1樓：體壇炕上說
對初次接觸籃球學習的人。我建議還是在之前多看一些戚笑漏**，可以通過**裡面的精彩的配合或是動作給自己乙個高爛動力。讓自己在之後的學習過程中充滿動力。
然後就是靜下心來去琢磨、琢磨你的動作，你有關籃球的一切。是否和教練教的有衝突。從球感開始練習，再到運球、投公升梁籃、技術戰術、當然還有最為關鍵的一點要有一顆最求勝利的心。
這才體育的魅力。
2樓：微微微偉
如果你是初次學習籃球的話，一定要把運球這山毀個基本功練習好，你只有運球運好了，你逗神備在後續籃球操作裡邊才會有很多的操作空間，包括你的單打壓過瞎昌人呀，這些都是非常好的，另外乙個最重要的練習的點就是投射。因為你打籃球的主要目的是把籃球放到球框裡邊。
3樓：熱愛生活
初次學習籃球一定要練好基本功，投籃，運球和傳球的動作必須規範，這樣在以後學習高階動作時會更加輕鬆。
4樓：是月亮郵遞員
你需要有一些基本的技能，比如簡單的雙手運散晌謹球，投籃，三步謹寬上籃，要多看籃球的教學**，根據自身的身體條件確定自己的打衝基法，然後找對應的nba球星學習技巧是非常好的乙個方式。
5樓：網友
1、一定要循序漸進，不可急於求成。
2、任何運動都存在著受傷的風險，一定要學習、掌握避免因籃球運動受傷的技賀信巧凳滑和知識。
3、不用購買專業的服裝和籃球，先從禪粗輪最簡單的做起，逐步提高。
4、注意鍛鍊的時間安排。
5、持之以恆定能有效果。
我是專門說大實話的人。
感覺我說得對。
怎樣打好籃球？對於第一次接觸籃球的.？
6樓：匿名使用者
先從籃球基本功入手，熟悉球性。
鍛鍊協調性。
運球，傳球，變向。
還有一些基本手指練習，每天堅持規範自己的動作。
打球還要求身體的靈活性要好，還有清醒的頭腦和開闊的視野。
如果你的速度並不是很快，你可以用熟練的技術動作和開闊的視野，去彌補自身的不足。
學籃球之前需要做一些什麼準備嗎？
7樓：健康的心路
這要看你學習的目的。
如果是以鍛鍊身體為目的。
那麼準備好必要的服裝鞋子等裝備。
然後就是需要進行一些適應性訓練，提高身體素質然後是營養上做好準備。
8樓：育成凱達籃球俱樂部
學籃球之前可以提前做好熱身運動，讓身體舒，做好防護措施，穿運動裝與運動鞋，或者寬鬆的衣服，以及戴一些防護裝置。
9樓：網友
學籃球之前需提前做好熱身運動，穿寬鬆易吸汗的衣服或者運動服運動鞋，以及若是女孩子學籃球還需注意勤剪指甲，不然的話容易刮傷他人，還有就是不要披頭散髮，應該紮起來，避免遮擋視線，以及不要化妝。
10樓：聽小育成說籃球
提前做好熱身運動，穿運動服運動鞋，做好體能訓練的準備，增強身體體能。
11樓：從未止步
學籃球前可以戴一些護具以及可以穿運動服裝運動鞋，還有就是學習之前做好熱身運動等等。
本人剛接觸籃球，麻煩各位給我幾點建議
12樓：漫詩物
不論你打什麼位置，最重要的有以下幾點：
一，運球。不論是外線球員還是內線球員，運球都是最基本的。運球的訓練可以分為單手看球運球，雙手交換運球，然後就是不看球再重複一遍。
然後就是行進間運球。至於胯下運球，背後運球等，可以等你運球不會丟的時候在開始練。練運球的時候，我建議在中間階段戴上手套，來找球感。
球感很重要。
二，投籃。在籃球界有好的身體，好的運球，可能會紅極一時，但是有一手好的投籃，到**都有人要。根據自己的定位，將自己要主攻的方向定好。
中投時一定要練，至於三分，看你的場上位置再決定什麼時候練。不要認為三分對於內線不重要。內線都是大個子，在現在內線外移的年代，能投三分的大個子很吃得開。
三，腳步。好的腳步可以讓你遊走於場上。腳步一般分為內線腳步，外線腳步。
還有一些就是內線外線都必須要用到的基礎腳步。基礎腳步，主要有交叉步，後撤步兩種。都是能和防守者拉開距離的步法。
然後根據你的位置去選擇專攻的腳步。
四，心態。心態很重要，記住，作為球員一定要知道，籃球也是有生命的。當你瞭解籃球后，才知道如何打球。
抱歉，扯遠了。首先，心態，要平和，可以偏執，。為了勝利的偏執可以原諒。
還有，不要放棄。有一顆必勝的心，不要落入頹勢就想要放棄。
