1樓：左擎蒼j右牽黃
沒有絕對的竅門，重要的是多練習，技巧是有的，有下面多條供參考：
站得穩穩、直直的：將兩隻腳站成t字形或將兩腳腳跟並在一起，使成v字形。
起步：從t字形站姿起步，讓前腳保持前進姿勢，後腳向外方推軔，就會有向前前進之力量。
滑行：滑行時為保持較好的平衡，讓一腳稍稍提起放在另一腳前方，膝蓋彎曲。
身體的擺動：將重心放到左腳，用右腳推軔並伸向外側伸展，滑行；然後將雙腳並行。接下來將重心放到右腳，左腳向外推軔、伸展、滑行，如此左右不斷互換。
身體的姿勢：身體稍稍半蹲，像是要坐。將雙腳向前伸出，彎曲膝蓋及腳踝，使重量在整雙鞋上放鬆。
停止：以上述姿勢滑行，雙腳靠近保持平行，有煞車的那腳稍稍向前滑行，使兩腳距離約有半個腳，提起腳尖直到煞車碰觸到地面，然後慢慢將重量移到煞車，增加壓力，直到停下來。 溜直排輪滑的聰明小常識。
無論何時何地都要了解自己的」極限〃在**，而且保持在範圍內。
在平坦的表面練習新技巧，不要在斜坡上。
一定要戴頭盔及護具。
遠離滑行的危險區域：沙、樹枝、葉子、碎石、油漬、水灘、會吃輪子的格仔地。
如果那塊危險區域是不可避免的低地，則試著將重心放在腳跟，保持直行滑過或跨過。
弄清滑行方向。
遇到矮牆：先完全停下來，以橫步方式跨過。
在公路上滑行要特別小心！有時汽車、計程車和自行車是不可**的。要給自己留有足夠的空間。
注意司機動向，以判斷他的路線，並且要預防車門突然開啟。國內大城市的馬路都是限制人們穿溜冰鞋上路的，你就要小心了，警察隨時在你跟前。 ▲要了解前後的交通狀況，並且確定他們都意識到你，當然醒目的衣服是少不了的。
在光線不夠的地方要穿上反光護具及小燈。
溜冰時不要戴著耳機，雖然這很酷，但會影響你的注意力。
2樓：楊聖道
其實很簡單的 身體放鬆點 不要怕摔 而且摔得時候儘量不要動 就這樣直接到下 這樣受傷是最輕的 摔得時候 五指先緩衝一下 然後才是手掌 記住 是八字腳 而不是t字腳 你是新手 還有 就是最重要的一點 多摔幾次就好了 呵呵。
如何滑旱冰？（雙輪的）
3樓：沉默石頭劉
身體保持平衡，雙腳走八字。
初學者滑冰需要什麼技巧哦 就是雙排的（四個輪子的）
4樓：麗莉姐大咖秀
新手學滑冰技巧**，初次滑冰你需要知道的10個小技巧。
5樓：網友
起步、、就是地上鋪毛巾，然後在上面踏步，站穩了再練滑，謹記要八字腳。
向前滑的時候也要保持八字腳，前腳踏出後，重心轉移至前腳，接著後腳步行至前腳之前。這個你說的不錯，但後腳移至前腳之前的同時前腳要用力往後推不斷重複動作直到達到一定的速度後雙腳再平行向前，此過程中要稍微屈膝彎腰，以保證重心向前，否則容易往後摔倒。
希望對你有幫助，本人輪滑4年，珠海飛鷹杯創始團隊成員。
6樓：
經典回覆。
摔，摔，摔，再摔！！！
保準一天就會了。
7樓：網友
多看看別人是人們滑， 自己再慢慢找感覺，
雙排輪滑怎麼滑
8樓：都是渣渣小童鞋
基本姿態。
1、上半身前傾身體形成。
弓裝約60—70度，眼睛看向前方距離10公尺左右內。2、大腿與上半容身約成140度角，膝蓋略微彎曲成80度角。
3、上半身放鬆，胸部和兩肩稍向內含，臀部稍向後提。
4、雙腿微曲呈半蹲狀，兩臂配合兩腿協調動作，穩定身體。
簡單滑行。1、左腳向左斜側方向蹬地面，右腳向右斜前方滑行。左腳蹬地後隨即將重心移向右腳，左腳離開地面變成浮足，並及時向右腳靠近，以便準備下乙個滑步。右腳蹬地時左腳滑行方法要領與上相同。
2、兩腿彎屈，重心下降，兩臂於體側斜擺動，藉以幫助維持身體的平衡。
9樓：xiao貓嚀
