1樓：松珈藍悅
死亡沒有什麼大不了的呀，每個人都是要死亡的，就汪鎮好像每個人都要有18歲，18歲，38歲。一直到老去，死亡的話只是人生生命的終點，有句話說凳陵氏的話，把握現在，生命的價棗散值其實就是珍惜現在，死亡是恨遙遠的事情，它不由我們所掌握，所以也沒有必要為之煩擾，希望我的對你有幫助。
怎樣消除青少年心理因別人死亡帶來恐懼陰影
2樓：
1、厭惡**，當自己不由自主的陷入死亡恐懼或是因為接觸到相關的事物產生恐懼時，立刻給自己施加懲罰，可以是橡皮筋彈手臂，可以是自己彈自己的腦門，也可以吃一口自己厭惡的東西，長期堅持可能改善恐懼心理。
2、脫**，讓自己在舒適環境下進入放鬆狀態，然後聯想死亡場景，在感到要超出掌控的不適時立即轉移注意力然後重新進入放鬆狀態，重複這個過程，直到感覺疲勞為止。多次進行系統脫敏可能緩解甚至**恐懼心理。最好能有諮詢師或是有相關知識的人在旁邊引導。
3、暴露衝擊，直接持續的接觸與死亡有關的情景和內容，最大限度的取得充分暴露。最好在擁有相關知識的人的指導下使用，儘量不要單獨嘗試。
怎樣消除青少年心理因別人死亡帶來恐懼陰影。
1、厭惡**，當自己不由自主的陷入死亡恐懼或是因為接觸到相關的事物產生恐懼時，立刻給自己施加懲罰，可以是橡皮筋彈手臂，可以是自己彈自己的腦門，也可以吃一口自己厭惡的東西，長期堅持可能改善恐懼心理。2、脫**，讓自己在舒適環境下進入放鬆狀態，然後聯想死亡場景，在感到要超出掌控的不適時立即轉移注意力然後重新進入放鬆狀態，重複這個過程，直到感覺疲勞為止。多次進行系統脫敏可能緩解甚至**恐懼心理。
最好能有諮詢師或是有相關知識的人在旁邊引導。3、暴露衝擊，直接持續的接觸與死亡有關的情景和內容，最大限度的取得充分暴露。最好在擁有相關知識的人的指導下使用，儘量不要單獨嘗試。
希望幫到你。
謝謝你，我會講給學生聽的。不客氣。
如何讓青少年正確面對死亡？
3樓：姆籽臣
人固有一死，而很多人卻無法面對這個事情，而「死亡」這個詞彙對於大多孩子來說，都有很多深深的畏懼感。
社會的發展及進步，讓很多孩子在安逸，輕鬆甚至可以說順利的環境中長大，而這些就導致了孩子們對生命的輕視，脆弱的心理防線，抵擋不住一點挫折。總把「大不了一死」這種過激的話掛在嘴邊。
現在學生自殺的案件讓很多人都感到惋惜，學生心理的脆弱卻往往把簡單的事情走上了另一種極端，寥寥草草的結束了自己本應該燦爛的一生。就根據這一現象，多所高校開設了"生命教育課「。
多所高校開設「生命教育課」
清明節將至，各大高校開設的「死亡教育課」引起了大家的關注。據不完全統計，目前包括北京大學、山東大學、廣州大學等在內的20多所高校開設死亡教育課程。
山東大學連續14年面向臨床醫學專業學生開設」死亡文化與生死教育「專業選修課，主講老師王雲嶺副教授介紹，在課堂上，學生可以公開地討論死亡話題，還會到帶領學生參觀殯儀館，參觀完整的殯葬流程。
要讓學生學會站在生命終點反思和規劃自己的人巖缺清生，樹立正確的人生觀和死亡觀。
家庭教育也尤為重要。
很多青少年在面對事情的本身缺少一定的認知性，本身的思想不得不成熟和心理建設的不全面都會產生不好的影響，往往用一些極端的方法來處理事情。
就對於家長來說，需要正確的引導孩子們對事情的處理方法和方式，不能過分的要求孩子在某一專業學習上面拔尖，而家長有著自己的工作，有著自己的事情，這就導致孩子的努力是家長看不到的。
而學生放鬆一下就被家長抓包的事情也多不勝數，這種久而久之的誤會對於孩子的壓力是巨大的，往往在這種病態的壓力下，扮公升學生採取的極端處理方式讓很多人感到吃驚，等到了這一步的時候，家長在怎麼後悔也無濟於事了。
所以家長們要學會與自己的孩子溝通，正確地引導孩子們對事物的看法。
