在兩腳之間，身體稍微向前傾。
滑行：要保持三點一線的重心搏滑標準。三廳銀租點一線就是頭、身體、腿部重心為垂直。
滑行時，雙腳間呈45度角為理想角度，身體總是要第一時間將重心完全放在滑行的前腳上，後腳要迅速抬起，也不要太高，只要不拖著地面就行。收後腳時拖著地面會令你容易失去正確的方向而摔跤。
3樓：匿名使用者
而看到旱冰鞋那厚厚的輪子，我想，這可簡單多了。所以，當穿上輪滑鞋後，我想， .不知什麼時候開始裂襲，雙肆知兄排兩排的輪滑鞋基本上被淘汰了，取而代之的是現在流行的滾猛昌軸 ..
旱冰鞋雙排怎麼樣倒滑
4樓：網友
1.最開始，學習倒滑不倒，正手推牆倒滑體驗感覺。
2.開始扶欄杆推自己倒滑，腳最好是一前一後，開始體驗長時間平衡。
3.繼續扶欄杆，後腳不動，前腳左右擺動劃s路線，如果一開始沒感覺劃不動，可以前腳「\」站立，右前方慢慢蹬出，熟悉腳內外刃切s型路線，來推動身體向後滑行。
4.可以單腳均會切s後，開始慢慢學習後腳壓步，使用後腳跨小步的方法除控制方向外，逐漸開始起到明碧輔助加速作用。
到此，已經學會倒滑基本。
5.想要倒滑動力十足，那麼你需要反覆練習「壓步」「後劃葫蘆步」，稿槐模來提高雙腳的交叉切刃加速協調能力和雙腿後鍵緩向用力的腿力。
我學習倒滑的時候就是這樣學的，半個小時ok。
直排輪旱冰鞋怎麼剎車和轉彎？
5樓：果果是瓜瓜
直排旱冰鞋剎車和轉彎技巧：
剎車器剎車。
作此動作之身體重心須保持在**或往前，剎車時兩腳必須保持平行，否則就會轉彎。
雙腳以平行步滑行。
雙膝微彎，張開雙手以維持身體平衡。
將右腳往前伸出的同時，抬起右腳尖。
使右腳跟剎車器輕觸地面，摩擦減速停止。
單、雙腳跪剎。
先以平行步滑行，向前伸出雙手平衡。
作單、雙原地蹲下之動作，使護據與地面摩擦，造成減速停止。
第四次課程：單腳直線前滑、a字型轉彎、壓刃轉彎、平行轉彎。
a字型轉彎。
前溜時，兩腳平行約與肩同寬，膝蓋微蹲，身體重心壓低。
兩腳同時向左右兩邊滑開，並壓內刃。
左轉時，利用右腳腳掌內側出力，並將身體重心往左移，與右腳同部往左方轉彎。
右轉時，利用左腳腳掌內側出力，並將身體重心往右移，與左腳同部往右方轉彎。成轉彎動作之後，記得將身體重心移回兩腳間。
壓刃轉彎。前溜時，兩腳平行約與肩同寬，膝蓋微蹲，身體重心壓低（雙手亦可開啟或前伸，來保持身體平衡）。
預備右轉時，將左腳向前伸直，然後重心右移，左腳壓內刃，右腳壓外刃，即可輕鬆右彎。
預備左轉時，將右腳向前伸直，然後重心左移，右腳壓內刃，左腳壓外刃，即可輕鬆左彎。
平行轉彎。前溜時，兩腳平行呈前後狀（注意欲轉彎方向的腳，必需在前方）。
左彎時，膝蓋微彎並將頭、手及身體順勢向左擺去，並同時將兩腳往左方壓刃轉去。
右彎時，膝蓋微彎並將頭、手及身體順勢向右擺去，並同時將兩腳往右方壓刃轉去。
切記兩腳距離太近會因碰撞而摔倒，若入彎時未壓刃亦無法成功。
前溜內八剎車。
前溜時，兩腳平行，剎車時需將雙腳開啟，作前葫蘆動作，此時重心向前移動，雙腳向外推出。
