1樓：小紅情感解答
現在對於大部分的寶媽來說，其實他們在平時的生活中也是比較擔憂孩子的成長的，而且很多時候，在孩子吃飯這方面也是有嚴格的規定的，那麼有些人就會產生這樣的疑惑，就是孩子在多少歲的時候就可以吃主食了呢？對於這個問題的，在我個人的瞭解中，一般在一歲左右就差不多了，而且我們給他們吃的食物一定要保持新鮮度，下面我們具體來了解一下。
1 一歲左右就差不多了
對大部分孩子來說，其實他們的年齡比較小的話，那麼在飲食這方面確實也應該要值得注意的。對大部分的父羨迅母來說，我們在為孩子食物的時候，一定要根據孩子的年齡特徵來，千萬不要違背這個規律，而且如果在一歲以內的話，我們最好不要虛悔吃主食，應該要以奶粉為主，然後在一歲左右的時候，我們就可以給孩子吃適當的主食了。
2 保持食物的新鮮度
我們都知道，其實對於大人們所吃的很多主食來說，如果不放在冰箱或者是通過各種各樣的方式來保鮮的話，那麼很可能就會出現變質的現象，所以對於這些食物最好不要給孩子吃，所以在給孩子吃的那些主食當中，我們一定要確保食物的保鮮程度。因為不新鮮的食物裡面確實會含有很多的細菌和病毒，而且這會嚴重影響孩子的健康成長。
所以我們在平時的生活中，也應該要更多的去關注這方面的問題，對每個人而言，瞭解這方面的問題，對我們都是有一定的好處的，當然在食物這方面，我們千萬不能夠馬虎。這也是為了孩子的差派正健康成長著想，以上就是我總結的一些對於這個問題的相關認識，希望這些能夠對大家有用。
2樓：吱吱吱吱心
孩子如埋盯在一歲半的時候就可以給孩子液孫吃主食了，給孩子吃主食的時候應該少吃一些，渣和在吃了主食以後也要多喝一些水，避免孩子便秘。
3樓：小阿星
在孩子一歲半的時候就可以吃主食了，這個時候可以給孩子選擇吃一些好消化的食物，這樣有利於增強孩頃廳子的消化功擾乎絕能和腸胃功能緩姿。
4樓：小豆子子梓
在孩子三含逗歲的時候就可以吃主食了，因為這有助於孩子談爛賣的身體健康，也有助於孩子的身體歷答發育，所以家長一定要注意這方面的問題。
5樓：沒結婚呢
孩子在一歲的時候就可以開始吃主食了，可以適當的吃一點公尺飯，饅頭，麵餅，麵條。
寶寶多大可以以飯為主食
6樓：w無情冷血
寶寶一歲以後，母乳或配方奶仍是寶寶不可缺的營養**，但寶寶要學會逐漸適應固體食物，到1歲左右時，固體食物大約佔其營養**的50%。這是對寶寶咀嚼能力的一種鍛鍊，咀嚼有利於牙齒的萌出，並且緩解出牙時的不適。而且，讓寶寶學會咀嚼蔬菜碎、水果碎等富含膳食纖維的食物，還有利於大便的排出。
這一階段的寶寶，雖然可以咀嚼一些成形的固體食物，但依舊還要吃些細、軟、爛的食物。要根據寶寶的活動規律合理搭配，兼顧蛋白質、脂肪、熱量、微量元素等營養的均衡攝取，使食物多樣化，從而促進寶寶的進食興趣和全面的營養攝取。
怎樣餵養13~24個月寶寶（1~2歲）
中國居民膳食指南（2016版）》指出：13-24月齡的幼兒約1/2-2/3的能量來自輔食，並且此階段的幼兒奶量約500毫公升。
兒科醫生建議，寶寶1歲以後可以將輔食變成主食。這個月齡寶寶的飲食結構應該是 ：飯+奶的模式。
為了寶寶的身體均衡發育，應通過一日三餐和零食來均勻、充分地攝取飯、菜、水果、肉、奶5類食物。而不是隻吃飯就不喝奶了，每天還是需要保證400-500ml左右的奶量。白天吃三餐輔食加適當的零食，早晚各喝一次奶，每次在200~250ml左右。
兩歲以後 ，寶寶可以適當的減少奶量。
一歲小孩，公尺飯可以吃嗎？可以當主食喂一頓嗎？
7樓：家有三寶
當然可以，但有個前提是寶寶吃公尺飯要比大人正李吃的要軟一些；可以當一頓主食，白公尺野搏飯加蔬舉脊遲菜加肉，完全可以當一次主食。
8樓：朵悠悠
一歲寶寶不可以把公尺飯當主食吃。一歲寶寶還是應該以喝奶為主寬喊，可以新增蔬菜泥、肉泥搭配公尺粉作為輔食。寶寶消化系統沒發育完全，腸胃比較脆純豎弱，牙齒也慎褲野沒有長齊，只能吃易消化好咀嚼的食物，還要營養搭配均衡才能有利於寶寶健康成長。
9樓：你不要在我旁邊
公尺飯可以吃。可以當主食。一歲的寶寶可以吃一些孫旦除了奶粉之外的食物了，這樣可以幫助鍛鍊孩子的咀嚼能力，前凱碧有利慧舉於孩子的牙齒髮育。
適合小孩吃的主食
10樓：樂馨馨
童處於不斷生長發育的階段，對營養素的需要量較大，但其消化功能尚未完全成熟，易發生各種營養紊亂，科學地選擇兒童食物十分重要。地球上適合兒童吃的"十佳"食物，我們一起來看一下。
1、最好的主食：全麥食品。
全麥食品含有鐵、維生素、鎂、鋅和粗纖維素等多種寶寶所需的營養成分。在西方的國家裡，全麥麵粉被稱作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麥麵包作為寶寶的主食，如果在上面抹一些寶寶專用的乳酪，營養就更豐富了。
雖然各國的飲食習慣不同，但營養是無國界的。我們可以把粗糧和麵粉混合製作主食(比如發糕)，同樣能給寶寶帶來豐富的營養。
給挑剔的小朋友：用巧克力醬和全麥麵包做乙個可愛的三明治，再擺乙個有創意的甲殼蟲造型，當他的興趣被可愛的造型吸引時，就不會在意麵包怎麼不是白色的了。
2、最好的水果：獼猴桃。
獼猴桃被稱為營養的金礦，它含有豐富的維生素c，據分析，每百克獼猴桃果肉的維生素c含量是100~420毫克，堪稱水果中的"vc之王"。
此外，它還含有較豐富的蛋白質、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質，而且它含有的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用。
3、最好的蔬菜：菠菜。
菠菜為寶寶提供的主要營養成分是維生素a和葉酸，另外還有一些維生素c和鐵。因為它沒有雜味，寶寶通常都很喜歡吃。
而且菠菜的用處很多，你可以把它作為盤邊的裝飾，也可以在它上面放一些番茄醬，還可以用它代替生菜放在寶寶的三明治裡。
給挑剔的小朋友：做一道有創意的蔬菜飯，比如乙個菠菜壽司、菠菜拌飯，寶寶決不會想到這個既有趣又好吃的東西原來是菠菜做成的。
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