作者寄語。每當網上看到一些年輕人自殺或者因為矛盾衝突而傷害他人的粗前新聞，就感到深深地惋惜，他們對生命缺乏敬畏感，把死亡視為一種解脫，沒有正確處理生與死的關係，體會不到生的可貴，活著的意義。
遇到事情要學會以順其自然的心態去面對，要學會並且懂得珍惜當下的每一天和生命中遇到的每乙個人。
如何克服恐懼，正確的看待死亡？
4樓：抓乙個小可愛啊
每乙個人一生之中都要經歷生、老、病、死。雖然死亡是每乙個人都要經歷的事情，但是很多人都無法克服自己對死亡的恐懼，甚至一味地追求長生的秘籍。面對死亡，我們要調整好自己的心態，戰勝對死亡的恐懼。
死亡對於乙個人來說是生命的結束，是自然界中不可違背的規律，我們要理解死亡在人生中的意義。人們畏懼死亡不止是畏懼自己的死亡，也會畏懼身邊人的死亡。死亡被人們附增了太多的神話色彩，在民間總是流傳著很多鬼神之說。
雖然這是人們對死亡之後的世界的乙個描繪，但是也給很多人帶來了面對死亡之時的恐懼。在參加葬禮的時候，也有很多人都不敢靠近死去的人的屍體。可是當自己的至親至愛離開人世的時候，你便會覺得死亡並沒有那麼可怕，你會不斷地想要留在自己死去的親人、愛人身邊，想要陪伴他走完人間最後的路。
也是當死亡降臨在自己身邊人的時候，我們才能夠體驗到真正意義上的死亡。
我們要接受每乙個人都會死亡的事實。死亡在人們心中是一件很可怕的事情，但是人們會在逐漸長大的過程中自然而然的克服對死亡的恐懼。這個過程十分地痛苦，越是長大，那些我們身邊的人就越是會離我們而去。
每乙個人，都是在親人、朋友不斷離我們而去的過程之中接受每乙個人都會死亡的事實的。當乙個人對生離死別之苦經歷的多了的時候，就會慢慢明白，死亡是每乙個人生命之中的最後一步，不得不走完。在乙個人能夠接受人是會死亡的這個事實之後，會更加愛惜自己的生命，更加希望自己活得有意義。
人在老了的時候都會為自己準備一些後事，這個時候的人們是對死亡真正看得開的時候，對死亡有著最正確的看法。似是歸屬，似是休息。
5樓：生活能手小明
生死有命，富貴在天。如果有一天死亡真正來臨的時候，害怕是沒有用的。就算你在恐懼它也不會消失。所以人生在世應該看淡一點。
6樓：仇妙珍
生老病死是自然規律，沒有誰可以抗拒。想明白這一點，我們只需要放平心態，每天開開心心生活，珍惜現在所擁有的生活，珍惜家人和朋友我聚德就夠了。
7樓：博大精深
生老病死乃是人生常態，所以這段死亡不需要恐慌，你只需要把它想象成是長久的睡眠。這個時候就沒有什麼好怕的了。
8樓：歧山蘭
我認為應該多去放鬆自己，然後進行自我解壓，也可以和相愛的人溝通自己的想法，這樣疏導自己的情緒。
如何克服畏懼死亡的心理？
9樓：猴47728郊蛹
搞明白死就是生。死是痛苦的解決辦法。死很輕鬆。
但是，快樂的生活卻很難。能理解我說這話的意思。比如，具體到你；你為什麼害怕死？
就是因為死了什麼都沒有了。你想快樂的生活，而死亡意味著快樂生活的結束。所以，你害怕死亡。
本質上是害怕快樂生活的結束。
10樓：知哥54581孿副
死亡是每個人都要經歷的，我想大多數人對死亡都是會有畏懼的，所以不要老想著死亡這件事，要活在當下。
11樓：網友
畏懼死亡這件事，每個人都會有，但是如果想明白了，也會不那麼害怕，因為畢竟死亡是每個人都會面對的事情。
12樓：大馬
告訴自己人總有去世的那一天，死了之後就沒有那麼多煩心事兒了。生活在世上就要享受當下，不要想以後。
13樓：以心
首先；不能迴避和死有關的事情和詞語。不但不能迴避，而且要積極的和死亡打交道，比如，去殯儀館參觀，去醫院參觀。一定要去！
其次；搞明白死就是生。死是痛苦的解決辦法。死很輕鬆。
但是，快樂的生活卻很難。能理解我說這話的意思。比如，具體到你；你為什麼害怕死？
