1樓：辰星
如何改變自己的思維。這就要自己要有乙個好的心態。不好的事情，你去想想它好的一面，好的事情，你也去想象它不好的一面，比如，我舉乙個例子，當某一天，你一做仿個最好的朋友欺騙了你，你非常的生氣，你想從此與他絕交，這時候，你反過來想，也許你的指皮朋友也是有苦衷的呢，也是那是他對你善意的謊言呢，我想只要我們擁有乙個寬容善良和諧的心態去看待每一件事情，也許你會覺的不好的事情也許就是一件好的事情，大多數取決於自己的心情，當心情好的時候什麼都順，唯胡差心情不好的事情，看不慣的事情，也要學會怎樣去安慰自己。
2樓：花開50491液止
改鋒型變思維模式，是乙個長期訓練的過程，不是說你今天想改變，明天就會變成什麼什麼樣，沒有那麼神奇，這是乙個循序漸進的過程，是一點點喚御改變的。改變思維模式千萬不要著急，慢慢來，一點一點的改變，就像**一樣，誰也不可能一下子就變得非常瘦，都是一步步來的。也有些人和基岩一夜之間開竅，好像變了乙個人似的，那也只是少數，總之，遇到問題，多去從不同的角度去看問題，也許你會有不一樣的發現。
3樓：網友
多與人們交流。我們在遇到一些認識和理解不足的時候，可以多與一些人們交流，這樣可以有助於改變自己的思維方式和方法。不要給自己的思維春團仿設限。
很多人經常會限制自己的思維，發生一件事的時候，不會從另外一扒纖個角度去看問題，而只是遵從固或模有的思維模式，那最後的結果當然也不盡如人意了。
4樓：三軍為國強
於觀察。我們需要有一雙善於觀察事物的雙眼，發現一些現象和本質。思維的改變與我們對事物的觀察是分不開的。
蒐集一些資訊。我們還需要多蒐集一些新的資訊，如娛樂、科技、文化、社褲陪會等等稿空。思維鍵純瞎的改變需要我們多瞭解和認識這些新的事物和現象。
此外，我們要學會去歸納和總結、分析問題。
5樓：何凌凡
以第三者的缺歲眼光去觀察自己和他人真實的樣子，看到客觀的行型世界，真正地看到自己和他人，然後，才能理解接納所有遇見的人與事。 思維模式的轉變，可以讓我們看到客觀的存在，於是你的人生就會有了更多的選擇。這個偉大的轉變，會讓你的世界豁然檔扮猜開朗，從此一片光明。
6樓：塗含雁
也可以讓他體驗一些族返運他意想不到的事情。如：他認為這樣的顧客是沒法成交的世弊顧客，結果你給他一套銷售技兆梁術，鼓勵他去試試，一試居然成交了。
這時就可以改變他以往的一些觀念和認識，這樣的事情多了，慢慢的就可以改變他固有的思維模式！
7樓：c醬粉絲團
換位思考。人數羨激們在很多時候會遇到一些問題，我們可以慢派李慢思考，然後尋求乙個合適的方法。對於換位思考，古今中外都有不少這樣的例子。
也許以自己的立場薯襪看待某個問題，不一定是最佳的解決途徑。
8樓：衛書南
對實踐乎鏈的認識。氏則人們生活在這個時代，會遇到一些不同價值觀和思維方式。我們只有深入實踐中才會殲頃棚認識到怎樣看待思維的問題。
隨著時代的發展，人們會得出一些比較符合實際的思維觀點，拋棄一些過時的理念和想法。
怎樣才能擺脫固定思維方式?
