1樓：方葛喜迎秋
當然有講究了，如下：(1)先冷後熱。
先鹹後甜，整個過程嚴格按照生熟分開，冷熱分開的原則完成，後吃甜食不必說，如果你先吃了甜食，那基本是浪費錢了。汪鍵蔽這也是。
小時候吃飯之前媽媽為什麼不讓你吃糖的原因。(2)取食時不要替同行人考慮，一種食品只取乙份，不要多取，因為食品品種太多了，根本不容你困州去多吃。(3)餐桌上有個寫上你桌號的小夾子那是用來吃一些特定食品的，那些食品一般都是最新鮮，當場做的，無法放在食品櫃上取食的，你把你的夾子給你看到那食物。
餐檯前的服務生並告訴他幾人份，過一會就有服務員給你端上新鮮的食物了。切記：千萬不要喝他們的飲料，質量太不好了，包括很多高擋的自助餐廳，喝了很容易飽。
先說這麼多吧，有什亮臘麼再追問。
2樓：何夫招雅容
有，先喝紅酒開胃，然後吃點特色菜，點海鮮或者羊排讓廚師散乎旅幫你做頃悄，不用做的開胃菜吃了就開吃唄，貴的像什麼龍蝦大閘蟹吃差不多了再吃特色的甜品，蛋糕啊水果之類的，最衝凳後有高檔冰淇淋要乙份，普通的就不吃了，可以喝點飲料，喝不喝都無所謂。
3樓：段啟印慧麗
汽水，可樂之類絕對不能多吃，還有不要吃的那麼急。其實最重要薯彎孝的是找鬧顫一數稿家比較好的自助餐，裡面的菜都比較適合你的胃口。因為自助餐不能點餐所以相對比較實惠。
4樓：網友
其實很簡單，不要中午去，傍晚5點半去，然後就是慢慢吃慢慢喝慢慢聊，明舉姿激絕吃到九點多在去逛逛街，吃自助餐，切記不能急，要慢慢來，不然一下吃撐了，就答含不想吃了，求。
5樓：郟春季小珍
人的胃棚祥拍本來就不大，你可找你愛吃的，營養價宴攜值高的，貴的吃，對身體有好處的，也不能為了吃回本吃撐了，對身體不好鏈羨。謝。
為什麼自助餐一吃就會飽呢？裡面有什麼貓膩？
6樓：縫姣緣
為什麼自助餐總是一吃就飽？員工：裡面有貓膩，現在知道還不晚。
最近這幾年，自助餐一直是非常受歡迎的，因為**不算高，而且吃到的東西多種多樣，可以隨意挑選，近百種食材都可以吃得到。不管是羊肉卷、海鮮、水果、飲品、炒菜等等都可以吃到，隨吃隨拿，直到吃飽為止。
所以我們在吃自助餐之前，一般都會空著肚子去，這樣才有可能「吃回本」。但是即使是非常餓的時候去吃自助餐，感覺也是吃了不多就非常撐了，再也吃不下去了。但是吃完之後沒多久又感覺餓了起來，想吃東西了。
所以說我們根本就沒有吃回本，吃的東西太少了，一吃就飽，可能也就大胃王那樣的去吃自助餐才會有完全可以吃飽吧。那到底是為啥在餐廳感覺很快飽了呢？難道是飯菜裡放什麼東西了嗎？
下面的時間我就來給大家解答一下，原來自助餐裡面，真的有貓膩！喜歡吃自助餐的朋友們可以瞭解一下。為什麼自助餐總是一吃就飽？員工：裡面有貓膩，現在知道還不晚。
一、味道。吃過自助餐的朋友們應該都能感覺到，自助餐的口感一般都是比較鹹的，而且油分比較大。
所以我們在吃的過程中不免會感覺到非常渴，想喝水或者是喝飲料。但是一旦喝水或者喝飲料之後，這些東西就能讓我們感覺到非常強的飽腹感，再也吃不下去很多東西了，這個時候就感覺已經飽了，其實這也就是所謂的「假飽」，過不了多長時間就會又餓了。
二、擺放。自助餐廳一般會在比較明顯的地方，讓人一眼看到的地方，放一些客人喜歡吃的，看起來比較誘人的東西，吸引顧客去吃。一般就是一些小甜點、水果等東西，但是這些東西的**都不算高，利潤比較大。
像甜點、水果這些，吃完就會有飽腹感，或者是比較膩的感覺，吃完之後人們吃別的東西的時候就不怎麼有胃口了，尤其是女生，胃口本來就小，接下來吃的自然也就比較少。
看到這裡，是不是感覺自己已經中了商家的圈套了呢？我們在吃自助餐的時候，不要喝太多飲品，甜點、水果這些也要少吃，可以放在餐後吃，這樣其他的東西自然也就能吃得多一點。像海鮮、肉這些都是成本比較高的，我們可以多吃一點，這樣既能吃飽還能吃回本。
