1樓：匿名使用者
如果乙個人的時
bai候會很du
嚴重，盡量
zhi找知心的朋友談談，或者出dao去旅內遊散散心，聽聽舒緩的音容樂，泡泡澡。很多人由於缺乏自信心，所以變得特別脆弱。把自己力所能及的事情做好，想想自己擅長的事，即使你自己認為是p用沒有的特長，但只有你才能做到不是嗎？
讓自己忙碌起來，慢慢培養自信心，就沒有什麼閒心去亂想了。雖然羅馬不是一天造成的，但只要在造總有一天是可以成功的。
所謂魔由心生，千萬別讓心魔摧毀了你啊。
2樓：匿名使用者
可能bai沒安全感。乙個人寂寞了du無聊了就開始亂想，zhi其實每dao個人都有這個一面，專你只有去做自己屬感興趣的事，如果做不到，就去運動，人總要有乙個向上的心，這樣才不會看到別人前進了，自己還在原地踏步，這樣才對的起自己。人生短暫。
別把時間浪費在寂寞中。呵呵。自己的感受，希望對你有些幫助
3樓：懶得費腦子
你這不是抑鬱，就是一種壓力大了想的多了。你現在應該沒有乙個好的工作，沒有乙個女朋友吧？你可以試著找個工作，找個事情做，讓自己充實起來，就好了。祝你快樂
4樓：
說明你沒有新的人生目標，或者生活條件好，沒有壓力造成的。
給自己乙個新的目標，別叫自己太閒著了，對某個目標高度渴望達到或者特別忙、充實的時候不會胡思亂想的。
5樓：歐巴桑葉子
多聽聽輕**、或看佛經的書，這樣心神會寧靜下來的，試一下吧
6樓：夾子
找點事做啊，或者出去走走～
7樓：匿名使用者
讓自己忙起來，什麼都解決了！
從小沒安全感，喜歡胡思亂想，不管什麼事都會往壞處想，越想自己心情越不好，真的很缺安全感，，，怎麼辦
8樓：匿名使用者
這裡的醫療條件還有經驗都是很好的，你可以去他這裡看看
9樓：生活中的無奈
找個老公
保護你相信你就會不那麼害怕了
不要胡思亂想了
10樓：秋風吹落葉莎莎響
你就想最壞也是死，天命不可唯
為什麼當乙個人很煩的時候，好像做什麼事都會很不順心，要怎麼去調整很煩躁的心情？
11樓：匿名使用者
快樂是一種感受良好時的情緒反應，而且常見的成因包括感到健康、安全、愛情和性快感等等等。快樂最常見的表達方式就是笑。通常我們認為達到快樂，是需要工作和愛。
而且知足的人常常都比較快樂，因為要求都不高，所以很容易滿足，因而達到快樂。但是別因為快樂而故意找藉口把自己弄得無所事事，無憂無慮，自由自在，這樣卻是消極的做法。最完美的做法，就是在盡興之餘，也不要得意忘形，盡量控制自己的思緒。
一定要告訴自己,如果不快樂是過一天,快樂也是過一天,為何不快快樂樂的過一天呢?
定義：人生有目標,每天為之奮鬥,付出努力之後終於有了收穫,那種開心是真的開心!心態豁達開朗,不去計較生活中的每一件小事的得與失,才是真的開心.
真的開心帶來真的微笑,乙個人的一生最有價值的成果是在老的時候臉上因為常常微笑而笑出了乙個微笑的臉形。那才是人生最大的成功！
開心的人的人生哲學是「既然難以避免，何不微笑面對？」困難往往不是可以選擇避免得了的。如果因為所有的煩心小事而煩惱，那麼談得上什麼快樂可言，真正的快樂蘊涵於每乙個生活小細節。
大喜大悲沒辦法避免，那麼只有抓住每乙個細節。
人生太短，沒有太多的時間思考，往往在想要弄清楚的時候已經過去了。所以開心的人很果斷，因為如果蹉跎的話，那麼你的一生都是在蹉跎中度過，選擇了開心就選擇了你的做事方式。開心的人永遠有些天真，因為並不是所有的事都要三思而後行。
有時候有點笨或許是件好事。
笨的人招人喜歡，笨的人不但自己開心，周圍的人也因他而開心。
開心並不是遙不可及，關鍵看各人的領悟力，對開心的理解不同，那麼你所享受到的開心程度也是不同的
培養愉快心情的十種方法 當你不順心或遇到挫折時，悲傷、憤怒、抑鬱、憂愁等損害健康的惡性情緒便會紛至沓來。如何盡快盡早地積極化解？心理學家向您推薦如下措施，您不妨一試。
一、多做跑步、轉圈、疾走、游泳等體育活動。這些活動是化解不良情緒的行之有效的措施之一。
二、曬太陽。著名精神病專家繆勒指出，陽光可改善抑鬱病人的病情。
三、吃香蕉。德國營養心理學家帕德爾教授發現，香蕉含有一種能幫助人腦產生五羥色氨的物質，它可減少不良激素的分泌，使人安靜、快活。
四、大聲哭喊。找個僻靜的所在，盡情地大聲哭喊。日本心理專家研究發現，這種哭喊可使壓抑心理得到盡情宣洩，同時，由不良情緒產生的毒素，也可「哭喊」出來。