一、學穿鞋把來鞋穿的牢固舒源服滑起來感覺才好，才能用上力量，保持平衡。選鞋大小要合適，不宜太大。繫鞋帶用力不要太大，到上面的掛鉤的時候要由下而上一層層掛好，這樣可以好好的保護腳彎。
二、學走 第一次穿上鞋不要先急著滑，要先學走。要領是腿微曲，身體前傾，兩腳前部向外約15度，即成外八字狀，手扶護欄，小步前行，剛開始的時候步幅不要太大，以 10-20釐公尺為宜。沿場地來回走動大約10幾分鐘後，基本就可以不用扶護欄走了，再走10幾分鐘您應該走得比較平穩了，在沒學會走之前不要嘗試去滑，否則很容易摔倒的。
三、學滑行當走的很平穩的時候可以嘗試著去學滑行了。要領是身體前傾，兩腳輪換輕輕向側後用力，身體的重心左右移動，兩腿稍微彎曲，腰稍向前彎，兩臂自然擺動，目視前方。有向前滑行的感覺了吧。
不斷的熟練，速度就會越來越快了。
10樓：匿名使用者
我就說點我自己練雙排輪滑的技巧給你聽聽把，不要象樓上所說的那麼複雜，版其實。
11樓：匿名使用者
在此bai給你幾點意見：
1：建議去溜冰場du練，那裡高手多zhi，照模學樣dao
是最蠢卻最有效內的方法。
12樓：村裡唯一的希望喲
1、滑行當走的很平穩的時候可以嘗試著去學滑行了。
2、要領是身體前傾。
專，兩腳輪換屬輕輕向側後用力，身體的重心左右移動，兩腿稍微彎曲，腰稍向前彎，兩臂自然擺動，目視前方學。
3、不斷的熟練，速度就會越來越快了。全因素。
13樓：匿名使用者
鬱悶啊 在你回走之後 下面的一切就看你的 悟性了 你可以站在那裡看人家溜然後自己在照著人家的步伐慢慢溜 西西 我先在會到溜 徹溜。
14樓：匿名使用者
只有滑行，才能體會到輪滑的樂趣。。
雙排輪滑怎麼倒滑啊
15樓：小白兔奶糖
雙排輪滑倒滑的方法如下：
1、向後踏步：雙腳尖靠攏，腳跟分開成內八字形，膝蓋微彎，上身保持正直，抬起腳向後走，期間要保持腳尖向內的內八字腳型，這個動作要做到能輕鬆走動，上身能保持正直，有輕微能滑動。
2、後葫蘆：雙腳尖靠攏成內八字形站穩，上身正直，雙臂自然開啟，膝蓋微彎向內並在一起，大腿用力向外側開啟，使雙腿向後滑開，滑到肩寬位置，然後膝蓋轉向外轉開，繼續大腿用力使雙腳收回，這個時候是腳跟併攏，腳尖向外，外八字腳型，整個燃凳動作皮臘旅過程重心都在兩腳的中間，雙腿一起用力，局禪腳。
請問滑旱冰都要注意哪些，都有什麼技巧？
沒有絕對的竅門，重要的是多練習，技巧是有的，有下面多條供參考 站得穩穩 直直的 將兩隻腳站成t字形或將兩腳腳跟並在一起，使成v字形。起步 從t字形站姿起步，讓前腳保持前進姿勢，後腳向外方推軔，就會有向前前進之力量。滑行 滑行時為保持較好的平衡，讓一腳稍稍提起放在另一腳前方，膝蓋彎曲。身體的擺動 將重...
我六月一號的時候滑旱冰被人撞倒了，當天沒有事，後來第二天中午
那你要看看你坐著的時候 疼不疼 其實腰間盤突出是很容造成的 剛被摔倒不會疼，第二天才感到疼痛難忍 這就像長跑一樣，跑完多數人只感 版到累，一腳權 醒來才發現腿痠的抬不起來。如果只是疼，不影響日常工作學習，自己可以貼張止疼膏，若嚴重的話，還是建議去醫院檢查的，這樣才能徹底地不會胡思亂想 不要病急亂投醫...
溝通的技巧，什麼是溝通技巧？
很多人都說自己溝通能力不行，其實並不是，只是你沒有學到乙個好溝通的技巧 有效溝通在我們的工作中，同家人 朋友的交往中，以及日常生活的方方面面，都扮演著極其重要的角色，但是我們的溝通並不總是有效的，無效的溝通成為我們在工作中取 得成功和生活中獲得滿足的障礙。這裡我想講講兩個小故事。第乙個故事是 一位朋...