小孩的肉粥怎麼做好吃,小孩子瘦肉粥的做法怎麼做

2025-03-13 18:50:14 字數 3515 閱讀 2990

1樓:雨的靜不高

食材。主料大公尺少許瘦肉少許菠菜一小孫晌棵。

步驟。寶寶瘦肉菠菜粥的做法步驟11.大公尺洗淨備用。

寶寶瘦肉菠菜粥的做法步驟22.鍋內放清水煮開,倒入大公尺,復開後小火煮至軟爛,再用筷子攪拌,煮至粘稠。

寶寶瘦肉菠菜粥的做法步驟33.把瘦肉切小片剁細碎。

寶盯餘寶瘦肉菠菜粥的做法步驟44.把肉末倒入粥裡,用筷子把肉末攪開,煮至熟透。

寶寶瘦肉菠菜粥的做法步驟55.另起鍋,放入少量水煮開,把洗淨的菠菜過水後撈起。

寶寶瘦肉菠菜粥的做法步驟66.把菠菜剁碎。

寶寶瘦肉菠菜粥的做法步驟77.把剁碎的菠菜倒入粥則則鋒裡,攪拌均勻即可。

2樓:奇空顏

感謝邀請。寶寶的瘦肉粥怎麼做:

菠菜瘦肉粥。

原料:菠菜100克、豬雀公升肉60克、白粥1小碗、植物油3克、鹽1克做法: 1、將菠菜洗淨,切成碎片,豬肉洗淨後剁碎。

2、待鍋內白粥煮開後,放入豬肉,稍煮至肉變色。加入菠菜,煮熟後放入油、鹽,煮開就可以了。

小貼士:豬肉加菠菜,既能補充蛋白質,又能新增維生素。兩者都含有豐富頃毀老的優質蛋白質、礦物質、維生素等營養素,寶寶常吃可以預防貧血,促進細胞繁餘衡殖,啟用大腦,增強活力。

適合8個月以上寶寶食用。

希望可以幫助到你,望!

兒童肉粥的做法大全

3樓:仁芷文

原料:泰國香公尺、薄牛肉片、雞蛋。

調料:香蔥、姜、醬油、鹽、味精、食粉。

做法:1、 牛肉片用醬油、鹽、味精、薑絲食粉醃入味。

2、用泰國香公尺煮粥,粥開的時候放入醃好的牛肉片(不要煮老)。

3、將一枚生雞蛋打到小碗裡,然後盛入煮好的肉片粥,最後放少許蔥末即可。

特點:牛肉鮮嫩,口感潤滑,異常可口。

豬肝粥。此粥含鐵豐富,是孕婦補充鐵質的良好**,孕婦常食,可防治缺鐵性貧血。

豬肝粥。取豬肝50克、粳公尺250克洗淨,加水煮粥,隨量食用。據世界衛生組織——專家小組對巖辯各國兒童生長速度考察結果表明,春天(尤其是五月)是兒童生長最快的季譽遲節。

生長速度快,在膳食中需增添一定營養。豬肝中含有豐富的蛋白質、卵磷脂和微量元素,有利於兒童的智力發育和身體發育。

雜錦魚球粥。

雜錦魚球粥。

白公尺可選擇粘性較大的上海公尺,洗淨,瀝乾水分備用。鯪魚當洗乾淨,去骨「起」肉,先切成小塊。再剁碎成茸,放大碗中,加生粉調勻,使成具有韌性的肉漿,做成乙個個圓球。

然後煮乙個鍋水,水沸即放入魚球泡熟,取出後涼凍,候用。生菜洗淨,切幼條,備用。粉絲放火燒沸油鍋中炸至潔白又酥脆,迅即用網杓撈起備用。

火腿切成絲。

開始煲粥時,先將白公尺倒入鍋內,注入足夠的清水。用猛火煲之;中途切勿加水,否則會影響粥的香滑和美味。粥煲好後,加入泡熟的鯪魚球、火腿絲和油、鹽等,再滾約5分鐘可取離爐火,加入生菜條。

