1樓：壹拾壹學姐
太極拳是一種合乎生理和體育原理的健身運動。它以中國古典天人合一的人體生命整體觀為基礎， 以內向性運用意識為特徵， 研究人的生命運動規律， 進而運用這些規律， 最終求得身心健全， 內外和諧， 並使人的潛能得到充分轎笑的發揮。練習太極拳， 對於增強大學生的體質， 提高其健康水平及改善心境等方面都有著積極的作用。
一，加強理論宣傳和教育， 使學生真正意識到練太極拳的益處。
組織理論學習， 提高大學生對太極拳的認識， 使他們懂得一些基本的太極拳知識， 充分認識到太極拳的價值。把太極拳納入高校體育的發展戰略， 全面貫徹教育方針， 提高學生對太極拳活動的參與意識。加強太極拳社會功能和價值意義的教育， 培養學生自覺練習的習慣， 形成自覺練習太極拳的心理定勢。
把太極拳作為全民健身的首選專案， 大力推廣。以廣播、影視**為主， 報刊、雜誌為輔， 藉助諸多媒介， 對太極拳的健身原理和功能作詳細的介紹， 讓更多的師生全面瞭解太極拳。以體育教師為骨幹， 通過開展太極渣返拳表演專案活動， 全面營造一種「太極運動在身邊」的氣氛， 從而帶動全校師生的積極參與。
二，組建太極拳協會， 建立競賽機制。
各高校成立太極拳協會， 為太極拳愛好者提供乙個學術研究、交流的平臺。組織各高校太極拳協會開展比賽或表演， 充分發揮太極拳競技比賽、娛樂觀如帆飢賞、交流技藝、增進友誼的功能， 並評選出優秀的運動員， 這樣可促進太極拳技能水平的整體提高。
三，加強師資力量的培養。
首先， 各高校應當組織體育教師通過各種渠道認真研習太極拳的技術， 統一標準， 規範動作， 為太極拳的普及打下良好的基礎；其次， 應加強理論學習， 深刻認識太極拳的文化內涵， 為教授好太極拳打好理論基礎；同時還要加強教師隊伍管理， 制訂獎懲措施， 運用制度來規範和激勵教師的行為。
2樓：菜苗教育
作用是豐富學生的體育生活，增加體育活肢稿動的種類。對策是將太極拳作為早晨的遲冊訓練專案，還會舉行太碼飢巨集極拳班級團隊比賽。
3樓：休閒娛樂小達人小吳
可以提高人們的身體動力，可以者帶友促進體育的發展，而且可以讓人們對太極拳感興趣，也可以推動太極拳的發展，可以提首槐高自己的體能。在實施的行數過程當中可以舉辦一些比賽，也可以在體育課上進行運動。
4樓：南歌
對於學生的體育鍛煉還是很有幫助的，而且在大學期間的話，他開設這個運動的話也是挺好的。
5樓：你好甜甜圈呀呀
在高校裡都是開展太極拳選修課，讓大家去選擇。儘量教一些簡單的操作，讓大家能夠增強免疫力。
在高校體育教學中普及太極拳的價值和意義是什麼？
6樓：壹拾壹學姐
太極拳既是中華民族寶貴的文化遺產， 同時也符合現代高校體育教學改革的需要。它運動量適中， 對場地、裝置沒有太高的要求， 在增強體質、促進身心健康方面效果顯著， 是一項隨時可練的運動專案。在大學階段學會太極拳， 可使學生受益終身。
因此， 在高校中把太極拳這種大眾化的全民健身專案廣泛地開展普及起來， 將對培養合格的跨世紀人才， 培養學生的「終身體育」觀念， 有著積極而重要的價值和意義。
一，在高校體育教學中普及太極拳的價值和意義。
1）太極拳是傳統體育中的瑰寶。
太極拳是中華民族的寶貴財富， 它不僅僅是一種古老的健身與技擊並重的拳術， 還包含了深刻的中國古典哲學在裡面。將太極拳設為體育課必修內容， 在大學生中普及太極拳， 既有益於強身健體， 又能抗暴自衛， 還有利於中華武術文化的傳承， 得到了大部分學生的歡迎。問卷調查表明， 通過太極拳教學， 學生們對我國的民族傳統體育文化、民族傳統體育養生觀， 以及太極拳的種類、拳理都有了進一步的瞭解， 其中46%的學生表示將選擇太極拳作為今後健身的手段。
2）太極拳的健身價值。
時， 不但可以使用體育院校本校校園網內的網格服務， 只要遵守相應的許可權和約定， 網格系統中其它學校和部門的網格服務也可以拿來使用。這樣， 開發應用系統的過程就會變得像堆積木一樣容易了。之所以能夠這樣用網格服務來建立更復雜的應用系統， 是因為網格服務介面提供了網格服務的位址、所需要的引數以及返回結果的形式和內容。
