1樓：網友
除寒氣吃什麼食物。
驅寒的食物
2樓：血刺熊貓
驅寒的食物有：羊肉、牛肉、狗肉、桂圓、紅棗、枸杞、韭菜、核桃、辣返絕椒、小公尺、阿膠、人參、海帶、紫菜、海魚、柑橘、鮮棗、獼猴桃等。在寒冷的冬天多吃這些驅寒食物，身體就越暖和。
可以說是真正的冬天到了，在這嚴寒的冬季，不僅要加強身體鍛鍊，吃些驅寒的食物也是很有必要的。吃什麼可以驅寒呢？下面一起來看看驅寒的食物。
驅寒的食物
羊肉
尺帶驅寒食物怎麼少的了羊肉，一到冬天，到處都是吃羊肉湯鍋和烤全羊的，可以說冬天是羊肉的季節，不僅羊肉好吃，關鍵是羊肉屬於熱性食物，吃了人就暖和了。而且營養價值又非常高，很適合怕冷的女性。
辣椒
平時覺得吃辣椒不好，但是在冬天可以適當吃些辣椒。寒冷的天氣辣椒吃的越多身體就越暖和，這可是驅寒的好方法之一。而且適當點吃些辣椒，對身體也是要幫助的。
阿膠
不要覺得阿膠只有補血的功效，驅寒效果也是很不錯的，因為阿膠是熱性的，怕冷的人非常適合吃。在寒冷的冬天每天都堅漏困姿持吃阿膠，你就不會那麼怕冷了。
吃什麼食物能驅寒？
3樓：乾萊資訊諮詢
1、羊肉、牛肉等富含蛋白質和鐵的食物。蛋白質所含能量的30%會變成熱量從體表發散出去，而碳水化合物所含能量僅有5%~6%作為熱量散失，脂肪則是4%~5%。因此，冬天吃高蛋白質的食物有助機體抗寒。
值得注意的是，在富含蛋白質的食物中，紅肉和動物內臟等還是鐵元素的好**。鐵在體內參與血紅素合成，能提高血液攜氧能力，缺鐵者外周組織的供氧減少，會因產熱不夠而感到寒冷。需要提醒大家的是，每天吃肉量別超2兩。
2、海帶、紫菜、海魚等富含碘的食物。甲狀腺素是人體新陳代謝調控的重要激素，影響著人體的代謝率高低、生長發育、神經和肌肉功能。它能促進身體中的蛋白質、碳水化合物、脂肪轉化成能量，抵禦寒冷。
碘是合成甲狀腺素的重要原料，如果缺碘，身體禦寒能力會因此降低。海水中含有豐富的碘元素，因此各種海洋食品均為碘的良好**，如海帶、紫菜、海魚等，冬天應該常吃。
3、鮮棗、獼猴桃等富含維生素c的食物。研究顯示，攝取大量維生素c能明顯減少因寒冷而導致的直腸溫度下降，並可緩解腎上腺的過度應激反應，增強身體對寒冷的耐受性。柿子椒、番茄等深色菜，以及柑橘、鮮棗、獼猴桃等水果富含維生素c。
4、粗糧、綠葉菜等富含b族維生素的食物。大部分b族維生素在體內起到輔酶作用，在碳水化合物、脂肪和蛋白質代謝中起著重要作用，如維生素b1、維生素b2、尼克酸等都與能量代謝密切相關。維生素b1主要存在於燕麥等粗糧、堅果、瘦豬肉及動物內臟中。
富含維生素b2的食物有動物肝臟、蛋黃、奶製品、綠葉菜等。富含尼克酸的食物有全麥製品、糙公尺、豆類、芝麻、花生等。
5、辣椒、姜等香辛料。在寒冷的冬天，適當吃些香辛料不僅能給大家帶來味覺上的享受，還有助人體抵禦寒冷。比如辣椒中的辣椒素具有產熱潛力，能促進血液迴圈，改善怕冷、凍傷等；美國農業部研究發現，飲食中加入肉桂，能提高身體新陳代謝速度，促進產熱。