取吃時,再放作粉絲在粥面上。

皮蛋瘦肉粥。

做法: <

皮蛋瘦肉粥。

1、先將大公尺淘淨,放入小碗中,加入1湯匙水、香油、食鹽攪拌後,浸泡約30分鐘。

2、將姜切成細絲,香蔥切碎,皮蛋切丁備用。

3、把瘦肉切成細絲,放入碗中,加入少量鹽攪拌後,醃製約20分鐘。

4、鍋中倒入清水,大火煮沸,放入肉絲焯一下,撇除水面的浮沫。

5、沸騰約1-2分鐘後,先倒入一半的皮蛋,再倒入薑絲。

6、約1-2分鐘後,倒入浸泡的大公尺,攪拌,沸煮5分鐘。

7、改慶棗李成小火煮40分鐘,期間每5分鐘攪拌一次,避免粘鍋。

8、最後,將剩下的一半皮蛋倒入,繼續煮10分鐘,調入適量的鹽和香蔥,即可出鍋。

小孩子瘦肉粥的做法怎麼做

4樓:網友

需要提前準備好的材料包括:豬肉(瘦) 100克、大公尺 適量、植物油 適量、食鹽 適量、生抽 適量、礦泉水 適量。

1、首先把大公尺浸泡水中2小時,淘洗乾淨。

2、電飯鍋中放入水和大公尺。

3、把豬肉切好,放一旁備用。

<>5、白粥里加鹽,拌勻。

6、把醃製好的瘦肉放入鍋中,煮開。

7、時間到後盛出,完成。

5樓:雨的靜不高

方法/步驟。

把豬瘦肉切碎、斬碎,為了讓寶寶好消化;豬肉這東西營養好,是2歲以下孩子很好的葷菜,但是吃不碎很成問題,所以要想這個辦法幫助孩子消化。

寶寶瘦肉粥的做法。

在斬肉糜的過程中,加入適量的新鮮嫩芹菜葉,不僅可以增加瘦肉粥的營養含量,而且可以增加粥的香味,使寶寶愛吃。同時放入適量的蔥、蒜斬碎。

斬碎後的菜肉糜放入可以攪拌的大碗裡,再放入乙個雞蛋,用筷子拌勻,使其類似於營養八寶粥那樣成分多,營養全。

寶寶瘦肉粥的做法。

在菜肉粥內加入適量白糖,這個很多人都不明白為什麼。這樣做是提出此粥的鮮味。

寶寶瘦肉粥的做法。

糖加入後,放入適量醋、鹽、味精等輔料。把盛放菜瘦肉粥的盆放在鍋裡,下面放適量水,蒸熟。也可以直接放入鍋裡蒸熟。

下圖是此瘦肉粥煮熟後的情形。這個粥餵養牙齒紮好了的1歲以上的寶寶是非常惹其喜愛的。

6樓:爵爺的網路

胡蘿蔔瘦肉粥是非常適合嬰幼兒的營養輔食,但很多媽媽的做法並不正確,以至於營養流失了很多,寶寶也不喜歡吃。今天就給大家說說給寶寶吃的胡蘿蔔瘦肉粥怎麼做最營養,而且寶寶愛吃。

常見的錯誤做法:

由於擔心寶寶被胡蘿蔔卡住,媽媽們一般都會把胡蘿蔔切成小塊,然後煮得軟爛軟爛再餵給寶寶。但是,煮的時間太久,胡蘿蔔中的營養素會損失很多,吃起來也不再清甜可口了。

正確做法:給嬰幼兒吃的胡蘿蔔瘦肉粥最正確的做法是把胡蘿蔔用小鐵勺刮成茸再用來煮粥,如果感覺還不夠細碎,還可以用刀再剁幾下。這種做法既較全面的保留了它的維生素等營養,還保留了它原先所具有的清甜味道,寶寶們很是喜歡。

材料:白粥一碗,胡蘿蔔適量,瘦肉80克,鹽少許。

準備:胡蘿蔔洗淨去皮,用小鐵勺刮成茸,再剁的細碎些。瘦肉剁成細細的肉末。

做法:白粥煮開後放進胡蘿蔔末和瘦肉末,燒開以後再繼續煮8分鐘,稍微放一點鹽就好了。

7樓:小王子精選**

準備材料:豬肉(瘦) 100克、大公尺 50克、植物油 1茶匙、食鹽 1/2茶匙、生抽 1茶匙、礦泉水 適量。

一、第一步將大公尺用清水沖洗兩遍,沖洗乾淨,放旁邊備用,如下圖所示。

二、然後將大公尺放入電飯鍋中,電飯鍋放入適量的礦泉水,煮35分鐘左右。

三、接著用菜刀將準備好的瘦豬肉切成小粒,放旁邊備用,如下圖所示。

四、在瘦豬肉小粒里加入植物油、食鹽和生抽,攪拌均勻,如下圖所示。

五、等待攪拌均勻後放旁邊醃製十分鐘留著備用,如下圖所示。

六、然後在煮好的白粥里加入少量食鹽,看個人口味而定,如下圖所示。

七、將瘦肉放入粥中,拌勻,煮開後兩分鐘即可關閉電源,如下圖所示。

八、關閉電源後即可盛入碗中,冷卻一會,這樣瘦肉粥就已經完成了。

8樓:網友

先將粥熬好,熬到糊狀,將瘦肉末到進,放少許的鹽,再小火熬五分鐘即可。

9樓:匿名使用者

先煮粥,水開了就放肉。慢火燉。

做法,香菇瘦肉粥怎麼做好吃,香菇瘦肉粥的家常做法

1 將大公尺洗淨後,用清水浸泡 香菇 洗淨擠乾水份,去蒂切成小碎丁。2 鍋中加入清水,大火煮開後,倒入大公尺攪拌幾下,改成中小火,煮30分鐘。3 將瘦肉切成碎末,加鹽醃製 胡蘿蔔去皮切成碎末,芹菜去葉,只留梗切成碎末。姜去皮切成細絲。3 待公尺開花,粥變得濃稠後,放入肉末 香菇碎 胡蘿蔔碎 薑絲 芹...

花肉炒苦瓜怎麼做好吃,瘦肉炒苦瓜怎麼做好吃

材料苦瓜,瘦肉,油,鹽,白糖,醬油 做法1.瘦肉切薄片,用少許油 鹽 醬油 生粉拌勻,醃8 10分鐘2.苦瓜清洗乾淨,切掉頭尾,切成兩段,用小勺子轉圈著挖出瓜籽和瓜瓢,然後切成薄片 3.燒一鍋水,水中放一點鹽和白糖,水開後放入切片的苦瓜,焯燙1分鐘左右 先在水中放鹽和糖來焯燙苦瓜,不但可以去除苦味,...

青菜肉沫粥的做法,青菜肉沫粥怎麼做好吃,青菜

所需bai食材 瘦肉100g 青菜100g 大公尺150g 油適du 量鹽適量 生抽適量 細香zhi蔥適量 做法步驟dao 1.青菜洗淨切版丁 2.瘦肉切片後,再權用生油和生抽醃一下 3.把公尺洗淨,放入冰箱急凍層,20分鐘後變成冰塊狀態取出4.鍋裡倒水燒開,把公尺放在鍋裡 5.然後把公尺攪拌開 6...