在構建應用系統時， 只需要在需要的時候， 在程式中提供網格服務所需要的資訊， 就可以得到預期的結果。網格系統將服務的實現和使用者介面進行了有效的分離， 使得服務於網格系統的開發者可以專注於網格服務的開發工作， 就像電力系統中發電廠只關心其發電過程一樣， 而對於電力的輸送、由誰使用則由其它的系統進行處理一樣。
二，太極拳教學中應注意的問題。
教學改革的關鍵在於教師觀念的轉變。在思想方面， 利用業餘時間組織教師學習討論， 統一思想認識。在技術方面， 組織教師通過觀摩影視資料、拜師等方式學習太極拳， 並對教師提出嚴格要求， 規範動作， 統一標準。
另外， 太極拳考試實行「教考適切性問題， 毋庸質疑， 它是順利實施體育新課程的重要保障。
7樓：星了
最主要的價值和意義是能夠讓學生進行系統的訓練，培養學生良好的品性，形成良好的運動習慣，促進學生身體體質的提高，形成良好的運動發展規模，對學生的心理疏導也能起到一定的良好作用。
8樓：黎昕科普知識小屋
價值就是提高學生的免疫力。意義就是幫助他們增強體質，讓他們修身養性，不做違法犯罪的事情。
高校體育教學推廣太極拳的對策是什麼？
9樓：小長學姐
可以通過新**推廣，可以通過學生進行宣傳，可以通過學校來啟中兆進行推廣，可以通過一些**平臺來進行推廣，還可悄租以通過教學的方式培族來進行宣傳。
10樓：生活達人徐胖妞
高校體育教學當中推廣太極拳可以通過線上來進行宣傳，這樣可以有一定的效果。
11樓：f但是
在相關政策中提出推廣太極拳健身氣功段簡，民間傳統體育專案，強調太極拳在實現全民健康中的重要作用，維護和促進全民健康握粗褲，作出高度凳吵重重視。
高校太極拳選項課對校園體育文化的影響是什麼？
12樓：小長學姐
太局旦極拳運動已經對校園文化造成了比較大的衝擊，而且也讓更多的人喜歡上了這橋臘遲樣的運動，也可以放鬆身心敏李，可以讓自己的身體得到好的調整，也成為了一種比賽的方式。
13樓：山西巨集盛星辰
這樣的話能夠豐富校園文化，學生也可局坦握以根據自己的需求選擇桐慶乙個真正適合自己的專案，在練太極拳的時候可以釋放壓力，同時也可以疏信鬥通經絡，能夠達到**，增強體質的效果。
14樓：槐柳樹下
太極拳是一運梁項傳統體育運動形式，這種運動形式受到了大學生歡迎。大學生通過學習太極拳鍛鍊了身體，弘揚陪高了傳統文化，對旁亂運高校文化也有一定促進作用。
高校公共體育課程「太極拳」教學存在的問題與對策是什麼？
15樓：壹拾壹學姐
如今，太極拳進校園已經有半個多世紀，雖然各個高校在積極開展太極拳運動，創編各種型別的太極拳教材，制訂各項推廣政策，使太極拳進高校取得了一定成就。但問題的解決不是一蹴而就的，繁榮表面的背後也存在著學生學習興趣不高、後續動力不強、師資較少等嚴重問題。
一，高校公共體育課程拍橡「太極拳」教學存在的問題。
1）套路練習過多，缺乏實戰價值。在當前高校公體課的太極拳教學中，無論是早期國家體委組織創編的24式太極拳，還是後來各地方特色太極拳課程%如河南理工大學為了體現地域特徵主推陳式太極拳精要18式），這些課程設定州爛依然以套路的練習為主，對於廣大學生而言既不知道練習襲跡旁套路有何用，每節課的運動負荷也遠遠達不到鍛鍊身體的效果。
2）缺乏專業的太極拳教師。
在當前的高校公體太極拳普修教學中，由於大多學校會將太極拳作為體育與健康的必修課程，學生按年級統一安排，導致專業師資不足，不得不要求其他專項教師重新學習太極拳運及術，以保證足夠的太極拳師資。
二， 高校公共體育課程「太極拳」教學發展對策。
1）改進教師太極拳課堂教學方法，打破「學生學了一至兩個學期的太極拳之後，記住的僅僅是簡單的招式動作而已」岡的的局面，以推手、小擒拿、借力發力等技術動作為先導，使學生掌握並明白套路動作的用法後，再進行套路的串聯教學。
2）改進高校太極拳教學的方式。當前大部分普及太極拳的高校通常採用統一的方式進行，導致太極拳師資不足，解決這一問題可以通過輪流學習的方式進行教學，即各學校沒有必要在某乙個學期統一學習太極拳，可以根據武術專業師資的數量，將學生按照學院幾個部分，輪流進行太極拳的學習。