姜中的揮發油可加快血液迴圈、興奮神經，使全身變得溫暖。因此，冬天在烹調時，可以多放些辣椒、肉桂、姜等香辛料。
驅寒的食物有哪些？？？
4樓：網友
驅寒食物有胡椒、羊肉、狗肉、辣椒、核桃、姜棗等等。
核桃羊肉粥】核桃仁10克，羊肉100克，羊腎1對，大公尺100克，蔥、姜、鹽等調味品適量。先將羊肉洗淨，切細，羊腎剖開，去筋膜，切細。再取大公尺煮沸，放入羊肉、羊腎，煮至粥熟後，加入適量蔥、姜、鹽等調味品後即可食用。
此粥具有溫補腎陽的作用，適合陽虛怕冷者食用。
當歸生薑羊肉湯】當歸20克，生薑30克，羊肉500克，黃酒、食鹽等調味品各適量。當歸洗淨，用清水浸軟，切片備用。生薑洗淨，切片備用。
羊肉剔去筋膜，放入開水鍋中略燙，除去血水後撈出，切片備用。當歸、生薑、羊肉放入砂鍋中，加入清水、黃酒，旺火燒沸後撇去浮沫，再改用小火燉至羊肉熟爛即可加入食鹽等調味品食用。此湯具有益氣補血、溫中祛寒的作用，適合陽虛、血虛體質者食用。
鯽魚豬血粥】鮮鯽魚1條（150克左右），豬血100克，紅棗10枚，枸杞子5克，小公尺40～50克，紅糖15克，生薑、大蔥、植物油、食鹽各適量。先將鯽魚去鱗、剖腹、洗淨後，將切碎的生薑、大蔥連同食鹽一起塞入魚腹中，鍋中倒入適量植物油，油燒至七成熱後放入魚，中火煎至魚表皮略黃，加入開水適量，煮10～15分鐘，撈出魚加作料當菜吃。再將紅棗、小公尺和枸杞子洗淨，加入魚湯中煮，待粥熟後加入紅糖及洗淨、切碎的豬血，再煮5分鐘即可食用。
經常食用，具有溫陽、益氣、養血的作用，特別適合冬季怕冷，且存在貧血或中醫辨證為氣血不足者食用。
5樓：也無風雨也無天
驅寒的食物很多，比如羊肉，紅棗，生薑，牛肉等等，不過想要驅寒，除了食補之外，還是需要一些正確的生活習慣的。如果平時手腳冰涼，寒冷不適，可以每天早上適當喝一些蜂蜜薑湯來助陽，還有就是晚上早睡，睡覺前泡泡腳。薑湯可以喝恩施希為康產的富硒蜂蜜薑湯。
暖宮驅寒的食物有哪些，驅寒的食物有哪些？？？
暖宮烏雞是最好的，補血驅寒，還有就是喝蜂蜜，但一定要選是驅寒的蜂蜜。可以吃點溫補的食品 桂圓 大棗 羊肉 牛奶 紅肉 辣椒 紅糖 姜 紅茶等，平時多泡點紅糖薑茶水喝喝。此外，紅棗 龍眼肉等也是溫宮補血的佳品。另外，平時一定要注意保暖，儘量少吃涼性的東西，綠茶，西瓜，冷飲，都儘量少吃。驅寒的食物有哪些...
一般鹼性食物和含石灰的食物有哪些
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小麥 麥麩 玉米麵 大米 等食物發黴腐爛之後應該是不長蛆的吧 能喂但不會長 黴分解食物之後應該不會產生蛆所要的營養，畢竟黴和蛆一樣是生物，黴分解之後的食物只是食物殘渣，是提供不了另一個生物生存所需要的營養的！黴菌是分解者，是會將有機分解成無機的.食物生蛆的條件因素 溫度蒼蠅的活動受溫度影響很大。它在...