9樓：歹徒早已絕跡
如此來說，固定不變的思維模式並不是解決問題的唯一方式，有時候甚至會引發思維禁錮，導致抑鬱！
怎麼改變自己的思維模式？
10樓：美食小飛哥
我非常看了一本書，書名叫《思考，快與慢》
思考，快與慢》一書是由美國的心理學家丹尼爾·卡櫻滑侍尼讓祥曼（daniel kahneman）所著的一本突破性的認知科學書籍。這本書的主要內容圍繞著人類思維的兩種模式，分別為「快思考模式」，和「慢思考模式」。
在這本書中，作者通過實驗證明了人類大腦思考的不同方式，讓我們能夠更加深入地瞭解人類如何感知世界、產生思維並做出決策。想要突破自己以往的思維模式，就要從這本書開始。
書中在介紹完兩種不同的思考模式之後，詳細地闡述了它們的優缺點以及應用場景。快思考模式主要依賴於直覺和經驗，可以快速地做出判斷，但它的判斷存在主觀和錯誤的風險；而慢思考模式則需要進行深入的思考和理性的推論，問題解決的效率較低，但卻更加準確和可靠。
通過對人類心理的深入剖析，這本書帶領讀者認識到了自身思維的侷限性和缺陷，也能夠教會我們如何在生活中更加靈活地使用兩種思維模式處理各種複雜的資訊，做出更加精準且有效的判斷。
無論是對於職場還是日常生活，這本書都能成為每個人的必備資料。一旦我們意識到自己思維的缺憾，就可以藉助慢思考模式逐漸適應新環境，適應新思維模式，並能夠更有策略性和準確地進行決策和判斷。
該書是大眾認知領域的一項重要貢獻。它引導著我脊吵們進入乙個能夠真正理解我們大腦機制和思維模式的新時代，是一本幫助我們在認知上突破的優秀書籍。
跳脫固有的思維模式
11樓：張三**
乙個人最容易做的事就是按照既定的軌道按部就班的走下去，如果一旦脫離了，就會感覺到強烈的不安全感。然而，這個世界充滿了不確定性，很多時候，當你還沒有準備好，意料之外的事情就降臨到你的生活中了，比如失業、生病、等等不盡如人意的情況。
一旦面臨這些人生中意外的狀況，大多數人第一反應是什麼呢？很多人表現出來的是驚慌失措，進而抱怨命運的不公，以及自己的不幸。我們允許這種情緒發洩，但是不要持續沉浸在這種情緒裡，這樣只會帶給你更加沮喪的感受，對生活毫無意義。
有人說櫻基，我目前的生活現世安穩，沒有需要擔憂的情況。那麼，祝福你能一直現世安穩下去。然而，天有不測風雲，你永遠不知道明天和意外哪乙個先來。
我們要有面對不確定性的勇氣，不發生不代表永遠不會發生。怎麼才能夠擁有面對不確定性的勇氣呢？這就需要我們換乙個思維模式看待事物。
一般來說，一種思維模備頌臘式的形成是長期思考的慣性，慣性很難被打破。並且，在慣性思維容易讓人產生舒適的感受，不願意跳出思維模式的舒適圈。這個時候，我們需要仿滑問問自己，如果目前的生活狀態發生改變的話，你會怎麼樣應對？
有沒有考慮換一種生活方式？
如果你曾經有這麼一點思想的火花閃現，就意味著，你有可能已經想要跳出固有的思維模式了。
我們生活的世界越來越多的表現為不確定性，環境也越來越多的充滿了意外，儘早跳出固有思維模式的陷阱，看看井外的世界，才是賦予自己最大的安全感。
如何打破固有思維和認知的僵局？
12樓：羽零桑
逆向思維！所謂逆向思維就是進行反向思考，站在對方的角度去思考，去研究問題，從而解決問題。
當擁有逆向思維的能力之後，自然而然就突破了自己的固有思維。
逆向思維，咱們常說的「利他思維」核心也在於此，所以，改變固有思維最好的方式就是建立「逆向思維」、「利他思維」也就是「使用者思維」。
13樓：獨角獸優醬
打破固有思維和認知的僵局，是需要一定的靈感和創造力的。人的固有思維和認知是天性的是長期以來養成的乙個習慣，是很難被打破的，除非你有足夠的靈感去說服自己打破它。這就是我的看法。
14樓：活寶
打破固有思維，我感覺換個思路，或者說讓自己放鬆一下再去考慮這個問題會好點吧。之前我做數學題的時候就是，遇到不會的題了，可以休息一下，或者換一道題做，等回過頭來再去看的時候就會有不同的認識和體會。