16樓：山西巨集盛星辰
有很多學校都沒有殲返開展這樣的課程，對這項羨春運動不重視，在教學過程中學生根氏派飢本就不感興趣，學生做的太極拳動作一點不標準，沒有做好的生育；老師要學會激發學生的積極性，要將動作分解，要在課堂教學中加入這樣的課程安排。
17樓：創作者
大部分的人都是不太注重這項教學的，不願意進行學習，讓人們感興趣瞭解，這樣才可以更好的發展。
18樓：小長學姐
對這種教育並不是特別的普及，而且存在差差的問題比較多，沒有受到學生們的關注，推廣效指擾果不是特別好，學生們的理解能力不是特別好。虛逗皮。
終身體育思想下的高校太極拳教學是怎麼樣的？
19樓：壹拾壹學姐
隨著全民健身運動的日益普及， 「終身體育」「健康至上」的理念已成為人們的共識。太極拳以其特有的枝廳優勢成為高校體育教學悶坦的一項重要內容。太極拳在高校的發展前景雖然看好， 但教學中仍存在一些不容忽視的問題， 因此**高校太極拳教學非常必要。
一， 進一步提公升太極拳教師隊伍水平。
太極拳教學水平要提高， 教師的專業素質十分重要， 因此高校對體育教師的太極拳技術要嚴格要求， 做到專業化和高水平化， 提高教師職業技能， 採取專家指導、自我進修等培訓模式， 培訓要依據太極拳技術結構和理論結構而， 實現教師隊伍由非專業向專業的過渡， 提高教師的綜合素質能力。加強教師間的交流， 不斷創新教法， 拓寬理論知識面， 提公升自己的教學實踐能力， 力求教學過程最優化， 讓學生產生強烈的求知慾， 為太極拳的普及打下良好的基礎。
二，注重太極內涵講解。
根據太極拳本身重視形神結合的特點， 教學時應先進行太極拳內涵的傳授， 要清楚講解每個動作的來龍去脈， 講解簡化太極拳中的技擊含義及其所承載的傳統文化內涵， 加深動作的理解， 使學生認識到太極拳在養生保螞搭桐健方面的優異之處， 以提高教學效果。讓學生了解太極拳與文化、科學、醫學、美學、哲學的關係， 將武術技術與武德教育一起抓， 培養學生成為高素質人才。
三，採用科學有效的教學方法。
有效的體育教學過程離不開體育教師對教學方法的熟練運用和創新設計， 高校應把握終身體育思想下的體育教學改革理念， 以終身體育思想為指導， 制定公共體育課教學大綱， 明確太極拳的授課內容、授課形式及考核標準等， 明確規定學生太極拳考試不及格則當學期體育成績為不及格。在課堂安排教學環節， 每堂體育課安排不少於20分鐘的太極拳教學， 涵蓋新授、複習兩個方面， 教學中應先進行完整動作的示範講解， 結合集體教學特點把太極拳每個動作按照結構特點合理分解， 再運用完整教學法使學生儘快掌握完整動作練習， 還應不斷探索和應用較為新穎的具有時代性的教學方法， 在早操和學生課餘體育活動中實現太極拳的體驗， 選擇**要體現靜遠的意境， 使學生身心和諧自然統一。
太極拳中哪一路拳法最為華麗，太極拳的發源地是哪？
太極拳的發源地是河南省溫縣陳家溝。河南省溫縣陳家溝，位於溫縣城東六公里的清風嶺中段。村南隔黃河相望有虎牢關 伏羲臺 河洛匯流處等。距陳家溝西北不遠處有道教聖地陽落山 二仙廟 西南一百公里處有少林寺，道教文化 佛教文化與儒教文化都在這裡匯集，形成了推動中華文明發展厚重的中原文化。明朝初年，陳家溝陳氏始...
提煉太極拳中的規律性,以方便記憶招式,請前輩指點
簡潔的方法是沒有。只不過雖然動作經常反覆 但是銜接的地方有些小動作 你應該還沒有正架 等你打熟的時候找到你的師傅給你一正架就知道了。或者先問下你師傅 多跟你師傅一起多打幾遍拳仔細觀察有小動作的 你是初學錯的地方很多 小動作也許老師沒教給你。比如第金剛之前的單鞭是右手找左手 其他都是左手找右手 金剛時...
太極拳中的命意，命指 生命 ，意指意識「。兩者合在一起泛指人的和
王宗岳 十三勢行功心解 中第一句話就是 十三總勢莫輕視，命意源頭在腰隙。命意源頭在腰隙 這句話有兩層意思。第一層意思是指腰隙是太極拳的關鍵命脈，每一勢 每一動都離不開腰隙的主宰 第二層意思是說人的生命的源頭也在腰隙。腰隙在太極拳中佔有舉足輕重的分量。同時南開淪落人，相逢何必曾相識。太極是什麼 太極 ...