五，小動作。作為球員這是必修課。小動作並不是很多人所想的那樣很髒，小動作只是幫助你更好地防守，進攻甚至是勝利。（只一點摻雜了個人情感，很抱歉）
總之，就以下幾點。這幾點做好了，再去考慮更加深入的問題。
抱歉，還有身體的鍛鍊也要進行。有乙個強壯的身體才會有好的技術。
13樓：都叫我喬丹
基本功最重要，左右前後高低運球，別看球，投籃練習好的姿勢，連續罰球十個算及格、
14樓：
剛接觸籃球的話，本人覺得跟著體育老師學點基本規則，多練習基本功會對你以後的籃球技術有很大幫助的。
15樓：
看需求了，還有你自己的條件。適合打什麼位置，高一點一般是中鋒和大前，矮些一般是後衛。如果是娛樂就無所謂了，之前各位大神回答的很到位了，如果想打比賽還是要從基本開始練的，循序漸進，多研究，多練習，多交流，多總結。
16樓：網友
多練練，多看看籃球比賽，練好基本功，明確自己在場上應該做什麼，打什麼位置。
17樓：shmiou河馬
左右手運球 鍛煉出球感 在練投籃 然後你就很牛逼了。
18樓：李晶晶
基本功做起，最好能做到左右手運球很流暢。
19樓：光宇
要先練習運球，培養球感、、、
20樓：草鞋王者風
無論你打什麼位置，首先把你自己當成乙個後衛來要求自己，把控球投籃練得好一點，投籃一定要標準，要不然以後很難改的，這樣，隨著技術成熟，可以開始打其它位置，你會變得越來越前面。
21樓：中國好提問
努力練習，基礎當然是運球了，並且熟知籃球規則，任何遊戲都有規則，作為一項競技娛樂運動，籃球很不錯。
22樓：網友
多運球，每天給自己安排運球的時間。
23樓：閃電俠
運球 保持良好球感 ~
24樓：匿名使用者
雙手投籃，單手投籃，三步上籃，攔截球···籃球規則···
25樓：丿傲魂夢灬夢醒
首先你是打什麼位置的？
從沒接觸過籃球的學生想學籃球，怎麼開始學習啊？
26樓：匿名使用者
1、先拍球，拍到有巖李扮感覺（球聽你的話，要它去**就去哪擾尺裡）之後就開始邊走邊拍。
2、投球，在自己的力度允許之內的範圍，把球仍進球框。慢慢端正手勢。
3、上籃，試下兩不半上藍。
4、慢慢增加投球的距離，慢慢增加腕力。
其中，想基本工好點，還可以練一下左右手，就是用乙隻手運球，練完右手粗灶，練左手。越熟練越好。
27樓：匿名使用者
先從拍球開始，熟悉球性，基本功練攔悶習，這是很重要的，雖然有些枯燥，但圓基是是很值得的，第一關做簡腔彎好了以後才會更好，祝你成功！
28樓：匿名使用者
一開始歲孝就學定點的中距離投籃。
接著是罰球線禪戚，籃底。
如果乎襲稿你的身高是170cm以上的話那你就得藍搶籃板了。
剛接觸籃球，求練習方法
29樓：匿名使用者
練習最基本的吧，帶球，上籃，投籃，不玩華而不實的，上下肢力量的練習，敏捷，彈跳方面的練習！
30樓：匿名使用者
說什麼都是假的，只有自己好好練習，主要是動作，最開始要注意姿勢！ 祝你玩的愉快。
本人剛接觸籃球，麻煩各位給我幾點建議
不論你打什麼位置，最重要的有以下幾點 一，運球。不論是外線球員還是內線球員，運球都是最基本的。運球的訓練可以分為單手看球運球，雙手交換運球，然後就是不看球再重複一遍。然後就是行進間運球。至於胯下運球，背後運球等，可以等你運球不會丟的時候在開始練。練運球的時候，我建議在中間階段戴上手套，來找球感。球感...
對初次參加學術會議的人有哪些建議
根據愛理科研會務 elirc 的辦會經驗，分享一些感受 1 搞清楚會議日程，一般國際學術會議的內容比較豐富，哪些報告是必須聽的，要有取捨。2 如果有晚宴之類的，要儘量參加，多結識本領域的學術大牛 新貴。3 會後如果有時間，儘量去附近景點兒轉轉，生活不僅有學術嘛！當然，選取適合自己的會議也是必須的。希...
對初次參加學術會議的人有哪些建議
這個我很有經驗，作為一名高年級博士，參加了6次學術會議，2次國際會議。首先，準備好口頭報告ppt，這一點很重要，一定要非常熟練且清晰，要多次預講，思考如何講報告，吐詞清晰。其次，準備好對方可能的問題，你應該大概可以猜到會有怎樣的問題，準備好。然後，正裝出席，當然，也可以稍微休閒，但是必須正式。不能穿...