想要給腹中的寶寶提高免疫力吃什麼比較好?

2025-03-05 03:45:19 字數 2977 閱讀 8194

1樓:暮靜雨

孕期吃什麼寶寶抵抗力好。

1、蛋白質是準媽媽免疫系統防禦功能的物質基礎,如果蛋白質營養匱乏,會影響免疫細胞和抗體的形成,導致肌體抗病能力減退,各種傳染疾病會趁虛而入。

2、維生素a、c、e、泛酸、核黃素、葉酸和牛黃酸都是準媽媽維持正常生理功能所必需的營養素,它們的缺乏也會導致免疫力功能的降低。

3、銅、鐵、鋅等必須微量元素與免疫功能也是密不可分,準媽媽如果缺乏這些元素,會抑制免疫機能,機體感染的發生率也會隨之公升高。隨著妊娠月份增加,微姿凳量元素如鐵、鈣的需鏈冊春求量也有所增加。例如非孕婦女每天需要鐵1毫克,而孕期婦女每日需要4毫克。

國內外資料均證明,孕婦如果每天進食蛋白少於80克,可造成流產、早產、胎兒生長棚耐受限等,建議準媽媽們適量進食含蛋白多的食物。研究表明,大腦細胞的發育主要在胎兒期及生後一年,如果在此期間缺乏必要的蛋白質可能影響胎兒發育,可能造成胎兒腦細胞的數量減少、體積縮小,同時會影響到新生兒的智力發育。

2樓:從來沒有來過

要給腹中的寶寶提高免疫力的話,就都要吃一些維生素或者蔬菜這一類的食物,這樣可以有效的提高免疫。

3樓:在壽縣古城跳桑巴的梅花鹿

其實想給腹中的寶寶提高免疫力,也就是給孕婦提高免疫力,我覺得沒有什麼埋孝特殊的補品,只要螞液雹是健康合理的,有悶帆營養的飲食就可以了。

4樓:韓菲菲

要想提高寶寶的免疫能力,首先你要提高自己的免疫能力,這樣孩子的勉勵自然就會提高了。中野大人的免疫能力強,那麼孩賣公升喊子寶寶一定免疫能力強,所以你首先要提高自己的免疫能力,這樣就會效笑亮果更好。

5樓:網友

在懷孕期間適當的多吃高蛋白質食物,比如瘦肉,雞蛋,乳製品。瘦肉包括豬肉,牛肉,魚肉,雞肉,每芹森純天2-3兩。雞蛋每天1-2克。

純奶每天春晌半斤至一斤。適當的多吃新鮮的蔬菜和水果。在懷孕嫌咐之後可以適當的運動,但是避免劇烈運動,避免做重體力勞動,懷孕期間做好各項孕期檢查。

6樓:市蕙昀

懷孕期間,孕婦要營養均衡答毀鏈,要多吃一些高脂肪,高蛋白食物,魚肉蝦等,青菜水果,多曬太陽,多運動,多聽**,心情舒暢,這樣對胎兒的餘敗發清孫育才能更好,有助於提高寶寶的免疫力。

7樓:祭奇水闖天涯

對這個問題給你一些意見參考。

寶寶吃什麼增強抵抗力和免疫力?有什麼好的建議?

8樓:甜茶

其實我們大家都能夠看到的是對於很多的小孩子而言 大家應該能夠看到的是對於這些小孩子而言,他們的免疫力並不是非常的強,所以說我們必須要保證他們的乙個免疫力的增強。 而且對於很多的小孩子,而年輕人能夠看到的是他們需要增強的抵抗力和免疫力,那麼他們一般吃一些和瓜果蔬菜像水果這樣的蘋果蔬菜這樣的東西,可以好好的增加他們的免疫力,那麼在平時的時候一定要好好吃飯,這樣的話才是最重要的。 而且在平常的過程中,我們需要對一下孩子乙個之外需要進行強大的關注。