就是因為死了什麼都沒有了。你想快樂的生活，而死亡意味著快樂生活的結束。所以，你害怕死亡。
本質上是害怕快樂生活的結束。
14樓：茹涵薇
不用客服為就是王道先烈，因為每個人都是會怕死的，你現在要做的就是活好當下。
15樓：生活小貼士伴你同行
畏懼死亡也就是死亡恐懼症，死亡恐懼是人類的乙個主題，生老病死是每個人都要面臨的。從出生的那一刻起，就是慢慢在走向死亡，這類人可能早年有一些不安全的經歷導致他對死亡特別敏感，往往不從哲學意義上**死亡，更多的要從他個人的經歷裡邊，去尋找恐懼原因。
死亡恐懼症可以通過一些方法來克服。比如情景**採用的方法，是通過模擬一些可怕的場景。通過可怕場景的不斷重現，會逐漸的適應恐懼，並逐漸的從恐懼的陰影中走出來。
認知**主要是通過不斷的灌輸恐懼觀念，並且認識到消除恐懼的方法。通過認知**可以逐漸的從恐懼中走出來。
催眠**主要是試圖去尋找發病根源，通過對內心深處恐懼的挖掘，來找出恐懼的根源。但催眠**的**費用，相對較大，**起來花費的時間也較長。芳香**，芳香類植物可以令人感覺到舒適和溫馨。
16樓：離51950鈉酵
告訴自己人必有一死，死了之後一了百了，就沒有這麼多煩心事了，沒有啥可怕的。
17樓：三熙
你可以去嘗試一下自己從來不敢去嘗試的東西，發現這個事情的好多去旅旅遊，發現這個世界的美，你就不再害怕死亡了。
18樓：光水藍
人怕死是正常現象，不怕死才不正常。而乙個人害怕死亡的程度高低，根本在於他對存在問題的喚醒水平。低喚醒水平就是指這個人每天忙忙碌碌，沒有時間思考自己存在的價值與意義；高喚醒水平就是指經常追尋與反思人生價值，對其存在的意義非常。
喚醒水平能在一定程度上解釋，為什麼是夜晚臨睡前容易產生死亡恐懼，而不是白天。因為白天我們的大腦都在思考眼前存在的問題（比如作業還有多少、晚飯吃什麼），而夜晚都放下這些短暫的東西之後，我們思考的是更加長久的、我們人作為乙個存在的根本性問題——「我」存在的意義和價值。
從階段性的角度考慮，由於在第二次自我意識覺醒後以及最終面臨死亡的階段，人們對「我」存在的意義和價值思考的最多，所以很明顯最可能害怕死亡的人有兩類：一是自我意識覺醒，但在現實生活中覺得自己無所成就的人，如大多數青少年；二是行將就木，知道時日無多的老年人。前者由於青春期到來，開始思考「我是誰」、「從**來」和「到**去」這樣的哲學問題，一方面想有所成就，另一方面卻只能被要求在校園裡專心讀書；一方面想看到自己存在的價值，另一方面在無聊重複的日常生活中又看不到價值；一方面想脫離父母的控制走向自我獨立，另一方面又離不開父母提供的經濟支援；一方面期待未來，另一方面又不知道自己的人生會怎樣。
這些巨大的矛盾和不確定性，讓青少年的心理非常脆弱，因此青少年的心理健康問題也值得，這是題外話了。後者走過了人生的全程，經歷過數十載的風風雨雨，在最後關頭會反思自己人生價值。
當然，對存在問題思考的越深刻，這個人會越害怕死亡越珍惜生命。問題是上述兩類人對死亡較高程度的害怕並不等於我們**的死亡恐懼。因此目前的問題在於，乙個人對死亡的害怕，為什麼會演變成對死亡/不存在的恐懼？
如何克服恐懼，正確的看待死亡
每乙個人一生之中都要經歷生 老 病 死。雖然死亡是每乙個人都要經歷的事情，但是很多人都無法克服自己對死亡的恐懼，甚至一味地追求長生的秘籍。面對死亡，我們要調整好自己的心態，戰勝對死亡的恐懼。死亡對於乙個人來說是生命的結束，是自然界中不可違背的規律，我們要理解死亡在人生中的意義。人們畏懼死亡不止是畏懼...
如何克服恐懼心理，如何克服對狗的恐懼心理？
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