7樓：網友
自助餐一吃就飽跟每個人飯量不同有關係之外，還有就是有的人會在看到自己喜歡的甜點或者水果的時候多拿一些吃就會一不小心吃多導致吃不下別的食物，自助餐裡一些食物油大，熱量高，吃下去後會讓你覺得沒胃口了，而且還有那些飲料這些比較容易漲肚的東西。
8樓：小鹿練漢字
貓膩多的是，首先一般人進去會選擇吃一些甜品點心，吃多幾塊就有明顯飽腹感，其次，吃那些煎制的醃製肉品會感覺口渴會喝飲料果汁更加飽腹感明顯，所以自助餐沒吃多少東西就會飽腹。
9樓：職場導師小貝
自助餐一般食物都比較鹹，油膩。吃一點就渴了，我們會選擇喝水或者喝飲料，這樣一會就飽了。自助餐排放的水果，甜點都是很誘人的，吸引我們去吃水果和甜食，這些都是利潤很高。
10樓：勇勇也瘋狂
去吃自助餐的人吃東西會比較快，比較著急，所以容易吃，頂著就是感覺有飽腹感，所以說吃的時候一定慢慢調理的，吃兩個小時足夠了，另外，不要喝帶太多帶氣兒的，這樣也容易有飽腹感，先吃點蔬菜水果，開開胃，然後再吃點肉食海鮮，不要吃太多的甜品，容易膩著。
11樓：始實
因為每個樣式吃一點樣式多了自然和平常吃的差不多了還有就是自助餐大多都是飽腹感和重量較重的食物。飲料酒水也較多，所以吃自助餐前可以自己帶開胃的東西去。
12樓：娜娜愛爸媽
因為自助裡面通常口味偏鹹，而且都是重油的食物，油了一吃就飽，鹹了要喝水喝飲料，所以肚子容易飽。
13樓：度小可可
自助餐裡一般都會提供甜點、油炸類，吃一點就容易飽腹。
為什麼自助餐一吃就飽
14樓：健身達人小俊
自助餐之所以一吃就飽，是因為自助餐廳當中的食物大部分都是肉類，還有麵食類。而這類的食物飽腹感較強，並且，自助餐廳有一些調料，搭配飲料食用後，會在肚子裡充分膨脹，增強飽腹感。
自助餐之名源於日本，特指西餐的一種就餐方式。廚師將烹製好的冷、熱菜餚及點心陳列在餐廳的長條桌上，由客人自己隨意取食，自我服務。這種就餐形式起源於西元8—11世紀北歐的「斯堪地那維亞式餐前冷食」和「亨聯早餐」。
一去吃自助餐就飽了，這是為什麼呢？
15樓：墨綠夜晚
相信提起自助餐很多人都是不陌生的，因為自助餐是一種非常新穎的用餐形式，隨著時代的發展，自助餐這種形式也被很多的餐廳所使用。那麼有一些人覺得一去吃自助餐就飽了，這是為什麼呢？
隨著時代的發展，人們對於物質生活的需求已經越來越高了，而且人們也特別講究食物的品質，正因為如此，所以很多人經常都會去吃一些自己喜歡吃的食物。但是每個人都有自己喜歡的口味，所以每個人想要吃的食物都是不一樣的，正因為如此自助餐這種形式滿足了很多人的口味，也滿足了很多人對於食物的愛好。所以很多人都會選擇去吃自助餐，而自助餐也成為了一種很多人都特別喜歡的用餐模式，但是我們會發現，有時候一吃自助餐就飽了，其實就是因為自助餐的食物五花八門，型別特別全面，所以很容易吃飽。
而自助餐之所以能夠受人歡迎，是因為各種口味的食物都有，而且也包含了很多食物的型別，比如說水果蔬菜，燒烤生鮮以及一些主食，都是特別好吃的。所以很多人都是非常喜歡去吃自助餐的，因為就是他能夠滿足自己的愛好，也能滿足自己的口味。而之所以一吃自助餐就飽了，是因為人們剛進門的時候都是比較餓的，所以會選擇一些自己喜歡吃的食物，而這些食物往往都是比較佔肚子的，所以吃完以後很容易飽。
綜上所述，你去吃自助餐就飽了，這是因為自助餐的食物確實是型別比較全面的，而且各種口味的食物都有，如果人們一開始進去就吃各種各樣的東西，很容易就會有飽腹感。因此我們要節約糧食，進自助餐廳的時候一定要去量力而行，選擇一些自己可以吃完的東西，並且也應該遵從吃完一樣再拿一樣的良好美德。這樣就不會一吃就飽了。