15樓：十八點心理
心理學492課：如何去突破固有的認知思維模式？
16樓：碩碩吖
1、 任何事情都有兩面性（或多面性），首先你要明白這一點，並要求自己從問題的兩面性來分析和研究，沿著這些點進行發散，像樹枝一樣，將一棵大樹佈滿。
2、 增加知識結構的橫截面，不能僅專注自己屬於的專業領域，比如管理類的書籍可以讓你增加知識，**文學類的書籍同樣可以讓你增加知識，**體育類的也有他的邏輯關係，這些不同知識的邏輯關係就會開發你的大腦。
3、 多聽一聽別人怎麼看，別人怎麼說。瞭解別人的思維模式，借鑑他人的經驗，也是讓自己在短時間內獲得資訊的主要途徑，有點類似拿來主義。
17樓：讓美改變生活
每個人的認知都是有限的，在一件事上你想的就是你固有的思想，你應該多站在他人的角度上看問題，多聽聽別人的建議，從多方面思考問題，這樣你考慮的時候就會較為全面了。
平時可以多看些有營養的書籍，開闊你的知識領域，打破平日裡的思維桎梏。
18樓：木兮寫作分享
您好，我認為想要打破傳統的固有思維認知僵局！首先要做到的就是有「抽離態」的想法，就是每每思考乙個問題的時候，要以第三者的態度再次審視一遍這個問題是不是這樣的？這樣就可以避免陷入「圈內人」這個僵局了！
19樓：我是大神啦
如何打破固有思維，就需要你對未來有乙個更全面的認識，老子認識老乙個不一樣的發展方向，多去看一些大家所著的書籍，開拓自己的視野，不要把自己的思想禁錮，去想一些天馬行空，不切實際的想法，不要害怕自己做不出來，一定要敢想敢做，同時也不可過度地借鑑別人的東西，要自己的想法，
20樓：山茶泡泉
如何突破侷限？北大心理學博士李松蔚總是能幫助我們打破常規出奇制勝。這**於他深厚的理論基礎和豐富的諮詢經驗。
這次他將自己的思維秘訣設計成16種易操作的練習，幫助你從慣性思維裡快速跳出，找到解決困難的破局點。
課程目錄：帶著終極疑問，走向人生的更高層級。
與更強大的力量站在一起，輕裝上陣。
跳出自我，賦能他人。
活出自我成就自己。
每個人都帶著各自的經驗而來。
如何跳出固有的思維模式？
21樓：
列舉所有的固有思維模式中考慮的要素。
增加別的要素進行思考。
減少某些要求進行思考。
將幾個要素組合進行思考。
替換其中乙個或多個要素進行思考。
改變環境進行思考。
增加新人進入隊伍，讓其提思路。
頭腦風暴法。
請行業差異大的其他行業的專家，用其行業的方法試提解決問題的思路。
讓所有人開放性地編寫有關結局的故事，越奇特越好。
22樓：十八點心理
心理學492課：如何去突破固有的認知思維模式？
如何讓自己幸福？如何愛自己？如何才能擺脫失戀的痛苦？
1.問 如何讓自己幸福？答 你既然都說是讓自己幸福了，那麼肯定就得靠你自己嘍 不讓自己去想那些自己不喜歡的事情，要活的開心。最近網上有瘋傳一句話呢 幸福是什麼？幸福就是貓吃魚，狗吃肉，奧特曼打小怪獸 呵呵，瞧 貓吃到魚就是幸福，狗吃到肉就是幸福，奧特曼打倒小怪獸也是幸福，那你既不是貓也不是狗更不是那...
如何才能擺脫感情的枷鎖
感情是世間所有的愛情，親情，友情的濃縮！又因為愛情是人不能缺少的，所以基本放在內愛情裡面愛情，容是彼此兩個人之間的戀愛經歷而稱 情！愛，是單放面的喜歡與被喜歡的昇華。愛與愛情是有本質區別的.如果是如何想擺脫感情的枷鎖的話 那樣做應該是不可取的 如果在感情的路上你受到了傷害 請不要阻喪，或許是自己的方...
如何才能擺脫失戀的痛苦？怎樣擺脫失戀的痛苦
放棄。你是知道，這種沒有結果的關係，只會讓你帶來越來越痛苦。但你的感情和理智是衝突的，理智讓你離開，感情想讓你繼續，內心矛盾，人就會痛苦。當人內心痛苦的時候就會啟動心理防禦機制，來保護自己，無法自拔的感受，屬於自騙機制中的一種，你會產生這種想法 她有自己的苦衷，她是愛我的。我和她是有希望的。我可能以...