1樓：網友
針對孩子抵抗力差，以下提供幾個建議，可以很好地幫助抵抗力差的寶寶把抵抗力增強起來：
一是要多喝水。這樣可以保持黏膜溼潤，使其成為抵擋細菌的重要防線。
二是要進行體育鍛煉。這是增強體質的重要方面。鍛鍊要從小開始，戶外活動不僅可以使**合成維生鉛慶吵素d，從而促進鈣的吸收，而且對肌肉、骨骼、呼吸、迴圈系統槐侍的發育以及全身的新陳代謝都有良好的作用。
三是要保證充足的睡眠。睡眠不良會讓體內負責對付病毒和腫瘤的t細胞數目減少，生病的機率隨之增加。專家建議成長中的孩子每天需要8～10小時的睡眠。
四是不要隨意使用抗生素。當感染不是很嚴重時，儘量不要用抗生素，而要靠自身的抵抗力，使免疫系統得到鍛鍊。
五是要提供足夠的營養，特別是加強補鋅。寶寶處於不斷的生長發育階段，對營養素的需要量相對較多。但由於消化功能未完全成熟，而且食譜往往比較單調，故容易發生鋅等營養素的缺乏；營養不足，特別是鋅的不足，寶寶抵抗力就比較差。
合理補鋅，不但能夠加強抵抗力，還有利於對別的營養，如維生素的吸收。不過，補鋅不可盲目選擇補鋅製劑，無機鋅、有機酸鋅都存在負作用，只有蛋白鋅才是最為安全的，效果也是最好的。
抵抗力差的原因通常有以下幾個方面：第。
一、因為器官功能發育不成熟，尤其是年齡越小抵抗力相差賣對越差。第。
二、一般年齡越小的腸道微生態系統建立越不健全，越容易出現消化系統方面的問題，抵抗力就會降低容易生病，一旦生病反覆的時間也比較久。第。
三、部分孩子還存在厭食、偏食、飲食營養不當，導致營養問題會出現抵抗力下降。第。
四、免疫功能相對發育也不健全，年齡越小越容易受到病原體的侵襲。第。
五、對溫度變化特別的敏感，尤其是突然降溫或者突然公升溫時溫差比較大，不能夠適應抵抗力就容易下降而生病。
2樓：修車師老徐
如果你孩子不但抵抗力差，而且還挑食，很有可能是因為缺鋅了，這個時候需要多補充一些含鋅的食物，州乎宴例如蝦，排骨，冊銀牛肉，雞蛋等等。也可以服用些自然唯他兒童鈣鐵鋅口服液，內有鈣鐵鋅三種礦物元素，同時補充利於發育階段的孩子身體健康全面頃猛發展。
3樓：跳跳跳糖丫
多半是脾胃汪鄭拿虛弱，看舌苔就能看出來孩子是否脾胃虛，這時候就要先調理脾胃，在開始進補和營困搭養跟進，平時運動量每天不少於兩三個小叢巖時。
4樓：魚勾和魚竿
孩子挑食偏食自然會導致抵抗力差，讓孩子什麼都吃，不偏食就會好起來的。
5樓：遊韌有餘非尋常
既然挑食了不免有些營養就會缺乏，這是很派肆正常的，所以你們父母做老碧飯燒菜的時候應該經常換。他就不會侍羨舉挑食了，你不能光撿他喜歡吃的做呀。肚子餓了，什麼都是美味。
6樓：_擀麵
孩子的抵抗力低可以從飲食上調理，多吃蔬菜水果，防止偏食。還要加強體育鍛煉，身體健康了免疫力就會增強。孩子在成長過程中，需要不斷適應外界的抗原（各種病毒、細菌派掘者等），最終完善免疫力，有足夠的抗體塵薯來預防疾病，如散塵果孩子免疫力較低，建議服用口服免疫球蛋白乃捷爾初乳素膠囊，它是活性的免疫球蛋白，可以幫助孩子發現病毒抗原，提高免疫力，並能促進免疫系統的完善。
小兒抵抗力差怎麼辦
7樓：懂視生活
1、足量奶量。
2、均衡飲食。
3、補鈣鐵鋅。
4、作息要規律。
5、喝白開水。
6、提前預防。
1.足量奶量每天堅持給孩子喝牛奶或者奶粉，2歲以上堅持早晚一次180ml以上的奶量；
2.均衡飲食飲食一定要均衡，改掉孩子挑食的習慣，各種蔬菜肉類海鮮都可以適當的搭配食用，多吃蔬菜也可以補充維生素，當然也是不能吃得過飽的，過飽會增加脾胃負擔，油炸食品、速食品儘量少吃；
3.補鈣鐵鋅一般孩子在4歲以後抵抗力會明顯上公升，如果4歲以後孩子的抵抗力還是差的話，就可以適當給孩子補一些鈣鐵鋅，促進孩子生長發育，增強自身的免疫頃鬧力（我家給孩子買的蛋白粉跟鈣鐵鋅三合一的）；
4.作息要規律注意孩子的作息一定要規律，早睡早起茄粗、睡眠時間要充足，有條件可以讓孩子午睡一會；堅持每天帶孩子出去走走玩玩、鍛鍊身體；
5.喝白開水平時多給孩子喝白開水，白開水不僅解渴也能促進身體新陳代謝，外面超市賣的飲料就不要喝了，那個是沒有任何好處的；
6.提前預防在換季的時候一定得提前預雀納罩防，換季對抵抗力差的孩子絕對是一大挑戰，家孩子小的時候就總是在換季的時候生病，這個時候就得提前給孩子吃一些預防感冒的藥物。
小孩子身體抵抗力差怎麼辦呢？小孩抵抗力差怎麼辦
對於小孩子的抵抗力差主要考慮一是先天不足，另外則是脾胃薄弱消化不好導致的。針對這種情況的話，主要還是調理脾胃，促進消化吸收，同時自己注意小孩子的平時飲食，多吃些容易消化的食物，多注意補充營養物質，從而增強免疫力。造成寶寶抵抗力差的原因有很多種，如餵養不當 護理不科學以及體內缺乏某種微量元素等，建議家...
孩子脾胃差抵抗力低怎麼辦
孩子抵抗力差，怎麼辦？入秋後，晝夜溫差較大，不少家長反映自己的孩子特別容易感冒發燒，時不時得到醫院報到，常常反覆用抗生素，而效果並不好，家長為此十分著急。為了增強孩子的抵抗力，不少家長給孩子買補品 保健品或維生素，或者要求醫生給孩子開一些提高免疫力的藥物。廣州市兒童醫院免疫科主任曾華松教授指出，孩子...
寶寶抵抗力差怎麼辦？換奶粉吃能好嗎？
奶粉也不是什麼靈丹妙藥，不能吃完就見效的，寶寶的抵抗力差要從一點一滴做起，慢慢調理的。寶寶斷奶之後，免疫力下降輔食多搭配一些高蛋白 維生素豐富的食材，然後還給寶寶報名了游泳班，多鍛鍊增強體質。現在吃的是合生元派星，lpn是母乳中的珍稀成分，開啟寶寶自身免疫大門的鑰匙。給孩子捏脊摩腹，很快就能增強抵抗...