1樓：帳號已登出
如果乙個人情緒比較低落的話，那麼肯定會拉低自己的生活層次的，所以說人要陽光一些，心情要開闊一些，只有這樣，你的生活才會充滿的陽光。
2樓：不丿言
這句話也是很有道理的，乙個人每天生活絕對不可以情緒化的。也就是說，乙個成熟的人，要知道自己要做什麼？要有自己的目標。不能情緒化的去生活。
3樓：奮鬥的鄔二爺
知道這句話有道理的，別讓情緒拉低你的生活層次，就是我們不應該被情緒掌控了，我們要把控好調整好我們的情緒，讓我們過得每天都很快樂充實。
4樓：罒強丨丨殘罒
七六別讓情緒拉低你的生活層次，七六的出生時，我們沒有享受童年的快樂，現在正好趕上好時候，是享受晚年快樂的好時候了，一定要把握住，好好享受。
5樓：溪浣妮
別讓情緒拉低你的生活層次，不要讓自己總是生活在情緒的陰影當中。要正確的引導自己的情緒。最好讓自己的情緒處於積極向上的一種氣氛當中。
6樓：帳號已登出
其實我們每個人的情緒都會在生活當中有所體現，所以說情緒可能會讓我們沉浸在某些沒有意義的事情當中，因此不能讓情緒拉低自己的生活。
7樓：睡美人醒了
好的情緒確實會讓人心情美美噠一整天，所以一定要善於管理自己的情緒，好的情緒會讓你更加積極正能量的去面對生活。
8樓：越來越富成為岳父
比如很多走進婚姻的婚後人士，認為結婚後發現了伴侶的很多缺點，不能接受這些「缺點」，慢慢就沒有愛了。婚姻只是因為孩子的存在而無奈的維持。由於看不慣伴侶的某些言行，經常發生爭執。
比如有人說，他沒有結婚前那麼對我好，呵護我了。
9樓：但青桖
情緒是會影響你的生活的，拉低你的生活質量，要去開心。
10樓：帳號已登出
情感情緒在生活當中是不可或缺的，但是他無形當中也影響著我們的生活質量，所以自己要學會控制情緒。
11樓：爽口且遒勁的小白楊
覺得都差不多稻花香對對對八點多 不帶你 想你想你吃穿不愁行想那些。
最低層次的情緒調控水平
12樓：帳號已登出
最低層次的情緒調控水平介紹如下：
無意識地壓抑或宣洩。
調節情緒方法：
1、用表情調節情緒，有研究發現，憤怒和快樂的臉部肌肉使個體產生相應的體驗，憤怒的表情可以帶來憤怒的情緒體驗，所以煩惱時，用微笑來調節自己的情緒可能是個很好的選擇。
2、人際調節，人與動物的區別在於他的社會屬性，當情緒不好時，可以向周圍的人求助，與朋友聊天、娛樂可以使人暫時忘記煩惱，而與曾今有過共同愉快經歷的人則能引起當時愉快的感覺。
3、環境調節，美麗的風景使人心情愉悅，而骯髒的環境會使人煩躁。當情緒不好時可以選擇乙個環境優美的地方。
4、認知調節，人之所以有情緒，是因為對事情做出了不同的解釋，每件事情不同的人觀點不同，則會產生不同的情緒反應。所以可以通過改變認知，來改變情緒。
5、迴避引起情緒的問題，如果有些引起情緒的問題既不能改變自己的觀點又不能解決，就可以選擇逃避問題，先暫時避開問題，不去想它，待情緒穩定時，再去解決問題，而且有時候問題的解決方案會在從事其他事情時不經意的想出來。
總是情緒低落怎麼辦啊，長期情緒低落怎麼辦
情緒低落指患者的情緒異常低落，心境抑鬱。患者表現憂愁 語音低 落 言語和動作明顯減少 自我感覺不良，常常自卑 自責 自罪，嚴重 者有明顯的罪惡感，甚至可出現自傷 自殺念頭或行為。長期情緒低落怎麼辦 每個人來到這個世界上都有各自的價值，既然來到這個世界了，那麼就該好好發揮自己的長處為社會貢獻出自己的一...
拉里布郎為什麼會離開76人 他去哪了
兄弟，什麼年代了，拉里布郎年就走了，傳說與ai不和，後來他在活塞，拿了總冠軍和最佳教練，去年帶紐約，戰績很差，又被托馬斯抄魷魚，現在家閒著。不是吧？去廁所那麼久？估計是跟拉登大哥去玩去了。艾弗森當初為什麼離開人 艾弗森於人的後期，球隊未能延續強勢，雖然艾弗森的個人資料依舊亮眼，但球隊成績卻逐年倒退。...
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