1樓：匿名使用者
照著跨踢。絕對有效。
跆拳道的組合腿法
2樓：張三**
<>第一組：一、進攻+進攻：
橫踢+橫踢、左前橫踢+右高橫踢。
二、進攻+防守：
橫踢+後踢、左橫踢+右後旋。
三、防守+進攻：
左後踢+右橫踢、左劈腿+右橫踢。
四、進攻+防守+進攻：
右橫踢+左後踢+右橫踢、右橫踢+右劈腿+左橫踢。
五、進攻+進攻+防守：
右橫踢+左高橫踢+右後踢、左橫踢+左劈腿+右後踢。
第二組
一、進攻+進攻：
左劈腿+右橫踢、左右雙飛+右橫踢。
二、進攻+防守：
右橫踢+左劈腿、右劈腿+左後踢。
三、防守+進攻：
左後旋踢+右橫踢、右側踢+左橫踢。
四、進攻+防守+進攻：
右橫踢+左後旋踢+左橫踢、左橫踢+左側踢+右橫踢。
五、進攻+進攻+防守：
右橫踢+左橫踢+右後踢、右橫踢+左右雙飛+左後踢。
第三組
一、進攻+進攻：
左右雙飛+左右雙飛、左右雙飛+右劈腿。
二、進攻+防守：
右劈腿+左後旋踢、左右雙飛+左後踢。
三、防守+進攻：
左後踢+右劈腿、左劈腿+右劈腿。
四、進攻+防守+進攻：
左前橫踢+右後踢+左橫踢、左前橫踢+右劈腿+左橫踢。
五、進攻+進攻+防守：
左前橫踢+右橫踢+右後踢、左前橫踢+右高橫踢+左後踢。
第四組
一、進攻+進攻：
右前橫踢+右前橫踢、左前橫踢+右劈腿。
二、進攻+防守：
左右雙飛+左後旋、左右雙飛+左劈腿。
三、防守+進攻：
左後旋踢+左劈腿、左側踢+右劈腿。
四、進攻+防守+進攻：
右前橫踢+左後旋踢+左橫踢、右前橫踢+右側踢+左橫踢。
五、進攻+進攻+防守：
右前橫踢+右劈腿+左後踢、右前橫踢+左右雙飛+左後踢。
第五組
一、進攻+進攻：
右前橫踢+右前橫踢、左前橫踢+右劈腿。
二、進攻+防守：
左前橫踢+右後踢、左前橫踢+右後旋踢。
三、防守+進攻：
右後踢+左右雙飛、右劈腿+左右雙飛。
四、進攻+防守+進攻：
左右雙飛+左後踢+右橫踢、左右雙飛+右劈腿+左橫踢。
五、進攻+進攻+防守：
左右雙飛+左橫踢+右後踢、左右雙飛+左高橫踢+右後踢。
第六組
一、進攻+進攻：
右前橫踢+左右雙飛、右劈腿+左右雙飛。
二、進攻+防守：
左前橫踢+右劈腿、右橫踢+右側踢。
三、防守+進攻：
左後旋踢+左右雙飛、右側踢+左右雙飛。
四、進攻+防守+進攻：
左右雙飛+左後旋踢+左橫踢、左劈腿+右後踢+左橫踢。
五、進攻+進攻+防守：
左右雙飛+右劈腿+左後踢、左右雙飛+左右雙飛+左後踢。
跆拳道腿法華麗 瀟灑
還是有不一樣的。跆拳道的華麗是基於一門搏擊技術上講。它的前提是保證一定殺傷性。像黑帶飛踢要跨五人，踢兩公尺。從這點上，京劇武生也許能做到，但黑帶要求破兩塊木板 約2cm 武生則可能是要求落地空翻接轉體，不具備殺傷力。但有一點可以肯定，像這樣對身體素質有過訓練的，互相學起來都要比平常人快。60分 90...
跆拳道腿法訓練方法，我是女的，16歲
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跆拳道肘法組合啊急急急急急急急，跆拳道肘法組合啊！！！急急急急急急急
跆拳道也分為競技跆拳道與實用跆拳道，在實用跆拳道中是有肘法的，但是在網路上是極少看到，建議你還是搜尋泰拳肘法更實用。肘法 1.頂肘 頂肘是在格鬥勢的基礎上，後腳迅速蹬地提力，提力後迅速扭腰送力，上身迅速側轉，小臂彎曲，以肘尖處迅速向外頂出，力達肘尖，以肘尖攻擊敵人。如圖頂肘一般用後手完成，左勢格鬥勢...