在外推動作還未結束前，雙腳**成內八字站立，重心前移，腳尖向前向內施力並壓內刃，直至停止。
切記需在用力之下，重壓內刃，最好在內八字站立之兩腳尖接觸前完成剎車，否則身體會摔倒。
6樓：手機使用者
轉彎就像你走路轉彎。自己動腳。 剎車把一拍輪子橫著放，就停下來了。 據說只有50%的天才看得懂我的答案。 不知你是哪一類人群。。。
單排旱冰鞋怎麼玩？
7樓：匿名使用者
下面是本人總結出來的方法 1.先找大的東西扶著，練站，雙腳要垂直於地面，一直練，什麼時候來練到可以不扶東西就行了。
2.練蹲，下蹲，手夠到鞋的梆子，一直練，什麼時候練成習慣就好了。
3.練滑，先不要穿鞋，原地練你腳上動作，乙隻腳從前方畫出去，畫乙個圓，並回到原位，另乙隻腳作同樣動作。
4.手上動作，跟齊步走一樣，雙臂有規律擺動，不要順拐，要從肩膀處開始大擺，五指握拳。
5.拐彎時，手小擺，從胳膊肘下開始擺，上臂基本不動，腳就不用畫圓了，右腳向左腳前叉過去，左腳從右腳後叉過去，這叫彎道叉刀。
玩專業的話就不要練倒退，對正滑不好。
剎車要右腳在前，左腳在後，左腳垂直右腳，左腳還要向前稍斜，俗稱「t字剎」
我所說的話是專業的。
本人曾是河北省秦皇島市公尺高輪滑2隊隊長，國家3級運動員，現在不滑了。
我原在中國武警前衛隊滑了8個月，後因年齡太小，被送了回來，後一直在公尺高2隊當隊長。
8樓：匿名使用者
玩好倒滑有幾個步驟：
1. 右腳在前，左腳在後滑，順時針滑。
2. 練習左腳在前，右腳在後滑，順指標。
等兩隻腳都滑利索了，再繼續。記住一定要兩隻腳都能在前，在後的滑，因為一般人都只能右腳在前的滑，結果左腳在前就成了瓶頸。
不知道你說的換腳是啥意思，是轉彎時候的還是正常滑的時候玩花樣。
右腳在前為例，轉彎的時候左腳往右下方使勁，右腳往左換即可。
還有一種是乙個人倒滑轉圈的時候，先換成一子轉圈，再換成另外乙個腳在前的倒滑。
慢慢練吧，呵呵。
9樓：匿名使用者
叫他可以去學習，可以先學會穿上去走路，把腳抬高，慢慢地去滑，多鍛鍊。
下列摩擦現象中屬於滑動摩擦的有A穿旱冰鞋溜冰，旱冰
a 穿旱冰鞋 溜冰，旱冰鞋底油小輪子，因此旱冰鞋與地面之間的摩擦屬於滾動摩擦 b 手握瓶子靜止時，瓶子靜止，手和瓶子之間的摩擦屬於靜摩擦 c 人走路時，鞋底與地面之間發生了相對運動趨勢，但並沒有在表面滑動，屬於靜摩擦 d 狗拉雪橇，雪橇在雪地上滑動，它們之間的摩擦屬於滑動摩擦 故選d 下列現象中屬於...
雙排旱冰正滑拐彎怎麼學
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小孩子要幾歲開始玩旱冰鞋才合適，小孩子要幾歲開始玩旱冰鞋才合適？
3 8歲是小孩子學旱冰的好時機，這個時候的孩子聰明好學，而且身體比較柔軟。選擇輪滑鞋 單排輪滑一般分休閒 競速 平花三種 1 休閒輪滑鞋強調舒適，鞋殼不能太軟，否則有可能造成腳踝扭傷。這種鞋的刀架和鞋為一體，輪子應選擇聚酯材料，才能保證足夠的彈性和抓地效果，輪子的好壞直接影響運動的效果和安全性。2 ...