16樓：銳進
就是生活條件好了，自助餐裡的食物生活中也常吃，沒有啥過多的新鮮感，就算有幾個硬菜，也就是吃一些嚐嚐鮮，再隨便吃點就飽了，自然一吃就飽。
17樓：evk的建築知識店鋪
貓膩多的是，首先一般人進去會選擇吃一些甜品點心，吃多幾塊就有明顯飽腹感，其次，吃那些煎制的醃製肉品會感覺口渴會喝飲料果汁更加飽腹感明顯。
18樓：安妮的心動錄目
品種特別多，裡面也有很多的花樣，吃起來都特別好吃，隨便吃幾口就會感覺到特別棒。
19樓：樂樂在此呢
可能是不知道吃什麼，發現每種食物都不是自己喜歡吃的，所以看見很多東西，就感覺非常的飽。
20樓：網友
可能是每時都有和他拉這個也想吃了，給你想吃，所以導致你隨便，吃一點就吃飽。
21樓：人生大事
因為自助餐他們大多都是熱量比較高的食物，所以吃幾個就特別容易飽，這就是套路。
為什麼自助餐一吃就飽？你知道這是什麼原因嗎？
22樓：袖西風說美食
吃自助餐的時候，大家一般都想吃回本，所以吃進去很多的肉食和海鮮，這些肉食和海鮮的飽腹感很強，所以會覺得很快吃飽，而且自助餐可以隨便喝飲料和酒水，有人一邊吃肉，一邊喝飲料，不知不覺就喝下大量的飲料，把胃部的空間佔滿了，就會覺得肚子很飽，吃不下更多的東西。其實自助餐也要適量地吃，不要把自己吃撐，這樣對身體健康才有益。
23樓：柚子潘
那是因為自助餐的口味都是偏鹹偏重的，吃一口菜就要喝上好幾口的飲料，火鍋調味料都大盆大盆地擺在我們面前，調料味道也是很重口味的，蘸多了會口渴，飲料又得喝不少，商家用粉末加水就可以勾兌出口感不錯的果汁，這樣吃一口喝三口的，我們的胃早就被撐滿一肚子水了。還有一些原因是自助餐裡面的烤肉吃起來都是很油膩的，還有我們愛吃的甜食，也不能一開始就開始吃，這樣會導致反胃，吃太膩，反而什麼食物都吃不進去了。那我們應該怎麼正確吃自助餐呢？
餐前最好先去喝湯，讓自己的胃先預熱一下，選擇自己喜歡的菜式，每樣以兩口為度量，控制攝取的同時又能夠品嚐不同的菜式。要多吃水果和蔬菜，水果最好選擇菠蘿這種酸酸甜甜，能夠開胃的，海鮮不要攝入太多，海鮮蛋白含量高，吃多會給身體帶來負擔。反正，在吃自助餐前，我們一定要摒棄「吃回本」的思想，掌握科學的進食方式。
中午吃自助餐到幾點打烊,自助餐有時間限制嗎
看餐廳自己怎麼規定的了,店和店不一樣的,記得最奇葩的一家店會一直開著,誰願意交錢就可以吃,過點了也讓進,就是不補菜了,只能吃剩下的那些 所以去之前問清楚 自助餐有時間限制嗎?自助餐有時間限制。自助餐規定用餐時間已成自助餐廳的 行規 然而卻很少有餐廳因為顧客超出了規定時間而額外收取費用。餐廳推出自助餐...
我有物件找個情人每次和他出去吃飯吃自助餐他都讓我幫他拿吃的，如果是你你會生氣嗎他什麼意思
當然會 自己又不是沒有腿腳 偶爾還可以 老這樣肯定受不了 懶人才會 那你也是人才還是物件就找情人，那結婚了要找多少個，如果你找到個好老公，那是他一生的悲哀 奸出人命，如此氣量和操守，你的人生不會有善果 果斷甩了，這種男人不要也罷 喜歡你哎！希望你在乎她 有物件還瞎七八搞。換我也這樣，和女友出去吃飯，...
我每次吃自助餐吃飽了又吐出來，然後再去吃！我是貪小便宜的人嗎
我以前一起上班的一位同事，吃自助餐吃到脖梗了，喘氣都不行了，打一二零送醫院搶救，把吃的東西，洗胃洗了一大盆，才搶救過來。貪不貪小便宜不好說，不過可以肯定你是個對自己夠狠的人，你不要命啊 你這種吃飯會把胃撐破的，得不償失。做人不要計較，吃自助餐自己吃好了就可以了，何必吃到自己身體不好呢？嚴重的話還得吃...