而且增加他們的免疫力和抵抗力是需要吃很多的瓜果蔬菜的,這樣的話才能夠正常的起到一些個作用,所以說在平時的生活中,父母一定要起到更大的作用,保證孩子對於這些個東西的攝取量。

可能很多的小孩子並不 喜歡吃這些個蔬菜,所以說大人一定要看到這一點,然後去抱著孩子的乙個健康的發展,這是非常重要的一點的。 雖說對很多的小孩子而言,我們的家長可以幫助他們,促進他們去飲食,而且一定要督促孩子去吃飯。我們可以把東西製作成很多的形狀,這樣可以吸引小孩子的注意,這樣也可以讓孩子更好的去吃這些東西,這是非常重要的一點的。

當然了,對於很多的小孩而言,他們應該也是非常喜歡這些歌,形狀可愛的東西的。我們可以把饅頭做成小兔子的形狀,可以把菜一起很多的水果做成他們的喜歡的形狀行刑以及其他的型別的形狀,這樣可以勾起孩子的食慾,所以說對孩子的成長而言也是非常重要的。希望大家都能夠看。

我們家長一定要獨自孩子去吃這些個東西才能夠增加他們的免疫力,這是非常重要的。

9樓:隨遇而安

我認為寶寶可以多吃一些優質的蛋白質,例如牛肉,羊肉,雞蛋和牛奶,同時在生活當中也要吃一些富含維生素a和維生素c的食物,例如胡蘿蔔,南瓜,蘋果,香蕉等;這些食物能夠很好的提高寶寶的抵抗力和免疫力,讓寶寶能更加快樂,健康的成長。

10樓:曉娟學姐

可以多吃一些蘋果,香蕉,橘子,橙子,柚子,乾果,核桃,多喝牛奶,多去喝秋梨膏水。就可以提高孩子免疫力和抵抗力了。

11樓:啥地方

牛肉,羊肉,雞蛋,牛奶,胡蘿蔔,獼猴桃,蘋果;我認為可以將這些食物製作成輔食,給孩子補充相應的營養,可以在日常的生活中注意這些食物的新增,幫助孩子形成良好的飲食習慣。

跪求寶寶提高免疫力吃什麼?還有其他需要注意的嗎?

12樓:花花世界一場喜

0-6個月寶寶堅持母乳餵養,母乳中其他抗感染的活性白細胞、雙歧因子、溶菌酶等,可以阻止有害菌的生長,減少寶寶感染,增強寶寶免疫功能。

6個月到1歲寶寶在堅持母乳餵養前提下,合理新增輔食。

2-3歲的寶寶,想增強孩子的免疫力,最安全最直接有效的方式,就是均衡飲食,根據膳食金字塔要求孩子每天攝取足夠的營養成分,包括水、五穀根莖類、蔬果類、豆類、蛋奶類、油脂類等,內臟動物一週2次,每天肉蛋魚、紅肉,海產品魚蝦一週3次,一定量蔬菜,菜與肉比例:1。只有這樣,才能讓孩子一點點地擁有強大的免疫力,遠離大大小小的疾病。

3歲以後,入園後,建議家長儘量保證孩子在家的作息時間和幼兒園的一致,不要輕易擾亂孩子的週末作息,養成良好飲食習慣,堅持戶外運動,可以活躍寶寶體內的代謝過程,增強體質。

提公升寶寶免疫力,適當補充營養品也是不錯的選擇,推薦合普諾免疫球蛋白。

裡面新增了六大免疫成分,乳鐵蛋白、免疫球蛋白igg、食用非活性酵母epicor、n-乙醯神經氨酸、牛磺酸、維生素,此外還有益生元組合助力寶寶吸收營養。

配方很乾淨沒有新增糖、色素、香精、防腐劑這些7788對孩子不友好的成分,粉質很細膩,直接拆開沖泡不會結塊!一罐60包能吃兩個月。

如果寶寶免疫力低下的話,一定要嘗試一下,我家寶寶喝了幾個月,現在生病頻率比以前少多了߅

免疫力的提高免疫,提高免疫力?

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