五、睡好覺。睡眠有助於克服惡劣情緒，穩心定神。一覺醒來，心情就會好多了。
六、聽**。**可使大腦產生一種鎮靜安神的物質，但要注意選擇「對路」的**。
七、賞花草。 花草的顏色和氣味，有調解人情緒的作用。
八、觀山水。青山綠水，鶯歌燕舞，會將你置於美好的情境中，心情便會被「快活化」。
九、打木偶。將木偶貼上讓自己 不順心者的名字或事件名稱，然後拼命擊打。過後，人不再憋悶，心情自然就會好起
十、洗淋浴。在浴池中淋浴，能產生一種安神的活性分子，不快時，不妨洗洗淋浴，過後定會一身輕鬆
12樓：匿名使用者
你好，請別讓自己的心情影響自己一整天的行程，不能用這樣的心態去對待任何乙個人，因為別人真的沒有錯，你失去的將會比得到的多的多，個人建議：每天可以看看笑話，吃點香蕉，每天可以跟朋友去逛逛街，因為你一天想的太多了所以就不開心，沒事要轉移自己的注意力，祝你幸福開心。希望可以幫助你。
13樓：匿名使用者
自己放鬆…出去走走轉轉就好！
如果乙個人做了一件錯事，造成了一定的不可挽回的損失怎麼辦
14樓：稀里嘩啦的天
不可挽回的。
就不要挽回了
損失都有了。
就賠償吧。
15樓：匿名使用者
秘書工作的需要。回顧人類社會
我有嚴重的強迫思維，強迫症，我在生活中遇到每件事物，都會問為什麼這樣叫，怎麼不那樣叫，還有質疑生活
16樓：喵喵乙隻星
不要想，你就理所當然的接受
17樓：匿名使用者
順其自然，平常心態。
18樓：我的世界技術師
建議你去放鬆一下，或者去找個人聊聊心，你就是太緊張了
我很想跟乙個女孩在一起但我心裡明白和她在一起是注定了沒結果的，我想問一下我現在應該怎麼辦？
19樓：匿名使用者
呢就不要耽誤她 你只是好感吧。真心喜歡不會管那麼多的。
20樓：匿名使用者
那就在一起吧，，至少以後不後悔，，
是不是越文靜溫柔的女孩，她內心的度量就越小，得罪到她，不會輕易原諒他人 10
21樓：匿名使用者
不是，每個人都不一樣，有的人不是溫柔文靜還度量小呢，不要一棍子打死
22樓：匿名使用者
不可以以貌取人...
為什麼得了抑鬱症，現在基本都好了，卻發現自己原本擁有的一切都沒有了?
23樓：相信的力量
反應遲鈍，思路閉塞，自覺「腦子好像是生了鏽的機器」，「腦子像塗了一層糨糊一樣」。臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。3.
意志活動減退患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨床表現行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥床，閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧
24樓：專屬幸福
應該說抑鬱症好了，你已經擁有一切le
為什麼男人一旦追不到自己心愛的女人就會恨女人，報復女人，那是
調整心態，適合您的異性很多。總會碰到合適的，這叫緣。祝您早日成家。怎麼就叫沒他不行？世界上沒有沒他不行這件事。bgfjhyhjhjh 為什麼女人分手後那麼絕情？女人分手後，就是她決定放棄他的時候，那就是說一切都沒有餘地了。因為她絕情。1 女人一旦離開就不再回來。一旦乙個女人冷淡了，請不要幻想她是身體...
為什麼人倒霉起來就會連續不斷,為什麼人一旦倒霉，壞事就會接連不斷？
也許是你一開始遇見了確實倒霉的事,但由於這,使你心情不好,所以做什麼事都沒心情,當然就做內不好了,作得越容不好,就越覺得倒霉.如此惡性迴圈.要擺脫這種迴圈,只有學會 不以物喜,不以己悲 成為乙個知性成熟的人 倒霉會影響心情，所以心情不好倒霉的機率就大 這種事情沒辦法的 運氣就是時好時壞 別在意 倒霉...
為什麼網友一旦見面後就會少話題？
因為，人們都會把自己包裝的完美一些，見面過後就會發現對方的不完美。這樣就會少了很多話題。因為知道他不是那樣的人。見面有句話叫做見光死，因為網路上的各種美照在現實中生活中是沒有的，所以必須像顯示在現實生活中，所以兩個人就會很尷尬，好無話題可聊。所以兩個人很尷尬，很無語。因為用隔著螢幕聊天的時候，誰也看...